癌症康复，记住这1句自我激励语

癌症康复，记住这1句自我激励语

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2330篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复，记住这1句自我激励语

“曹老师，我的情绪还是那样，控制不了自己，我应该怎么办？”

“你按我所说的去做了吗？”

“做了一两天，就没坚持了。”

我有点无语，方法教给你，如果没有用，方法的效果就是0。

释迦牟尼曾有一番颇具启示性的谈话，说世界上有四种马：

第一种马是看到主人的鞭子就立刻飞奔出去的骏马；

第二种马是看到了别的马被鞭打，就立刻快步奔跑的良马；

第三种是要等到自己受了鞭笞才开始跑的凡马；

第四种是非要受到严厉的鞭打才开始走的驽马。

你喜欢哪一种马？

同样，遇到癌症问题时，世界上有这样四种人：

第一种是今天立即解决的人；第二种是等待明天解决的人；第三种是一味发愁今天明天都难以解决的人；第四种是问题已造成恶果再也难以解决的人。

你是哪一种人？

在这里给你讲一个有趣的故事，让你可以感悟一下。

英国J.M.巴利曾讲过一个关于她丈夫的有趣的故事，以下是她的自述：

我跟乔治结婚之前，早就知道他是个雄心勃勃的人。那时我们还没有订婚，他就把心底里的秘密告诉了我：他要写一本大部头著作，书名叫作《伦理学研究》。

“不过我还没有动手，”他习惯地说：冬天一到我就动手，每天晚上坚持写。

白天里，乔治在一家公司供职当秘书。公司器重他，他只得把自己一天里最好的时间花在写信记账上。

他说，等书出版了，他就出名了。

我说：“要是你能多些时间自己支配来写书就好了。”

“我倒不在乎忙。”他像一个永远压不垮的英雄那样轻松愉快地说，“你留意到吗？世界上大凡伟大的著作，几乎都是出自忙人的手笔。

毫无疑问，一个人只要有写作天才，作品是迟早要问世的。”

他说这些话的时候，眼睛熠熠发亮，语调充满激情。这种激情很快感染了我。

每次我们一见面，便尽谈些未来，或由他滔滔而论，我合掌倾听。不久，我们就订婚了。

乔治可不是个一般见识的情人，他不会三天两头嚷嚷“好人儿”呀、“漂亮”呀这类词——他从不屑这些。

我们单独待在一起时，他就把手伸给我，让我一边儿牵着，一边儿听他热切地描述他那本《伦理学研究》。

我们订婚不久，乔治好言好语，要同我结婚。

“我定不下神写书，除非结了婚。”他说。他一心一意想定下神写书，所以我就依了他。

九月里的一天，我们结婚了。蜜月里我们一谈起写书，就更觉得甜蜜。

整个蜜月我们形影不离。乔治太爱我了，他不忍心丢下我不管，自己去写书。

我把我这个体会告诉他，他笑眯眯的。我越说，他越乐。我想，他对我的这种感情，一定就叫做“体贴”。

过完了蜜月，我们回到了蜃景村的可爱小家庭，真是快乐极了！

“你就要动手写书啦？”到家那天我问。

“正想着这事。”他说：“你知道，这事使我牵肠挂肚。不过，通盘考虑起来，还是下星期再说吧！

“你千万不要因为我把它耽搁了。”我热切地说。

“我当然就是为了你呀！”

“可是，浪费时间不好。”

“犯不着急嘛！”他不耐烦地一挥手。

我吃惊地看着他，他解释说：“我的意思是先要把全书纲要通盘考虑好。”

那段时间里，我们的小家庭常常有客人来访。我把乔治写书的事跟他们许多人都说了。

可现在迟迟不见他动手，我渐渐有点后悔自己不会保守秘密。

眼睁睁一个星期过去，接着又一个星期过去。我急了，便要他吃完晚饭就到书房里去坐下。

他磨磨蹭蹭，一脸乌云。我把墨水瓶注满，把稿纸摆好，把一支新蘸笔交到他手里。他接了，嘴上也没一声“谢谢”。

两小时以后，我送去一杯茶。他静静地坐在火炉边，笔落在地上。

“你睡着了，乔治？”我问。

“睡着了？!”他叫了起来，好像我是说他犯了罪：“我在构思！”

“你还没有动笔？”

“我正想动笔，你就进来了。喝了这杯茶我就动笔。”

