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癌症患者如何从负面信息中走出来?给你3点建议

癌症患者如何从负面信息中走出来?给你3点建议

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1147篇文章,希望对你的康复有帮助。

刚刚收到一位乳腺癌患者发来的信息:跟她患同样一种病的邻居病友,被120送到医院了。

听到病友家人哭,自己的心一下子感觉很难受,锻炼都没法继续。

遭遇到这种情况,心情难受是很正常的,但是需要自我调整。

不少的患者在这种情况下常会代入角色,而让自己深陷其中,担心自己也会跟那位病友一样,往往对自己失去信心。

其实每一种病,每一个人的情况都是不一样的,患同样的一种病,预后也不一样。

如她的病友暂时送到医院治疗,但是不代表着状况就不能逆转,对吗?

而在乳腺癌当中,不少的患者活过了20年,甚至更长的时间,如张家敏。

她说:自己在北大住院的时候,张家敏团队还去看过她们,然后发来了合影的照片。

对于很多患者遇到这样的情况,我都是建议患者找到一位抗癌的榜样,当自己遇到突发或负面事件的时候,第一时间能向榜样学习。

你不妨问一下:当榜样遇到这样的事情的时候,她是怎么思考的,她是怎么行动的?

就这样的一个思维的扭转,能够让你心情平静,而更加有勇气的去面对。

一、抗癌英雄张家敏

记得张家敏的故事,是在董卿主持的《朗读者》中,记忆中是她那一头银白的头发。

1、抗癌历程

张家敏是一位学校的老师,在没确诊乳腺癌之前就感觉到很不舒服,乳房已经摸出来有硬块,当时并没有在意。

在1994年确诊为乳腺癌,由于对乳腺癌的认知很陌生,她根本没有在意,照样每天到学校上课。

直到有一天在家里晕倒了,才意识到癌细胞的发展,竟然如此之快。

在1994年4月,她接受了左侧乳房的根治手术。手术后的压力是非常大的,感觉身体已经残缺了,她将近两天两夜没有讲过话。

第1次沐浴的时候,面对镜子里的自己,她流泪了。

当时她的感觉就是泪与水混在一起,沐浴的水把她的眼泪给冲淡了,但内心的泪还在流。

她在洗手间差不多待了三个多小时,当时她有一种特别深的体会:自己已经是接近老年的人,都受到这么大的触动。

比我年轻的那些青年女性接受这种手术以后内心的压力该有多重?她们该怎么去面对自己?

这样的想法一直盘据在她的内心,于是她认真的学习癌症康复的知识,努力促进自己的康复。

2、助人历程

在患乳腺癌后的第2年,让所有人都料想不到的是,她决定成为一名乳腺癌的康复志愿者,她把家里的电话设计成乳腺癌患者的热线电话。

有一次她接到一个电话,这个女孩子当时很年轻,只有25岁,患病之后未婚夫就离她而去。

乳腺癌及未婚夫的离去对她都是沉重的打击,瞬间就把她击垮,她不想再治了,觉得治疗没有任何的意义。

好了又怎么样?曾经最渴望的爱情也失去了,她感觉到非常的绝望。

当她接到这个女孩子电话时,她开导说:就是个男朋友嘛,知道你病了他就走,这人还可以爱吗?还值得你留恋吗?

还值得你为他去放弃治疗吗?你绝对不能放弃,因为你太年轻了。

不断的交流,不断的鼓励,不断的分享自己的抗癌经历,最后那个女孩子决定去治疗,在治疗的阶段,她读完了硕士生的全部课程。

有一次她去看那个女孩子,女孩子问:老师,你怕死吗?

她说:我不怕。

女孩子说:我也不怕,我觉得要高高兴兴的,快快乐乐的活好每一天,我要让永远爱我的人,我爱的人永远留住我的笑容。

经过一系列的治疗,那女孩子康复了,有一天女孩子给她打电话说:我升职了。

她说:这些日子是特别特别难忘的,为能够挽救的生命感到高兴,为能够挑战自己,挑战病魔的那些人感觉到高兴。

现在每一天,早晨起床的时候第一感觉就是自己醒来还活着呢,活蹦乱跳的,那赶紧起来吧,该干什么就干什么。

我又有了新的一天的时间。

她说:保尔.柯察金曾说:活着的时候,你不要因碌碌无为而羞愧,不要因为不尊重生命虚度年华而悔恨。

我就是感觉到我没有虚度年华,我也没有碌碌无为,我觉得也不用讲什么人生观这些东西,活着还是应该活得有点意义。

在与乳腺癌抗争的26年过程中,快80岁的她,通过帮助乳腺癌患者,她的生命得到了升华。

二、硒教授关键说

当你经常受到负面的话、信息、事件影响的时候,给你3点建议:

1、学习抗癌相关的知识,增加对癌症的认识,知己知彼,百战不殆。

2、找到抗癌榜样,像榜样一样思考及行动,你也会成为像榜样那样的人。

3、给自己树立一个有意义的目标:助人为乐,在助人当中不仅提高对自己的要求,还在助人的过程中升华自己。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复专家

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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