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从确诊到肝癌复发,罗家英抗癌18年,4个经验值得借鉴

从确诊到肝癌复发,罗家英抗癌18年,4个经验值得借鉴

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2582篇文章,希望对你的康复有帮助。

从确诊到肝癌复发,罗家英抗癌18年,4个经验值得借鉴

罗家英:

他是香港演员,出身粤剧世家,1994年凭借出演《国产凌凌漆》及1995年的《大话西游》中饰演过唐僧一角而被观众熟知。

2004年,他被诊断为肝癌,在香港做了手术。经过治疗后,他依然活跃在他热爱的事业上,常常出现在屏幕里。

2014年2月14日,传出罗家英肝病恶化。他亲自解释病情,表示2013年底照到左肝有2cm肿瘤,已做了切除手术,跟10年前(2004年)一样要重新起步。

在康复期间,2015年4月,他还出演年代剧《群英会》,饰演总管太监李莲英

2018年7月1日,罗家英被授予铜紫荆星章。2022年7月1日,他还参加《庆祝香港回归祖国二十五周年文艺晚会》。

从确诊肝癌到肝癌再次复发,罗家英没有被击倒,而是用自己特有的方式去应对,4个经验值得借鉴。

1、背佛经

罗家英称,自己患癌后经历过很长一段时间的绝望,通常会半夜醒来,然后痛哭,这种悲观心态一度使他无法真正地面对肝癌。

后来,他开始背诵佛家的“心经”,在背的过程中,他悟到了自己本一无所有,何必在乎一具躯壳呢?

当心态摆正后,他才开始接受自己患癌的事实,并提起勇气去面对它。

“身心平静,一切事物不计较、不动怒、不悲伤、不嗔、不痴、不怨。”

2、调整饮食

罗家英肝癌手术后,改变了许多以前的不良习惯。

他说:“以前饮食没有节制,喜欢吃什么就不断吃。有段时间经常吃大闸蟹,一口气吃十多只。”

他放弃了自己平时“想吃什么就吃什么”的饮食习惯,饮食上不饮老火汤,鹅、鸭、虾、蟹、燕窝、酒、辛辣的绝对不要吃等等。

常吃红萝卜,西红柿,南瓜,薯仔,牛蒡,大豆芽,豆腐,煲鱼汤、海草类。

坚持每天饮用一杯胡萝卜汁,他认为胡萝卜素能够帮助自己战胜癌症。

3、改变生活方式

罗家英首次被查出患有肝癌的时候曾感叹:”想不到我不抽烟,不喝酒,也会患上这个病,看来是太多的工作量把我累得,我现在已经全面停工了。”

手术后,他开始学习太极,坚持早睡,还在博客上自曝了抗癌秘方与病友分享。

比如多运动,打太极拳,打高尔夫球,喜欢大自然的氧气,行山也很好。

4、让自己开心

香港有一句名言“做人最重要的是开心”。

他自己平时会把有病的事尽量抛开,通过常约朋友出来唱歌,让心情变好,所以发现肝癌复发时,他也会用积极态度面对,接受治疗。

罗家英对人生的看法十分豁达:“我对很多事情比从前放得开,不会多想,只要开心快乐就好。

我还希望自己不要浪费岁月,多吃一点美食。多为粤剧做事,多拍几个好戏,把我学到的东西传给后辈。”

“想懒洋洋的就懒洋洋,找朋友聊天,想些开心的事,看些美女杂志,分散注意力,不要老想病情。”

硒教授关键说

罗家英曾向患病的朋友提出忠告:“运动和营养是不能缺的,同时要早睡和保持开心。”

他的抗癌秘诀普通实在,而贵在坚持。

通过调节心态、饮食、作息来增强自身免疫力是癌症患者长期生存的不二法门。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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