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22年与癌共舞,突出重围

22年与癌共舞,突出重围

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1477篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位乳腺癌患者给我信息:8年的时间4次转移,真的身心疲惫。

对于癌症患者来说,每一次转移都是一次沉重的打击,往往会成为压死骆驼的最后一根稻草。

如何去积极应对呢?今天与大家分享一位与癌共舞22年的患者故事。

她是一位卵巢癌多次转移复发的患者,名叫张波,在抗癌22年纪念日,记者问及她感受最深的是什么?

她说:在转移复发等待化疗的时候,在空荡荡的病房与一位不知治疗前景如何的姐妹在病房中唱《突出重围》,还未唱罢,姐妹二人已是热泪盈眶……

多年前病房傍晚的一幕,刻骨铭心,难以忘怀!不甘向顽疾屈服,心怀“重飞蓝天”的梦想,做最坏的打算,一搏亮剑。

正是因为有这样的梦想,不知不觉中能成功抗癌22年。

1998年初,47岁的她在单位体检妇科B超中发现子宫有2个小肌瘤,医生建议她3个月后去医院复查。

身体没有什么不舒服,也不太在意,但是还是听了医生建议,3个月后去了北京医院做检查,结果发现卵巢有了肿瘤。

两侧卵巢都有大瘤子,一个8×6×3、一个10×8×5,完善检查之后进行手术。

手术当时腹水5200ml,做了双卵巢、 子宫、 盆腔淋巴结和腹主动脉淋巴结清扫,大网膜清扫。

术后病理结果是双卵巢浆液性乳头状腺癌3C G1-2期。

当时她对卵巢癌并没有什么认识,只知道癌症“三分之一吓死,三分之一治死,三分之一能够活下来”。

在单位交接工作时,当时就对同事说“我一定要创造奇迹”!

可是,没想到在抗癌的路上收到一次又一次的打击。

2001年CA125升高发现脾转移5cm,2002年6月又发现左侧乳腺肿瘤,2013年乳腺复查时右侧发现小叶性乳腺癌0.3× 0.5。

从1998年起,她一共做了4次癌症手术,4轮25次化疗,2轮65次放疗。

她已经进入病后第22个年头,康复之路仍在她的脚下,与癌共舞,快乐生活。

在抗癌22年时她总结了抗癌心得:

癌症是个慢性病,一天两天难生成。世间没有绝对事,敢于亮剑奇迹争。

顺其自然慢节奏,调整心态不冲动。不急不气别累着,康复路上笑同行。

一、规范治疗,复查定期

目前癌症是世界级难题,由于癌细胞就是身体细胞的一部分,不可能赶尽杀绝。

对于中晚期癌症,与癌相伴,带癌生存,是现代人癌症治疗的新观念。

在转移复发时,对于治疗的选择是艰难的,对于每个治疗的效果都是未知,内心里总是忐忑不安。

但只要不放弃,就会有新的希望。

每一次选择,不管是手术还是放疗化疗,都听取医生建议,她做出决定后,都是想着医生高超的手术与合适有效的治疗方案,一定会把自己从悬崖边拉回来。

医院规范的治疗及中医药的调理,定期的复查,都为她的康复做了保障。

二、调整心态

经历了4次癌症手术,她反思自己,原因在于自己心态不好、修养不够。

特别是自己争强好胜、追求完美。不仅要求自己完美,还要求别人也完美。

让自己造成心态不平和,着急,生气,求全,不自量力过于劳累。

4次癌症手术总结出血的教训就是“三不”:不能急!不能气!不能累!

不管已经痊愈了几年,不管你是否还会去工作,一定要牢牢记住。

有转移复发不能急!不能气!不要慌,保持平和心态,相信癌症就是个慢性病。

随着现代医学的发展,有新的药物,有新的技术,只要坚持着不放弃,就会有希望。

三、均衡饮食,增强免疫

在康复期,她注重健康饮食观念,改变以前挑食的毛病,食物多样化,还建立了自己的健康生活标准及饮食观点。

健康生活标准

健康标准,食物新鲜;五种颜色,餐桌齐全。不挑不捡,粗茶淡饭;保健为辅,原则一般。

饮食观点

大米白面,粗粮细粮,传统饮食,葱蒜生姜。百姓生活,百家百样,萝卜青菜,均衡有方。

对于癌症,没有所谓神奇的灵丹妙药,需要的是反思检讨、改变不健康的生活方式,总结属于自己的康复之道。

四、培养爱好副业

病后她一开始跟病友学习郭林功,但是她性格活跃,喜欢自由自在,感觉不太适合自己,就停止了练习。

后来在抗癌组织的文艺活动当中,找到了唱歌、跳舞这两项“副业”,还经常参加文艺汇演。

她原来就喜欢诗歌朗诵,对有韵律的句子很感兴趣,于是她学诗填词,唱和对句,构思创作,陶醉其间。

在闲来舞弄花草间,就又添加了养花、诗词写作的这2个“副业”。

她的生活处于这样的状态中:

每天日程安排满,没有闲心思病痛。阳光灿烂心情好,家庭美满笑重生。

最后她送给正在治疗中姐妹:

第一,不要思虑过多,放下包袱,“困难问题”交给医生;

第二,一家人各负其责,你管好自己的情绪,提起最大勇气,吃好休息好;

家里后勤事交给老公家人负责;医护负责治疗方案,我们给予医生最大的信任,“铁路警察,各管一段”,我们各路友军协同“作战”。

病人的笑脸,是家人、医护的晴雨表,你高兴,你有信心,大家才都放心,医生护士、患者、家属共同携手,一定能够战胜疾病。

硒教授关键说

每个人都是独一无二的存在,在抗癌的路上,勇敢、乐观、积极的你就是奇迹!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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