防癌抗癌日常食谱

防癌抗癌日常食谱

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2861篇文章，希望对你的康复有帮助。

防癌抗癌日常食谱

1、香菇海参炖鸡

材料：香菇30g,海参30g,鸡肉150g,盐适量。

做法：

(1)海参浸透洗净，去内脏，切成小块；香菇浸泡后去香菇脚；鸡肉切成小块。

(2)一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1h,以盐调味即可食用。

功效：滋阴养血，健脾和胃。适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲缺乏者。

2、田七大枣炖鸡

材料：田七、大枣、鸡肉，葱、姜、味精、盐适量。

做法：

(1)将大枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。

(2)把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用。

(3)将鸡肉去皮，洗净，滤干水分，待用。

(4)把所有原料放入一个洗净的炖锅内，加入清水适量，置于炉火上，以旺火隔水炖2h,点入精盐、味精调味，即可趁热饮用。

功效：止血、造血，补气养血，强身。

3、莲藕香菇鲜鸡汤

材料：鸡腿1只，莲藕200g,淮山药11g,香菇4朵，百合8g,盐鸡精适量。

做法：

(1)莲藕洗净去皮切片，鸡腿洗净，剁成块。

(2)将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。

(3)将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30min。

(4)起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

功效：健脾止泻、增进食欲、促进消化、补益气血、增强免疫力。

4、萝卜鲫鱼汤

材料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐各适量。

做法：

(1)鲫鱼处理干净，白萝卜切薄片备用。

(2)葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬。

(3)加入1.5碗清水，大火煮开至汤变成奶白色。

(4)转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜。

(5)煮至萝卜软烂，调入少量盐即可。

功效：增强机体免疫力，并抑制癌细胞生长，有防癌、抗癌的作用。

5、山药炖排骨

材料：汤粉、山药、排骨、姜、葱末、蒜、香油、盐各适量。

做法：

(1)准备好汤粉，稍稍泡一会，排骨洗净，生姜切片，山药去皮、切段备用。

(2)锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水，加入适量冷水煮开。

(3)将排骨移入砂煲中，大火煮开，小火慢炖1h;下入山药段、葱末、蒜炖煮20min。

(4)下入汤粉，煮15min。离火焖一会，加盐调味，滴入香油即可。

功效：健脾益肾、补气养血，增强免疫力。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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