曹三玲：这1句座右铭让她成功抗癌15年

曹三玲：这1句座右铭让她成功抗癌15年

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2780篇文章，希望对你的康复有帮助。

曹三玲：这1句座右铭让她成功抗癌15年

每一位癌症患者在抗癌的过程，总有触动内心的一些事情或一些话语。

这位癌症患者，她也有自己的抗癌座右铭，“只要心理平衡，生理才能平衡”，使她走过了这漫长的康复之路。

她叫戴月明，到2010年时，她已经成抗癌15年了。

95年年底，她突然的被医院诊断出乳腺癌，并做了根治手术。

当时，这消息如同晴天霹雳，使她痛苦不能自拔，整天坐立不安，每天都在恐惧煎熬，还受到了来自别的方面的打击。

她说：“得了癌症做手术这都是小事，最难的就是康复期。

你要面对来自各个方面的困难，包括精神上的和疾病痛苦，这才是对你最大的考验，对于我来说每一步都是艰辛的，是带着血和泪的记录。”

当时她真的绝望过，后来是亲人，是朋友给了她对生活的勇气和信心。

“当时孩子还小，我想我的任务还没有完成，我一定要把他培养大，让他将来做一个对社会有用的人。

现在我的孩子已经上大学了，还是学法律的，我很欣慰。”

后来她加入了抗癌康复组织，看到了病友们个个都活的非常潇洒，在一起唱歌跳舞，在一起聊天。

她知道了每个人都有自己的苦和乐，关键是看你怎样的对待它。

“我把自己比做一颗小草，不管风吹日晒，寒冬酷暑，只要有一点阳光我就会灿烂，就能生长，就有顽强的生命力。

我给自己制定了一个目标，要认真的过好“每一天”。”

她在抗癌多年的风风雨雨中，总结出一些体会供大家参考：

1、每天坚持锻炼身体，多参加户外活动，多参加集体活动，千万不要呆在家里，那样免不了就会胡思乱想对康复没有什么好处。

2、要有一件自己最喜欢的事做。要如痴如醉，要全身心的投入进去，就是寄托就是快乐。让你的思维无法想什么杂念，其实这就是一种气功。

“我没有别的爱好，从小就爱唱歌跳舞，自从得病以来，我是重操旧业，不过是从唱歌改唱戏了。

我真的是如痴如醉，每天除了唱戏什么都不想，不管上街、在家、洗衣、做饭，连坐车到医院看病，我都拿着随身听不断学、不断听。

几乎没有什么空余的时间，遇到烦心的事，想不开索性不想了，打开录音机，放声唱几段，心态一会儿就会调整好了。”

刚病的时候，她也学过画画，也很爱好画过的山和水、动物、山村。

画好后，她自己首先欣赏一番，很有一种满足感，仿佛回到笑山村，小河流水，炊烟缭绕，麦浪滚滚一派丰收景象，感觉到心旷神怡！

3、对什么事，不钻牛角尖，不和别人攀比，无忧才能无虑，知足才能长乐嘛！长乐才能长寿嘛！

4、“我对自己的病也抱着一种阿Q的精神，我从不咨询，也没看过过多的这方面的资料。”

因为每一个医生对病理的看法不太一样，有时你知道的不多又不真懂，反而会给自己增加负担。

“我的做法是，哪里不舒服，就到医院去看，不要自己在家里瞎嘀咕，你又不是医生，反而给自己添病。”

5、过去的事就让他过去，没有什么可后悔的，对于明天，她抱着摸着是头过河的想法，走一步看一步，边走、边看、边实践，采取水到渠成的做法。

“我没有什么豪言壮语，更不想回忆那些心酸的往事，我只是一个普通人的语言，一个普通人的人生感悟，走过我每一天的脚步，活的健康就是最大的快乐。”

6、必须走中西医结合的道路，对于乳腺癌患者，过了五年的康复期，还要坚持，多吃几年中药恢复，是最科学的。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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