癌症康复的人出现复发怎么办？

癌症康复的人出现复发怎么办？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2600篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症康复的人出现复发怎么办？

“曹老师，从治疗开始我就很注意了，身体感觉也可以，但这次复查医生说指标高，复发了，听到这消息，我一下子崩溃了。”

癌症复发是所有癌症患者最害怕的事情，但是有时却在不经意的时候出现了。

癌症复发是指被控制住的癌症重新在原发器官上出现，或者癌症从原发部位侵入淋巴血管或体腔，迁移到他处继续生长，形成与原发瘤同样类型的肿瘤。

当癌症复发了，应该怎么办呢？我建议按以下三步走：

第一步：积极治疗

患者应寻求正规的肿瘤专科医院，找不同领域的专家进行会诊，便于接受合理、规范的综合治疗。

癌症复发则表明病情进展，且由于肿瘤的浸润或转移，仅凭某一种治疗方法或药物是很难起到应有作用的。

对此，患者可以多找几家医院及其专家，进行多方比较和鉴别，进而选择更为适合自己的综合治疗方案。

另外，还可以采用中医药治疗，中医药可以提高免疫功能，减轻放、化疗毒副反应，预防复发抗转移等。

在提高肿瘤患者生存质量和延长生存时间等方面具有明显优势。

中西医结合，能互补优势，对患者的整体康复效果会更好些。

第二步：分析原因

不要把全部希望寄托在治疗上，患者应该要调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。

因为癌症的发生及进展都是有原因，除了癌症本身的特性外，还有很多的原因是在患者身上。

1、癌症的特性

在抗癌治疗过程中，可以把肿块切除，也消灭部分的癌细胞。

但是，这并不能排除患者的身体里面还有一些没发展成肿块的幼年癌细胞。

这些癌细胞逃脱治疗的攻击，可能会因为一些特定的因素，这些幼年癌细胞重新苏醒，持续生长，形成成年的癌细胞。

因此，这也是诱发癌症复发的一个关键因素。

2、不良的心态

患者确诊癌症之后，心态也变得特别消极，内心里希望能好，但是又不相信自己能战胜癌症。

出院回家之后整天都是紧张不安，担心癌症以后是否会复发转移。

有一点点不适，就如惊弓之鸟一样，没能坦然地过生活。

有些患者可能求胜心切，不管在做什么，都会心理紧张，吃不好，睡不好。

长期处于一个这样的焦虑状态之下，欲速则不达，癌症的复发率可能无形之中也会大大增加。

3、不良生活方式

有些患者经过抗癌治疗，获得明显好转后，自鸣得意，认为癌症已经完全治好了，就可以高枕无忧了。

又开始原来的不健康的生活方式，比如早早开始工作、承受过大压力、熬夜、饮食不规律等等。

抗癌治疗后的患者，体质本身就比普通人要更弱一些，再加上这些不健康的生活方式，很容易让癌细胞重新苏醒，继而让癌症出现复发。

患者认真检查复发前那段时间的生活和情绪的变化，出了什么事？自己的做法与过去有什么不同？家人和朋友对事件和你的做法有何评价？

这些对你检查复发原因都大有帮助，这样做也可以重新评价自己在康复过程中的努力成果。

第三步：纠正病因

俗话说：“解铃还需系铃人”。

病可以出现在你的身上，那么你也可以让病离开你的身上。

1、重新树立信心

癌症康复不是一帆风顺的过程，而是一条变化莫测、充满崎岖的道路，

即使出现局部或多处的复发，也不应放弃治疗，许多患者在治疗后仍然可以得到挽救。

一些晚期患者抱着强烈的求生欲望，以“死马当活马医”的态度，积极配合治疗，加上努力锻炼，气功疗法，也可能获得长期生存。

你只要有信心，一切皆有可能。

2、寻求帮助

必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料。

请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动，你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。

3、乐观面对

不要想象疾病的最终结果，决不做任何重大的决定。

不要把复发看成是治疗的失败，而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息，是给你提醒的。

你要知道：恐惧和痛苦都是暂时的，由此带来的烦恼与绝望也必将过去。

当你把全部精力用于如何去渡过难关，那么你就可以找到更多的方法去应对。

4、提高自身的免疫力

从癌症长期生存者身上，我们可以看到，只有提高自身的免疫机能，才能与癌和平共处，长期生存。

患者应该吸取复发的教训，改变吸烟酗酒等不良生活习惯，积极制定长期的康复计划：包括饮食、运动、心理等各个方面。

饮食上

患者要改变偏食的坏习惯，限盐的摄入，应该保持食材的多样性，多吃植物性食物，坚持荤素、粗细粮等合理搭配;

多补充微量元素硒的摄入，硒元素可以有效抑制癌细胞的生长和扩散，被人们称为“抗癌之王”。

补充硒元素可以通过吃富含硒的食物或者硒元素补充剂。

运动上

根据身体状况，选择合适的运动方式，加强身体素质的提高，从而使自身的免疫力提高以抵御癌细胞的侵袭。

运动一定要适度，不可盲目追求运动量，慢跑、散步、太极拳等都是不错的选择。

每周经常性地快步走3－5个小时就能够达到减少癌症风险或者癌症复发的效果。

心理上

患者心情不好时，要及时向家人、朋友倾诉，获得支持，消除负面情绪。

学会深呼吸，让身心放松，这样可以改善睡眠，提高睡眠质量。

硒教授关键说

你回头想想，好好地活着！

每天把自己照顾好，更加注重自己的生活、饮食，不也是一种面对人生最好且具有智慧的方式吗？

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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