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抗癌13年:祸福相依,患癌对于我来说是重生!

抗癌13年:祸福相依,患癌对于我来说是重生!

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1687篇文章,希望对你的康复有帮助。

李云玲是南方人,身高超过1.7米的她是一名运动健将,喜欢打篮球、游泳,她还是银行高管。

身体健康、事业顺利、家庭和美的她享受着事业家庭双丰收的喜悦。

直到2007年 4月,39岁的她被医生告知罹患乳腺癌,她一下子被击垮了。

“我懵了、傻了、垮了,也疯了。一度也曾经站在六楼阳台上,想跳下去一了百了,不拖累家人。”

她无法接受这样的事实,自己怎么会患上了癌症?为什么是自己呢?

可是,她又觉得自己是非常幸运的,“是做医生的父母、爱人和儿子关爱,以及患友的鼓励给了我接受治疗的信心。”

她接受了切除手术,并接受4次化疗,度过了那一段惨淡的日子,她慢慢康复了。

转眼10多年过去,她只需完成一年一次的常规复查即可。每年她都会组织家族聚餐,有她父母公婆和亲家的父母公婆。

她说:“我很幸运,也很庆幸,作为一个乳腺癌康复患者,能一直这么陪伴着一大家子亲人,度过每一个团圆年。”

回想患癌前后的生活,她用了“祸兮福所倚、福兮祸所伏”来形容,还分享了一些抗癌感悟。

1、祸兮福所倚、福兮祸所伏

患癌前,她工作上事事讲求完美,天天纠结生气;30多岁爬泰山要4个多小时,还气喘吁吁。

癌症康复后,她学会了凡事淡定、看开,去年她一个半小时登顶泰山,还能跑完半程马拉松。

“过去逛公园,公园就是公园;现在逛公园,一年四季花不同、水不似。我学会用欣赏、敬畏的心对待这个世界。”

她说,是患癌让她改变了各种不良生活方式,整个人脱胎换骨。

2、心理康复很重要

由于自己的经历,再加上亲眼所见一位老师,在花费了几十万治好了身体,却没能发现心理的问题,最终走向了不归路,她觉得心理康复很重要。

她关注相关的统计数据,恶性肿瘤人群中抑郁的患病率是54.90%,明显高于健康人群抑郁发生率17.50%。

而乳腺癌患者的焦虑、抑郁等精神病学症状的发生率更高,确诊后1年焦虑合并抑郁的发病率最高为50%,第2~4年为25%,第5年为15%。

她在积极调整心态的同时,专门考取心理疏导师证。十多年来,她坚持现身说法,为肿瘤患者做心理疏导。

曾经有一位49岁的急诊科医生,确诊乳腺癌后不愿意接受手术,她知道后赶忙去探望。

当那位医生斥责她站着说话不腰疼的时候,她掀开衣服告诉对方:你经历的我都经历过。

她慢慢的把自己的经历,曾经的感受以及现在的感悟对那位医生说,2天后,那位医生接受了手术治疗。

其实,医生不是万能的,每个医生都有自己的专业领域,尤其是现在的分科越来越细。

除了肿瘤科相关的医生,可能很多医生对肿瘤的预后都不得而知。

肿瘤患者不要认为,只要是医生,对一切的知识都懂,其实不是的,术有专攻,每个人都有自己的擅长及盲区。

患者要对自己的生命负责,学习更多的康复知识,养成良好的生活习惯,而不是把自己的生命完全寄托在医院及医生身上。

3、成立龙舟队

在了解划龙舟动作对乳腺癌淋巴水肿乃至康复都有好处的情况下,她牵头成立了昆明癌症康复协会龙舟队。

从最开始的招不到患友,到去年10月举办500多人参加的乳腺癌康复患者龙舟比赛,越来越多的患友以手口相传的形式,了解并加入到这个大家庭中。

她说:“癌症是纸老虎,听起来恐怖。患者千万不要自卑、自怜,不要时时处处拿自己当病人。

要从战略上藐视它,从战术上重视它;另外,吃住行动等方方面面,要量力而行、因人而异,用最适合自己的方式与它抗争。”

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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