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成功抗癌13年,她总结的3点康复经验

成功抗癌13年,她总结的3点康复经验

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1072篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位卵巢癌患者给我信息:因为与老公闹意见之后一直心情不好,身体也不如以前,心里面总是想不通。

由于生气,身体一直不好,有多处的疼痛,特别是腿疼,课程也没好好学,感觉特别的无助。

我建议她把所有的注意力转移到自己的身上,关注自己的内心,调整自己的情绪。

去做自己喜欢的事情,让自己平和下来,其它的事情几十年都无法解决的,就先放一边。

一、为什么要调整自己的情绪?

为什么要控制不生气?

因为,对于癌症患者来说,有时候一次生气,对患者都是致命的。

美国心理学家曾做过一项实验,他们把生气的人的血液中所含物质注射在小老鼠身上,发现小老鼠初期会呆滞,不思饮食,最后死去。

生物学家研究发现,当一个人心平气和的时候,他呼出的气变成水后是澄清的、透明的,而无杂色。

生气时则有紫色的沉淀,这种所谓的生气的水注入大白鼠之后,几分钟就会导致大白鼠死亡。

如果人生气10分钟,除消耗掉相当于1次3000米赛跑的精力之外,其分泌物更为复杂而具有毒性。

看了以上的实验,是否想到要好好的控制自己的情绪呢?

只有好好的去调整自己的情绪,让内心平和下来,才可以让身体的机能恢复起来。

你是自己身体的主人,你更容易察觉自己的负面情绪,察觉到就需要进行调整。

俗话说:心病终须心药医,解铃还须系铃人。

二、她为获得的康复而喜悦

她也曾为自己身上突降而来的癌茫然不知所措,可是,最后她从患病中感悟,做出改变,如今已经安然度过13年。

2007年12月份,她刚刚从国外学习回来,学习的收获满满的,计划回来可以施展才华。

可是回来几天后感觉到腹部不适,经过一系列的检查,最终确诊为卵巢囊腺癌IIIc期。

在怀疑自己患癌的时候就开始失眠,睡不着,就是服用安眠药也只能睡几个小时。

确诊之后内心里面更加的恐惧,担心治疗,担心癌症会随时让自己失去生命,感觉自己一切都完了。

经过手术、化疗,生命奄奄一息,感觉到非常的悲观,总是觉得自己低人一等。

直到听到何裕民教授的讲座之后:换一种活法,既来之,则安之,别较真!癌症只是慢性病。

她才开始重新审视自己,通过与一些积极的癌友进行交流,看到年纪比她大的,病情比她重的,康复很多年的癌友,都在积极、努力的活着。

她才突然醒悟,别人都能好好的活着,自己有什么理由不可以呢?

癌症已经发生了,逃避没有任何意义,只能积极的去面对。

她开始重新调整了自己的心态,从饮食、运动各个方面进行调整,与积极的癌症一起,把所有的顾虑放下来。

不知不觉,她如今整整走过了13年。

三、她抗癌康复经验总结

第一、调整心态

1、学会多跟有正能量的癌友交流,互相鼓励,拒绝接收不良信息,主动输入快乐。

2、有空多看坚强抗癌成功的案例,给自己增强信心,鼓励自己。

3、常常进行自我暗示:老天就是要考验一下我,看看是否真的意志坚强。

4、患癌不可耻,敢于面对,不要把家人朋友对自己的关心帮助当成怜悯。少抱怨,少生气,多理解及善待家人。

第二、坚持规范的治疗

做了手术,进行了8次的化疗,后面持续的用中药治疗,对自己选择的医生有信心,相信也会与那些抗癌明星一样,获得康复。

第三、坚持锻炼

心态没调整时,整天感觉昏昏沉沉,不想动,当想明白后,除了每次化疗后特别难受,不运动外,其它时候都坚持着运动。

1、平常的买菜、做饭、简单的家务,她都当成是锻炼的机会,一是让自己有事情忙,不会胡思乱想,二是又能起到一定的锻炼。

2、每天坚持练习郭林气功,让自己与癌友一起群体抗癌。

3、经常出外旅游,感受祖国的大好河山,让自己的心情更加的舒畅。

四、硒教授关键说

坏心情、坏情绪是癌魔的向导。

保持良好的心态,乐观地对待生活,学习癌症康复知识,改正不良的生活习惯和行为。

树立战胜肿瘤的信心,积极配合康复治疗,可以更好的促进癌症康复

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复指导师硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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