癌症是个慢性病，一天两天难生成。世间没有绝对事，敢于亮剑奇迹争。

顺其自然慢节奏，调整心态不冲动。不急不气别累着，康复路上笑同行。

目前癌症是世界级难题，由于癌细胞就是身体细胞的一部分，不可能赶尽杀绝。

对于中晚期癌症，与癌相伴，带癌生存，是现代人癌症治疗的新观念。

在转移复发时，对于治疗的选择是艰难的，对于每个治疗的效果都是未知，内心里总是忐忑不安。

但只要不放弃，就会有新的希望。

每一次选择，不管是手术还是放疗化疗，都听取医生建议，她做出决定后，都是想着医生高超的手术与合适有效的治疗方案，一定会把自己从悬崖边拉回来。

医院规范的治疗及中医药的调理，定期的复查，都为她的康复做了保障。

经历了4次癌症手术，她反思自己，原因在于自己心态不好、修养不够。

特别是自己争强好胜、追求完美。不仅要求自己完美，还要求别人也完美。

让自己造成心态不平和，着急，生气，求全，不自量力过于劳累。

4次癌症手术总结出血的教训就是“三不”：不能急！不能气！不能累！

不管已经痊愈了几年，不管你是否还会去工作，一定要牢牢记住。

有转移复发不能急！不能气！不要慌，保持平和心态，相信癌症就是个慢性病。

随着现代医学的发展，有新的药物，有新的技术，只要坚持着不放弃，就会有希望。

在康复期，她注重健康饮食观念，改变以前挑食的毛病，食物多样化，还建立了自己的健康生活标准及饮食观点。

健康标准，食物新鲜；五种颜色，餐桌齐全。不挑不捡，粗茶淡饭；保健为辅，原则一般。

大米白面，粗粮细粮，传统饮食，葱蒜生姜。百姓生活，百家百样，萝卜青菜，均衡有方。

对于癌症，没有所谓神奇的灵丹妙药，需要的是反思检讨、改变不健康的生活方式，总结属于自己的康复之道。

病后她一开始跟病友学习郭林功，但是她性格活跃，喜欢自由自在，感觉不太适合自己，就停止了练习。

后来在抗癌组织的文艺活动当中，找到了唱歌、跳舞这两项“副业”，还经常参加文艺汇演。

她原来就喜欢诗歌朗诵，对有韵律的句子很感兴趣，于是她学诗填词，唱和对句，构思创作，陶醉其间。

在闲来舞弄花草间，就又添加了养花、诗词写作的这2个“副业”。

她的生活处于这样的状态中：

每天日程安排满，没有闲心思病痛。阳光灿烂心情好，家庭美满笑重生。

第一，不要思虑过多，放下包袱，“困难问题”交给医生；

第二，一家人各负其责，你管好自己的情绪，提起最大勇气，吃好休息好；

家里后勤事交给老公家人负责；医护负责治疗方案，我们给予医生最大的信任，“铁路警察，各管一段”，我们各路友军协同“作战”。

病人的笑脸，是家人、医护的晴雨表，你高兴，你有信心，大家才都放心，医生护士、患者、家属共同携手，一定能够战胜疾病。

每个人都是独一无二的存在，在抗癌的路上，勇敢、乐观、积极的你就是奇迹！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。