“那么我不打搅你了，亲爱的。”九点整，我走进房间，只见他照旧坐着。

“我希望你给我弄杯茶。”他说。“一小时前我就端给你了。”“哦，干吗不讲一声？”“唉，乔治，我讲过的。瞧，就在桌头，你没喝。”

“我想你没讲过——也可能我想得太专心，没留意你讲过。你要叫得我答应才对。”

“我叫了，你也答了。”

“唉，亲爱的，”他一脸苦相，“你听我说，我脑子乱糟糟的，从没这样过！今晚上的工作全泡汤了！”

第二天晚上，乔治说，他写东西的心情一点儿也没有。

我听了这话大约显得很失望，因为他一下子变得怒气冲冲：“我可不能没完没了老写，写，写！”他高声说。

“可你压根儿还没写过一个字呢！”

“你挖苦我。”

“你过去一讲到写书，就好像写书很快乐。”

“难道我讲过写书不快乐？如果你读过一点儿文学史，你就会知道，就连最勤勉多产的作家，有时候也会一个字都写不出。”

“毕竟，他们总会起个头吧！”“好，明天晚上我就起个头。”到了“明天”晚上，他又磨磨蹭蹭不想进书房。

“我去把卧室的画挂挂好。”他说。“不，不，你还是去写书好。”

“你是非要看我坐下写书才定神了？”

“是你自己说要坐下写书才定神的。”

“我正是要坐下写书才定神，难道我说过坐下写书便不定神？”

他大步跨出客厅向书房走去。出门时，把门“砰”的一声带上。

大约一小时以后，我送茶去。书房门开着，我老远便看见他躺在躺椅上。

他大约听见茶杯托盘声，立刻跳起来，三步跨到书桌边。等我进门时，他已摆好了正在奋笔疾书的姿势。

“进展如何，亲爱的？”我心里凉了半截。

“顺利极了，亲爱的，顺利极了！”

我故意盯着看他，他的脸红起来。

“我觉得，”喝完茶，他说，“今晚上写够了，写过度了不好。”“把写好的念给我听好吗？”

“等星期六吧！”他红着脸说。

“那么我把稿纸整理一下。”我很想看看他到底写过没有，就这么说。

“得了得了。”他赶紧用肘部把稿纸压住。

第二天早上，我数了数空白稿纸，一如我放到书桌上的数目。

这样过了半个月，情况有了点变化：他大约怀疑我数稿纸，或者防备我可能数，为保险起见，就把所谓手稿放进一只抽屉里，锁起来。

凑巧我一串钥匙里有一把开得了那锁。一天，我打开锁把里边的“手稿”细细察看一遍，一共24张。

洁白的稿纸没一张有片言只语。每个晚上，他不多不少加进去两张。我看着恶心，便揭了他的底。

他便搪塞说：“没法子——煤油灯下没法写，恐怕非得等开春。开春再起头好不好？”

“可你说过冬天最适合写书。”

“那时我是这么想，现在知道想错了。暂时放弃写作，我很沮丧，可又不得不放弃。”

等春天来了，我提醒他说，写书的时机到了。

“你总是没完没了地嚷嚷着写书写书写书。”他龇牙咧嘴地说。

“我有整整一个月不提写书了。”

“哼，你那么看着我，就好像我非写不可。”

“是你自己曾经感情热烈，好像非写不可。”

“我一向感情热烈，可总不能老写书呀！”

“我们结婚都七个月了，可你仍旧一行字也没写。”

他起身就走，“砰”的一声把门带上。

一个星期以后，他说春天极不宜写书：“春天里，人喜欢多多出门，看看树叶是怎样绿的。只有到了七月，人才愿意待在家里。到那时我准定每天写作四小时。”

到了夏天，他说：“天太热了，简直没法写字。给弄杯冰汽水吧。写书的事，秋天干！”

我们结婚到现在有五年多了。可书呢，还没起头。

不知道你是否有种似曾相识的感觉？

硒教授关键说

如果你想要癌症康复，自我激励的秘诀就是“行动”，行动是打击焦虑、恐惧的最佳妙方。

记住自我发动的警句：“立即行动！”“立即行动！”

每天脚踏实地去做有利于康复的事情，如给自己做健康的饮食，去锻炼肌肉与身体，去做自己感兴趣的事情。

“立即行动！”是一句重要的自我激励语句，记住了这一句话便是向前走了重要的一步。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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