4道抗癌精力汤

4道抗癌精力汤

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2585篇文章，希望对你的康复有帮助。

4道抗癌精力汤

1、青花椰苗精力汤

食材：西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc

做法：将全部食材一起放入调理机容杯，搅拌约45秒即可完成。

2、葡萄蓝莓精力汤

食材：紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄150g、综合坚果1大匙、冷开水350cc

做法：将全部食材一起放入调理机容杯，搅拌约45秒即可完成。

一般精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满，可以依口感喜好去增减。

3、高钙黑芝麻豆浆

(成品约450cc，2人份)

食材：蒸熟黄豆100g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约300cc

做法：将全部食材一起放入调理机容杯，搅拌约90秒即可完成。

它有丰富的蛋白质可以增强体力，尤其添加糙米饭，除了让口感更滑顺，也因豆、米的氨基酸互补，使蛋白质利用率更高。

尤其芝麻高钙、高铁和丰富的维他命E、亚麻油酸，使它的营养更丰富、口感更香醇

4、 黑豆五谷米浆

食材：蒸熟黑豆100g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约300cc

做法：将全部食材一起放入调理机，搅拌约90秒即可完成。

若加几颗去籽红枣一起打，不仅增加香甜滋味，也补气血。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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