癌症患者能不能吃这7种肉？

癌症患者能不能吃这7种肉？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2377篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症患者能不能吃这7种肉？

1、猪肉到底能不能吃？

能吃，但这3个部位最好不吃。

猪肉作为餐桌上重要的 动物性食品之一，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。

但猪身上的猪肺、猪肝、猪脖子含有毒素，肿瘤患者最好不吃。

猪肉作为红肉中的一种，按照世界肿瘤研究基金会建议，每周的摄入量不应超过300克。

这里要提醒是，不是猪肉摄入量不应超过300克，而且所有红肉加起来的摄入量不能超过。

2、牛肉到底能不能吃？

能吃，但要少吃。

牛肉作为红肉家族中的一员，含有较多蛋白质，可高达到20%，是蛋白质的优质来源。

其实，牛肉本身并不含致癌物质，而是过多摄入牛肉使肠道内菌群失衡，导致有害菌繁殖而产生致癌物质，所以建议肿瘤患者少吃牛肉。

3、羊肉到底能不能吃？

尽量少吃羊肉，每周不要超过300克（6两）。

羊肉属于温性食物，富含蛋白质和维生素，具有暖中补虚、开胃健身的功效。

不过羊肉作为红肉中的一种，分解后可能产生促进肿瘤发生的有害物质。

因此，世界肿瘤研究基金会建议，日常红肉的摄入量不应超过每周300克。

4、兔肉到底能不能吃？

能吃，但不能常吃，深秋初冬吃最合适。

兔肉性凉味甘，肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的。

因此，兔肉极受吃货的欢迎。但兔肉不能常吃，在农历8－10月深秋可食。

脾胃虚寒者不宜食用，这类患者食用过多兔肉会导致呕吐、泄泻等不良反应。

5、乌鸡到底能不能吃？

能吃，建议汤肉一起吃。

乌鸡的蛋白质比普通鸡略高，而脂肪含量仅为普通鸡的1/4，是名副其实的高蛋白低脂肪食物。

此外，乌鸡中的维生素B2、维生素E、钙、镁、锌等营养成分均高于普通鸡。

中医认为，乌鸡性甘、可补“阴虚”，适用于身体内热火旺、脾胃不和，尤其对妇科病有一定疗效，被人们称作“名贵食疗珍禽”，是补虚劳、养身体的佳品。

乌鸡主要的营养物质还是在肉中，如果想获取更多乌鸡的营养物质，建议喝汤时也要吃些乌鸡肉。

6、鸽子肉到底能不能吃？

能吃，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效。

虽然鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必需的碳水化合物。

只吃鸽肉，反而会导致其他蛋白质的缺乏，造成人体亚健康，进而造成身体虚弱。

想靠“多”吃鸽肉来“补”身体效果并不好，正确的做法应该是合理膳食。

7、鱼肉到底能不能吃？

鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值很适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。

其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。

第三，鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。

另外，鱼肉肌纤维很短，水分含量较高，因此肉质细嫩，比畜禽的肉更易吸收。

可以说，与营养价值很高但不易吸收的食物比起来，鱼肉对人们的健康更为有利。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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