癌症康复离不开这1种心态

癌症康复离不开这1种心态

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2336篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复离不开这1种心态

“曹老师，得病后我想心静下来，可是却静不下来，有一点点事情就容易焦虑不安。”

“曹老师，我现在就是想心静下来，可是，感觉很难很难，总是不由自主的想到：我还能活多久？想想就害怕了。”

每一位癌症患者在治疗及康复的过程中，都会容易受到各种因素的影响而让内心产生不安。

其实，这是一种正常的心理反应。只不过，当造成不良情绪事件发生以后，你可以去调整你自己的心情，

虽然你无法改变已发生的不幸事件，但是你可以控制自己的心态及情绪，让自己的心变得平和安详。

1、面对被贬的苏东坡

苏东坡在去一个名叫沙湖的地方的路途中，突然遇到大雨时，“雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词”。

在被贬边城、人生遭遇不幸的时候，苏东坡依然旷达、乐观，不让外界的环境变化来扰乱自己的心境，改变自己向来乐观的人生信念。

正如他所写的“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的那样：

当乱雨打叶、风波骤起的时候，何不把它当作一道生活中的小风景，在雨中慢慢走，慢慢吟诗，心情自然就不错。

即便时光已逝去千年，我们仿佛还能看到苏东坡竹杖芒鞋在雨中吟啸徐行的样子，看到一个天真烂漫、充满生命激情的人，在向我们展示着，生命原来可以这样洒脱。

2、面对意外的旅途

一个人搭车回家，行至途中，车子抛锚，当时正值盛夏午后，闷热难当。

当他得知四五个小时后才可启程时，就独自到附近的海滨游泳去了。

海滨清爽怡人。当他兴尽归来时，车子已经修好，趁着黄昏的晚风，他踏上了归程。

之后，他逢人便说：“真是一次愉快的旅行！”由此，包容的妙处可见一斑。

假如换了别人，在这种情况下，恐怕只好站在烈日下，一面抱怨，一面着急。

那辆车不会因此而提前一分钟修好，那次旅行也一定是一次最糟糕的旅行。

3、面对灾难的泰勒

当杰勒米·泰勒丧失了一切——他的房屋遭人侵占，家人被赶出家门，流离失所，庄园被没收了的时候，他这样写道：

“我落到了财产征收员的手中，他们毫不客气地剥夺了我所有的财产。

现在只剩下了什么呢？让我仔细搜寻一下。

他们留给了我可爱的太阳和月亮，我的温良贤淑的妻子仍在我的身边，我还有许多给我排忧解难的患难朋友。

除了这些东西之外，我还有愉快的心、欢快的笑脸。

他们无法剥夺我对上帝的敬仰，无法剥夺我对美好天堂的向往以及我对他们罪恶之举的仁慈和宽厚。

我照常吃饭、喝酒，照样睡觉和消化，我照常读书和思考……”

在意外打击和灾难面前，泰勒仍感到有足够的理由欢乐。

他在这种常人难以脱的痛苦和怨恨中仍然能够自得其乐，真可谓不以常人之忧为忧，而以常人之乐为乐。

他之所以能做到这一步，是因为他敢于藐视困难，视灾祸为一点儿寻常荆棘，他就是坐在这些小小的荆棘之上，亦不足为忧。

保持一份豁达的心境，那真是比有万贯家财更有福气。

4、面对癌症的比尔

比尔患上了肺癌，癌细胞已经扩散，并开始影响大脑，他接受了最好的治疗。

很多人面对癌症时，内心充满了恐惧，但比尔的反应却有所不同，他认为疾病正是他重新调整生活方式的大好机会。

销售经理的职位让他十分忙碌，用他自己的话说，“从来没时间去郊外逛逛。”

尽管他没有辞掉工作，却重新安排了日程，给自己更多时间去享受生活。

他积极调整自己，每天按时运用心理疗法进行自我治疗。

治疗空余的时间，他陪同着妻子与孩子一起玩，把曾经不能陪伴家人的时间都补回来，他的家庭里充满着笑声与幸福。

放疗在他身上取得了显著成效，几乎所有症状都消失了。

比尔平和、安详的心态，让他在面对癌症困境的时候变得从容，反面促进了康复。

硒教授关键说

俗话说：“不如意事常有八九。”

人生际遇不是个人力量可以左右的，而在不如意常有八九的环境中，唯一就是是用平常心去面对生活，使自己的内心保持平和安详。

一个人能以宁静的心境从容看天上云卷云舒，静观地上花开花落，洞察世间人聚人散，这便是安详的修养。

不管是什么样的天气，什么样的境遇，只要心中洒脱，看得开，保持一颗乐观豁达的心，对你来说永远都是风和日丽、天高云淡的好天气。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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