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抗癌康复路上,这3个字是秘诀

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1696篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位从医三十多年的妇产科专家讲述了她治疗癌症的经历:

“手术后睁开眼睛那一刻,是一阵阵剧痛。顾不得悲伤害怕,就是痛,五脏六腑撕裂般的痛。

最痛的三天终于熬过去了,我下地了。我双膝酸软无力,将全部重心都压在老伴身上,艰难前行。

走一步一身汗,伤口随着脚步的移动一下一下地抻着,那种痛只让人感觉生不如死。

一个月了,我的身体恢复得还不是很好,发烧成了家常便饭,每天的活动仅限于在家里地上走上两圈,大部分时间都是躺着。

我彻底接受了我是一名癌症患者的现实,一个月内我流了一生的泪。

每一次亲人朋友来看我,我都泪流不止,我再也不是那个连续十几个小时站在手术台上不知道疲倦的钢铁医生了。

我整日虚弱不堪地半倚在沙发上盖着毛毯,一集集看电视剧麻痹自己。

对化疗的痛苦我有足够的心理准备。我见过病人捧着马桶哇哇地吐直到吐出胆汁,我见过二十岁的小姑娘几天之内就掉光了满头的秀发,我也见过拔掉针头宁可放弃生命也不愿意受化疗之苦的。

我提前买好了假发,从心理上身体上,做好了一切准备……液体输入体内后各种不舒服的症状就出现了。

我浑身酸软,躺在床上动弹不得,翻个身都困难无比,每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬噬一样,痛不可言。

然后就是冷,像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头,之后就是高烧,烧到迷迷糊糊。

几天后,待那些药物代谢掉后,我的身体才恢复些。可第二个疗程又开始了。

半年的时间里,我经历了各种化疗的不良反应,发烧、关节痛、神经炎、血小板低、打白介素后的周身不适、血尿、尿蛋白四个加号……

终于,一切苦难都结束了。我这个老太婆挺过来了,我为自己叫声好。”

她很幸运地闯过了鬼门关。更多人,其实没有这份幸运。

这位医生在经历了癌症折磨后对人生有了全新认识,她最大的感悟就是:​想开点​

1、想开点

很多人都像她一样,直到被命运把自己逼进绝路时,才肯改变心态。

开始懂得好好关照自己的身体和情绪,发现以前所在乎的、计较的、生气的事情,都成了小事。

有一位癌症患者临终前说:“现在想想,真是搞不懂那时为什么生那么大气,发那么大脾气,和死亡比起来,为那点鸡毛蒜皮的小事介怀,真是太不值得了。

如果当时我能知道,因为那些小事被气出病,受这么多罪也没能救回命,我当时一定会心平气和,可一切都晚了……”

其实,人生,除了生死,一切都是小事,不要因为生气而付出生命的代价。

想开点,无非就是三个字,其实并没有你想象的那么难。

哈佛大学的一个调查显示:70%的疾病,来自我们的内在,源于我们的情绪。

我们的身体突然“失灵”,往往是因为积极情绪打了败仗,让负面情绪占了上风。

想促进康复,何不调整过来?想开点,让积极的情况打个胜仗。

2、心态决定一切

前阵子,100岁的“吃货奶奶”喻泽琴,在网上火得一塌糊涂。

印象里的百岁老人,大多眼花耳聋,神衰倦怠。

可镜头前的成都喻奶奶却面色红润,精神矍铄,凭借可爱的吃货属性和张扬个性,瞬间在平台上走红,被大众熟知。

她性格直爽,说话从不拐弯抹角,一句“你晓得个铲铲”常挂嘴边。

喻奶奶酷爱美食,在诊所换假牙的时候,还惦记着吃火锅、涮毛肚。

除此之外,奶奶还非常的热爱打扮,无论是出门还是在家,总是梳着一头漂亮得体的发型,还会在发髻上夹上鲜艳的发夹,借此来表述自己的“少女之心”。

当她向别人传授长寿秘诀时,她总说:

“心态决定一切,有些事,吃一顿解决不了的,那就吃两顿。”​

很多时候,比起网上流传的泡枸杞、喝中药、熏艾草,良好的心态才是养生良方。

老话说:​“心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。”​

心随念走,身随缘走,人活一世,靠的是心态。

人生天地间,你我皆过客,何必千千结。平和的心态,才能滋养我们的五脏六腑。

硒教授关键说

书法家赵朴初先生92岁那年写了一首《宽心谣》,读来引人深省:

“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”​

肿瘤患者试着给自己的情绪做个垃圾分类,该丢的丢,该忘的忘。

人生短短几十载,想开点,就是对身体最大的善待。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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