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患癌6年,他说:生病对他有积极正向的意义

患癌6年,他说:生病对他有积极正向的意义

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1087篇文章,希望对你的康复有帮助。

我昨天有一位乳腺癌患者给我信息:她快要进行去复查了,这几天心里面又开始焦虑,睡不着。

原来查出来有点小问题,担心复查比原来的结果不好。

她说:我白天还好,可以进行转移注意力,可是到晚上就控制不住了。

我也知道这样子不好,可是,有时候就控制不住自己往不好的方面去想,老师帮帮我。

我给她的建议:

1、消除恐惧

很多都是源于对癌症的恐惧,当身体出现一个症状,产生不舒服难受的时候,等到哪一天再检查的结果出炉,结果不理想希望就会变成失望,失望再变成绝望。

要学会去放松自己,我给她发了消除癌症恐惧心理的课程,相信对她是有帮助的。

其实对于癌症治疗及康复的过程如同作战,心理上的希望感是作战成功的关键。

2、找到希望

建议患者意识到感觉不好的时候,学会把自己的注意力进行一下转移。

要去思考什么对你是最重要的东西?什么是你想要的东西?这个东西是希望的来源。

很多人把希望建立在空洞的想象上,假如想要过一个多好的生活,要去哪里玩?

对于治疗阶段的来讲还是太过遥远,应该把这种希望就在唾手可得的地方。

如在治疗期的时候出不了远处旅游,但是可以下到医院下面的小公园走走。

我经常会建议咨询的家属,学会找到亲人想要实现的梦想,带给他一个快乐喜悦的东西,找到希望和意义,让他能够一直积极的往前。

也建议咨询的患者,找到自己想要实现的目标,把这个目标落实到每天的小目标当中,这样才会过得更加有意义。

一、有意义的人生

2006年7月17日,84岁的单国玺枢机主教发现肺腺癌,确诊后,他从一开始问:怎麼会是我?

经过祷告后,他反问自己:为什麼不是我?为什么患绝症的都该当是别人?我有什么特权不得此症?

进而接受得癌症的事实,把患癌当作是天主差遣来陪伴他人生旅程中的最后伴侣。

确诊后除了治疗,他很多时间在思考:如果这即将逝去的生命能为人还有点“剩余价值”,他愿意为人服务。

于是,他开始了“生命告别之旅”,前往各地演讲,分享八十几年来的人生经验与体悟。

单国玺前往监狱、学校、宗教团体进行50多场大型演讲,传递自己坦然面对癌症,希望藉此鼓励低潮的人积极面对生命。

他不仅坦然面对、接受死亡,更宽容对待死亡,与生命同在。

他怎么面对、解答“生死无惧”的问题?支持他那“生死豁达”态度的力量从哪里来?

他放下自己的病痛,将所有心力都放在关爱他人上,他的力量从何而来?

单枢机说:信仰的力量帮助他突破医师的预言,健康活到现在。

虽然病情不乐观,但他保持内心的平静,确认自己真正想要完成的事,不让疾病侵蚀自己的信仰意志。

单枢机患肺腺癌后的养生之道,就是改变饮食起居习惯,多运动及多吃蔬菜水果,其他的,就靠信仰与爱的力量。

单国玺的答案看似简单,却需要用心体会与实践:​信仰能化恐惧为勇气和爱。​

爱在生命的转弯处,使他不会消沉无奈,反而使他看到人生最后一段旅程中的光明与希望。

爱能够转变恐惧与痛苦,成为勇气与快乐,正如大文豪圣奥斯定所说:哪里有爱,哪里就没有痛苦,即使有痛苦,痛苦也是甘甜的!

他患癌后为自己录制了生命告别之旅,录音有17分钟:感谢大家来参加他的殡葬弥撒。

他说,人生如戏,一路走来宛如是一幕幕的戏,感谢主教、神父、教友,也希望大家不要伤心。

单国玺说,自己曾是无名小卒,也有过风云人物阶段,但“一切都已过去了;功名荣华,万事皆虚”、“如今躺在棺材中两手空空,能带去的只是一生的功过而已。”

他还提到,感受到人生如落叶般渺小、脆弱;一生最正确的抉择是追随天主,“天主是我的至宝,是我的一切”。

最后,单国玺说,人生美好的仗已经打过、该跑的路也跑到尽头了,有成功、失败与跌倒;未做到完美的地方,希望大家宽恕也弥补他的缺失。

他说:​生病对我有积极正向的意义。​

在患癌的6年中,以“告别生命之旅”在办了200多场演讲,留给世人无限的追思。

二、硒教授关键说

爱能够转变恐惧与痛苦,成为勇气与快乐。

当你的内心受到恐惧的时候,学会去爱,爱自己,爱身边的人,找到有意义的事情去做。

把生病看成是倒霉、不幸,转变成像他说的:生病对我有积极正向的意义。

你也会发生锐变。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复指导师硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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