癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：催化癌症的1个因素，常常会致命，却被你忽略了
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第945篇文章，希望对你的康复有帮助。
1位28岁的女孩子，大学毕业后在一家企业上班，女孩子知书达礼，有人给她介绍了企业中的一位高管，妻子去世，带着1个几岁的男孩。
两个人相处一段时间，觉得不错，就结婚了。婚后相处了半年，两人对孩子的教育上有了分歧。
她丈夫什么都让给孩子，很宠溺，她觉得孩子本来就有一份，不用再过度的宠溺他。
为此，两人开始有了争吵，有一次，在争吵的过程中，丈夫说：你不用管我们俩爷们的事！
她感觉很受伤，很生气。遇到孩子的问题，两人就会吵，吵了半年后就离婚了。
离婚半年后，这位女孩子患了乳腺癌。当朋友来看她的时候，她常常说：
我一直对他孩子好，照顾着他们，只是让他不用那么宠溺着孩子，为何会是这样的结果？
她走不出争吵及离婚的阴影，治疗半年，就离世了。
不良的心理情绪，是癌症的催化剂，能够扼杀年轻的生命。
我在想着，如果有人能开导她，像通过学习意象治疗的学员们那样，能调整自己的心态，是不是有另一种美好的生命状态？
一、癌症的催化剂——不良的心理情绪
癌症的发生发展及其复发恶化，与精神心理因素密切相关，这是古今一致的认识。
早在宋代朱丹溪在论述“乳岩（乳腺癌）”发生机制时，断定多年来人际关系紧张，女子“不得于姑嫂”，“不得于公婆”，心情抑郁是主因之一。
国外近期出现了“心理肿瘤学”的新兴分支，欧洲还成立了癌症心理研究中心。
米勒（1981年）曾对200余篇相关论文作了归纳，发现所有的论文都肯定了癌症的发生与心理因素有关。
如无法排解的悲哀与乳腺癌关系密切；情绪应激可增强患者的癌症易患倾向，并可改变病程；
癌症的治疗效果因患者的情绪与个性而异；确信患癌症就是绝症的患者，尽管进行早期治疗，病情往往会迅速恶化致死；
癌症复发也与心理因素有关，很多人在复发前6~18个月内有过严重的情绪应激。
而对癌症持怀疑态度者，相信自己能战胜癌症者，却常常疗效较好，获得康复。
二、不良情绪致癌的研究学说
1、负性情感积累说
有两种类型，都是促进癌症发生的高度危险因素之一。
第一种类型是童年期严重的挫折，如早期的父母一方死亡或离婚，在小时候受惩罚或打骂，关禁和孤独等的负性情感积累。
从小感到没有人关心，受别人排斥，嘲笑，情绪不稳定，以后随着生活的积累，更多的负面经历，感觉极度的无望。
第二种类型是老年人的无望情感，成年累月的负性情感积累，最终出现癌的体征。
一份研究表明，在477名宫颈癌患者中，她们在确诊前5年的确曾有过负面创伤性事件。
2、丧亲说
不少研究表明：亲人的死亡是导致患癌的重要因素，因此有人提出“丧亲”一说。
其实丧亲只是个心理应激源，而不良情绪反应才是关键，就是悲痛过程的强度及性质，如果不能从丧亲事件中调整并走出来，不良情绪就成了癌细胞的活化剂。
动物实验结果也证明：用声光刺激动物，使之产生紧张、焦虑，结果动物体内免疫系统的防御能力大大减弱，并诱发了以前潜伏在胸内的癌瘤。
3、抑郁说
在不良情绪反应中，与癌症关系最密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等。有人认为是“抑郁催化了肿瘤”。
最近美国霍普金斯医学院历经13年的研究也揭示：在2017名妇女中，重度抑郁症患者更容易生乳腺癌，而且生癌后预后更差。
4、个性说
Temoshok对150个恶性黑素瘤患者进行了调查，归纳出这些患者有一种人格特点，称为“C型性格”。
表现为过分耐心，回避冲突，过分合作，屈从让步，控制负性情绪，追求完美，努力压抑自我，不善于显现情感等。
有研究发现，C型性格者的肿瘤发生率比一般人高3倍以上。
C型性格分子水平上引起DNA自我修复功能的减退，促进原癌基因转化。
同时，C型性格通过神经内分泌系统功能改变，使机体免疫功能下降，从而失去了彻底清除癌变细胞的能力，最终导致癌症病变的发生。
三、精神心理因素何以致癌？
精神心理因素作用于中枢神经系统，一方面通过神经系统引起自主神经和内分泌功能的失调，免疫功能受到抑制，机体的内环境被打破，使细胞易于变异，产生癌细胞；
另一方面，减少体内抗体的产生，阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭，使癌细胞“逃脱”免疫系统的“监管”，过度地增殖，无限制地生长，最终形成癌肿。
四、如何消除不良心理因素？
1、树立信心
找到自己要活下去的理由，相信癌症不是不治之症，把自己对所希望的事件产生意象，在意象指导下，让心态及行为都变得积极起来，身体的免疫力也会随之增强。
2、适当发泄
学会与积极的人聊天、沟通、交流经验，有把心中顾虑及担心讲出来，减轻思想负担，释放郁闷，消除顾虑。
找到适合自己情绪发泄及放松的方法，如有人听音乐，看书，运动，画画等。
必要时，可以找硒教授进行意象治疗指导。
3、移情疗法
在生活中去做你喜欢做的事情，多听听音乐，以放松身心；多看一些幽默诙谐的喜剧段子，在笑声中摒弃杂念。
4、户外运动
别整天把自己闷在家里，要多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动，如钓鱼、摄影、练功，下棋、跳舞等，既锻炼了身体又愉悦了心情，对防治癌症有益。
5、阿Q精神
不管遇到什么不好的事情，都可以用阿Q精神开导自己，站在另一个角度及思维去思考。
6、活在当下
面对生活的小事，要难得糊涂，不要太过计较，这样心情会更放松。
不要总去后悔昨天，为明天担忧，你需要做的是，努力让自己的内心永远活在当下，只有将今天活好才是最真实最重要的。
五、硒教授关键说
心宽一寸，病退一丈。
解铃还需系铃人，你把心结打开就可以了！
请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办？你都可以找硒教授聊一聊。
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