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学会这1个方法,迅速消除癌症恐惧

曹三玲:学会这1个方法,迅速消除癌症恐惧

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1057篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位肺癌脑转移的患者昨天给我信息:下午的时候,心又开始慌慌的,两个耳朵总觉得不对劲,又担心是不是脑膜转了。

其实她做核磁换药后的效果都不错,但是就会控制不住的瞎想,她的根源在于心里的恐惧。

一、为什么会产生恐惧?

人对死的恐惧是天生的,如意外发生时,没有时间来得及恐惧就离开了,没有这种恐惧的体验。

但是,大多数人对于癌症,潜意识里面认为“癌症是不治之症”,“癌症是绝症”,这种感觉容易让人内心里面会产生恐惧。

二、恐惧对人的危害

1、让身体出现紧张

人在恐惧状态下身体会收缩,血管收缩,导致细胞血液循环障碍,让正常的细胞缺氧,从而导致它的功能丧失,不能更好的杀灭癌细胞

2、导致死亡

有一位死神来到一个村庄,见到一位老者,就跟他说:他要从这个城市带走100个人。

这位老者非常害怕,然后就跟村里的人说。

第2天,这位老者见到死神说:你为什么不守承诺?你不是说从这里带走100个人吗?为什么带走了1000个人?

死神说:我带走的是100个人,但是,恐惧带走了其他的人。

三、消除恐惧的好处

1、让身体轻松

内心里面没有恐惧的时候,身体是非常的放松,血液很流畅,正常的细胞都会按步就班的发挥它原有的功能。

启动着人体的防御机制,保护身体,不会受到变异细胞的侵袭。

2、促进康复

爱默生说:去做你害怕的事情,害怕就会消失。

当你心里对某样东西恐惧的时候,是因为对它的无知,对待癌症也是如此。

患者可以主动的学习癌症治疗、康复的知识,找到抗癌榜样,那你心里面就有信心,没有这种恐惧。

积极并坦然的面对它,就容易去克服它,促进身体的康复。

四、获得康复的她

广州一位宫颈癌的患者,医生跟她说:生存期可能只有3个月,当时她的内心非常的恐惧,因为她有4个小孩,小孩还那么小,她不愿意离开他们。

于是,她想有什么办法可以延长自己的生命,后来她在网上找到我,然后参加意象治疗的课程。

听了课程及指导之后,她树立了自己的第一个目标:先活过3个月。

她把心底里面的恐惧放下,身体彻底得到了放松,珍惜与孩子相处的每一天,用相册把孩子生活的点滴记录下来。

她没有更多的陷入疾病当中,而是想要实现自己的目标,每天她认真的进行意象自我治疗。

三个月过后她再去复查,医生说:你咋恢复的那么好?

她的水肿、疼痛消失了,肿瘤标志物降到正常,她说:这是意象治疗挽救了她的生命。

消除恐惧,树立信心,进行自我治疗,让她促进了康复。

五、消除恐惧的方法

可以采取深呼吸放松法,如何深度放松?有很多人发现,放松是一件很艰难的事,如何去深度放松呢?需要4个步骤。

1、首先尽量让身体放松,绷紧全身的肌肉,然后放松,体会紧张之后的舒畅感。

深呼吸,用呼吸来平复依然存在的紧张感,注意放松下来时的特殊感觉,重复这个过程,直到你感觉身体已经彻底进入了放松的状态。

2、加深呼吸,放慢呼吸的节奏,体会这种舒适的感觉,吸气时,鼻孔中会传来干燥和凉爽的感觉,

呼气时,这是温暖柔和湿润的感觉,用心去体会这些感觉,让你的呼吸变得宁静,直到连自己都难以听见。

3、轻轻合上眼帘,让眼球停止转动,在最舒适的位置安定下来,想象爱和快乐随着血液一起从心脏中迸出,流经全身每个细胞。

想象每一个细胞都在朝你微笑,想象你的爱充盈了每一个细胞,每个细胞都焕发出健康的光芒。

变异的细胞瞬间蒸发,被新生的健康细胞所取代,每个细胞都被血液里的爱和来自心灵的阳光滋养着。

4、沐浴在这些感觉里,让你的全身都在纯净的爱中融化,尽可能长时间的维持这种状态。

想象你正向你所爱的人敞开心扉想象,爱人正在全心全意的拥抱着你,与你的爱融为一体,构建出让你感觉无比欢乐的景象。

爱的能量是最强大的治疗力量,无论你脑海中的情形是真实的还是虚构的,都没有关系。

因为爱的能量发源于内心,你爱的可以是你内心深处的自己,生活中的爱人。

六、硒教授关键说

当不好的场景在脑海里面出现的时候,你应该立刻转移自己的注意力。你的注意力在哪里,你的结果就在哪里。

害怕复发转移,那就去做避免复发转移的事情,才能真正从根源上解决。

请相信:想好的,说好的,做好的就会得到好的结果。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师

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