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曹三玲:如何预防癌症复发转移?你急需的4个重要方法

曹三玲:如何预防癌症复发转移?你急需的4个重要方法

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第817篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、怎样可以预防复发转移?

在接触过的数以千计的癌症患者中,当了解到他们需要解决的问题时,绝大部分的癌症患者的问题都是:

怎样可以预防复发转移?怎样做可以促进康复?饮食上要注意些什么?做些什么运动好一点?老是失眠怎么办?如何去克服心里的恐惧?……

很显然,这些都是出院后的患者所需要面对的问题。在医院的时候,有医务人员给以指导,有安全感,可是出院之后,这就让他们不知所措了。

二、不懂康复知识你将会怎么样?

1、没有康复方向很迷茫

大数多患者对于癌症的知识缺乏,被癌症就是绝症,癌症等于死亡的思维左右,心里面慢慢都是对癌症的恐惧。

就算复查结果正常,心里还是疑虑:会不会复发转移呢?而有些患者的病耻感很强,总是觉得低人一等,害怕见人,恐惧癌症复发转移。

终日惶惶不安,甚至不能正常的吃饭、睡眠及生活。这就是没有方向的迷茫。

2、缺失康复方向很痛苦

而有些积聚的癌症患者在有想要康复起来的心时,却不知道从何开始,

跟风效应,是大多数人的通病,听到哪里有好的医生,想着去看一看,有什么好的偏方,想着去找一找。

听说哪些药有效就想方设法去买,听到练这种功好,又去练一练。但是,从没有想一想跟自己的病情合不合适,有没有用。

没有系统的方法,指导、分析,心里常常怀疑,这些历尽艰难得来的东西,究竟有没有用,感觉到很痛苦,

3、缺乏预防容易复发

在经历过痛苦的治疗过程后,不少患者以为自己已经治愈了,致癌的不良行为及生活方式又恢复到从前。

实际上,治疗结束出院后的1~3年,正是复发转移高危期,90%患者在这个阶段发生转移复发,所以医学上给以1年、3年、5年的复查建议。

导致癌症的最大原因,就是自身的免疫机制的问题。而治疗中手术、放化疗对身体损伤很大,叠加了自身免疫力低下的因素,让体内残存的癌细胞有机可乘死灰复燃,引起复发转移。

而复发致死的概率很高,也是癌症死亡率高的原因之一。资料显示目前我国肿瘤术后复发率达60%,死于肿瘤复发和转移的患者超过80%。

如果不懂癌症康复治疗的一些防治常识及方法,很容易引起二次癌及癌症复发。

那癌症患者出院后怎么办呢?很简单,尽早的开始康复治疗。

在个人的康复治疗中,所囊括的东西有很多,比如心理、饮食、运动、用药后的反应、纠正个人的不良生活习惯等,都需要有人从旁指导与分析,以达到尽快康复的目的。

三、掌握康复方法的好处在哪?

1、达成既定生存目标

女医生遇到一个刚生下二宝就查出癌症的妈妈,怀孕生娃本就消耗元气,乳腺癌脑转移更是让她迅速恶化,很快就只能靠轮椅推着走。

医生说:面对癌症病人,应该先做倾听者。病人有自己的价值观,医生设定的治疗目标,是要帮助病人实现人生最重要的事。

这位癌症妈妈说:“我只想自己站起来,和宝宝们再拍全家福。以后如果我离世了,孩子们看着我们的照片,就会记得我坚强的样子。”

女医生说:“好,那我们就这么治,目的就是让你站起来。”医生开始采取很多激进的手段,包括向脑内直接注射化疗药,以及各种强力理疗。

最终,病人真的能站起来了,并且和丈夫孩子拍了一张笑颜如花的合影。

病人终于拍了美美的全家福,既定的生存目标达成。

2、掌握康复的方法

广州宫颈癌晚期的陈女士,她为了自家4个孩子有妈妈,她每天认真听课学习意象治疗,遇到不懂就问,每天按课程所说的,努力的去纠正平常不良的负面情绪及生活方式。

学习完2个月的课程,练了2个月,她能把其中的方法应该用生活中去,每天坚持学习与练习,她能感受到身体的变化。

她在练习的过程中,掌握了属于自己的康复方法。不管是调整心理,还是饮食、运动、睡眠等,形成了适合自己的康复计划。

3个月后去复查,她的水肿、疼痛全消失了,肿瘤标志物也正常,她开心的说:您的意象治疗挽救了我,判3个月又活过来了。

3、促进康复

有了明确的治疗目标与专业的指导,指引了康复方向后,经过自己的努力与汗水,都获得了既定的目标:

一个站了起来,照了美美的全家福,一个活出了医生的预期,创造了奇迹。

四、硒教授关键说

癌症患者出院后如何预防复发转移?有哪些可以提升免疫机制的方法?

1、心理疗法

据相关的研究,确诊癌症后,有66%的患者会有抑郁,焦虑、不安、恐惧都会伴随着患者,不良的心理及情绪,往往会与癌症形成恶性循环,加速癌症复发转移的发生及发展。

而意象治疗是一种心理的疗法,通过对所希望的事件产生内心意象,能过意象的形成,在内心中明确的希望发生什么事情。

在这个过程中,会克服心理恐惧,改变患者的一些不正确的态度,增强要活下去的信心和意志。

通过反复的意象练习,用与自己所希望达到的目标一致的方法开始行动,去实现自己所希望事情的方法,从而促进机体的免疫机能,改变癌症的进程。

2、改变生活方式

在众多的致癌因素中,70%与不良生活方式相关,特别是饮食方面。因为你吃进去的食物,都会进过体内的转化后变成身体每个细胞的养分。

机体就是这样,你给它营养,它给你健康;你给它垃圾,它给你疾病。

就是说,要想获得康复的根本就是让身体的内环境健康干净,不再让癌细胞为所欲为增殖分裂,就必需要改变你原来的生活方式,那是因为这是导致你致癌的根本所在。

如果病因不除,你的身体还是为癌细胞提供其喜欢这样的内环境,它怎么能离开你?

如果病因不除,不管术中把瘤体切除得多么干净,放化疗做了多少次,癌症还是会如雨后的春笋,卷土重来,而且更加凶猛。

3、个人健康管理

健康,是由身体内的多种综合因素一起去维持的,所以身体需要你每天的管理,而你的健康管理者就是你的免疫系统,而你是指挥者。

做好管理就得去关注身体,就像养兰花一样,要每天精心的付出,才能有香郁雅致的花朵开放。

你有没有用心去留意过自己头发,皮肤,唾液,尿液,大便等的变化吗?有没有关注过体重,腰围,血压,血糖,体温,呼吸等的变化?

如果没有,你应该要好好的开始学习并关注,因为任何外在的一些变化都会反映着体内的变化,从中医角度来说,因为里表于外。

4、创建健康未来

你想要什么?健康吗?这是由你决定的,也是由你创造的,包括癌症康复

我的老师卡尔.西蒙顿博士说的:我们可以用想象力对思维施以健康的影响,从而维持生理的健康!

你现在的身体情况怎么样,那是以前的你决定的,但是你想现在的身体变成怎么样,这是由现在的你所决定的。

如果你想创建癌症康复的未来,觉得迷茫或是没有方向,可以向有结果的人学习,或向专业的人士请教。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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