人对死的恐惧是天生的，如意外发生时，没有时间来得及恐惧就离开了，没有这种恐惧的体验。

但是，大多数人对于癌症，潜意识里面认为“癌症是不治之症”，“癌症是绝症”，这种感觉容易让人内心里面会产生恐惧。

人在恐惧状态下身体会收缩，血管收缩，导致细胞血液循环障碍，让正常的细胞缺氧，从而导致它的功能丧失，不能更好的杀灭癌细胞。

有一位死神来到一个村庄，见到一位老者，就跟他说：他要从这个城市带走100个人。

这位老者非常害怕，然后就跟村里的人说。

第2天，这位老者见到死神说：你为什么不守承诺？你不是说从这里带走100个人吗？为什么带走了1000个人？

死神说：我带走的是100个人，但是，恐惧带走了其他的人。

内心里面没有恐惧的时候，身体是非常的放松，血液很流畅，正常的细胞都会按步就班的发挥它原有的功能。

启动着人体的防御机制，保护身体，不会受到变异细胞的侵袭。

爱默生说：去做你害怕的事情，害怕就会消失。

当你心里对某样东西恐惧的时候，是因为对它的无知，对待癌症也是如此。

患者可以主动的学习癌症治疗、康复的知识，找到抗癌榜样，那你心里面就有信心，没有这种恐惧。

积极并坦然的面对它，就容易去克服它，促进身体的康复。

广州一位宫颈癌的患者，医生跟她说：生存期可能只有3个月，当时她的内心非常的恐惧，因为她有4个小孩，小孩还那么小，她不愿意离开他们。

于是，她想有什么办法可以延长自己的生命，后来她在网上找到我，然后参加意象治疗的课程。

听了课程及指导之后，她树立了自己的第一个目标：先活过3个月。

她把心底里面的恐惧放下，身体彻底得到了放松，珍惜与孩子相处的每一天，用相册把孩子生活的点滴记录下来。

她没有更多的陷入疾病当中，而是想要实现自己的目标，每天她认真的进行意象自我治疗。

三个月过后她再去复查，医生说：你咋恢复的那么好？

她的水肿、疼痛消失了，肿瘤标志物降到正常，她说：这是意象治疗挽救了她的生命。

消除恐惧，树立信心，进行自我治疗，让她促进了康复。

可以采取深呼吸放松法，如何深度放松？有很多人发现，放松是一件很艰难的事，如何去深度放松呢？需要4个步骤。

1、首先尽量让身体放松，绷紧全身的肌肉，然后放松，体会紧张之后的舒畅感。

深呼吸，用呼吸来平复依然存在的紧张感，注意放松下来时的特殊感觉，重复这个过程，直到你感觉身体已经彻底进入了放松的状态。

2、加深呼吸，放慢呼吸的节奏，体会这种舒适的感觉，吸气时，鼻孔中会传来干燥和凉爽的感觉，

呼气时，这是温暖柔和湿润的感觉，用心去体会这些感觉，让你的呼吸变得宁静，直到连自己都难以听见。

3、轻轻合上眼帘，让眼球停止转动，在最舒适的位置安定下来，想象爱和快乐随着血液一起从心脏中迸出，流经全身每个细胞。

想象每一个细胞都在朝你微笑，想象你的爱充盈了每一个细胞，每个细胞都焕发出健康的光芒。

变异的细胞瞬间蒸发，被新生的健康细胞所取代，每个细胞都被血液里的爱和来自心灵的阳光滋养着。

4、沐浴在这些感觉里，让你的全身都在纯净的爱中融化，尽可能长时间的维持这种状态。

想象你正向你所爱的人敞开心扉想象，爱人正在全心全意的拥抱着你，与你的爱融为一体，构建出让你感觉无比欢乐的景象。

爱的能量是最强大的治疗力量，无论你脑海中的情形是真实的还是虚构的，都没有关系。

因为爱的能量发源于内心，你爱的可以是你内心深处的自己，生活中的爱人。

当不好的场景在脑海里面出现的时候，你应该立刻转移自己的注意力。你的注意力在哪里，你的结果就在哪里。

害怕复发转移，那就去做避免复发转移的事情，才能真正从根源上解决。

请相信：想好的，说好的，做好的就会得到好的结果。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。