曹三玲：面对癌症，如何建立积极的态度？

曹三玲：面对癌症，如何建立积极的态度？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1936篇文章，希望对你的康复有帮助。

曹三玲：面对癌症，如何建立积极的态度？

我在与不少癌症康复者在交流的过程中，发现他们在确诊后的整个治疗及康复的过程中，他们的态度起着重要的作用。

一、什么是态度？

态度是个体对特定对象（人、观念、情感或者事件等）所持有的稳定的心理倾向。

态度决定着人的心理和行为方向，进一步也决定着心理和行为的结果，也就是事物的命运。

所以，我们常常听到人们说“态度决定一切”，“态度决定命运”。

二、面对癌症，应持什么态度？

在临床上，我们常看到不同的癌症患者，会有不同的态度，最明显的就是消极态度及积极态度。

对于癌症的治疗和康复，如果患者持积极肯定态度，他就有积极肯定的心理和行动，也就有预期理想的结果。

相反，如果他仍然秉持着错误的观念，对癌症治疗和康复的态度自然就是消极否定的。

在消极否定态度的支配下，心理或思想活动自然也是消极的，行动肯定是被动的，结果和命运当然是不愿看到的。

因此，作为癌症患者都应该在对待疾病、治疗、自己、生死等方面有一个明确积极的态度。

三、如何保持积极的态度？

1、对待癌症本身的态度

A、既来之，则安之

对待癌症本身，首先要有“既来之，则安之”的态度。癌症既然上身，就要坦然接受，勇敢面对。

如一些患者说“来了就想办法去应对呗，多想及害怕并没有用”。

这样可以避免产生否认、愤怒、抱怨、懊悔、自怜等不良情绪，帮助患者及时进入角色，积极接受治疗，以免耽误病情。

B、战略上藐视它，战术上重视它

临床上经常发现，有不少患者由于观念错误，一听说自己患了癌症，就决定放弃治疗回家等死，或者即使勉强接受治疗，也很被动，不能坚持。

有些患者出院后忽视癌症可能出现的复发和转移，重复生病前不良的生活方式，不注意继续治疗和定期复查。

这两种态度是不可取的，都会引发不良的后果。

因此，对癌症要有“战略上藐视它，战术上重视它”的态度。

过分夸张疾病的严重性不对，会使病人产生胆怯心理和放弃态度；

认识不到疾病的严重性也不对，会使病人产生松懈思想和轻视态度。

因此，做到战略上藐视它，可以鼓舞患者战胜癌症的斗志，增强患者战胜癌症的信心；

做到战术上重视它，可以调动患者的积极性和主动性，督促患者认真接受各种必要的治疗。

2、对待治疗的态度

应该积极主动配合治疗，克服困难坚持完成治疗计划。

如果患者认为癌症是可以治愈的，各种治疗能够清除自己的癌患或缓解自己的病情，帮助自己获得康复，那么，患者对治疗的态度自然就是积极主动、谨遵医嘱、密切配合了。

比方说，一旦确诊患者就要主动要求及时接受治疗，如实地向医生详述自己的病情和感受，协助医生制订治疗计划；

在治疗过程中，积极配合，及时向医生汇报病情变化，以利于医生调整治疗方案或处理出现的毒副作用。

患者的这种积极性和主动性会使治疗更合理、更有效、更顺利。

癌症是一种难治的疾病，因此，癌症治疗过程绝非一帆风顺，遇到一些困难，忍受一定的痛苦，都在所难免。

如果患者认为坚强就会胜利、坚持就是生命，那么，他就会建立坚决完成治疗计划的态度。

于是，他发扬一不怕苦、二不怕死的精神，克服困难、百折不挠，最终取得了满意的疗效。

相反，假如患者对治疗的观念是错误的，认为癌症是不治之症、各种治疗措施都会产生使人难以忍受的毒副作用、治疗癌症的结果是人财两空等。

那么，他对治疗的态度自然就是消极被动、不愿配合、不能坚持。

临床上所见到的拒绝治疗、被动接受治疗、放弃治疗的情形都是对治疗的态度不正确的表现，其结果和命运可想而知。

3、对待自己的态度

癌症患者应该在肯定自己在癌症康复中能够发挥重要作用的前提下，以主力军的姿态，信心十足地积极参与抗癌斗争。

也就是说，通过学习，患者已经认识到，自己的心理和行为在整个癌症治疗和康复中具有举足轻重的作用。

自身的抗癌免疫机制在抑制肿瘤生长、维持临床治疗效果、杀灭残存癌细胞、防止复发和转移、改善生存质量、延长生存期、提高治愈率上具有决定作用。

那么，他就会以主力军的姿态，责无旁贷地积极参与到抗癌斗争中去，并且满怀信心，不达目的誓不罢休。

患者除了前面谈到的积极主动配合治疗以外，还会注意保持乐观心态、合理营养、适当运动、保证睡眠、劳逸结合、生活规律，以提高整个身体的抗病能力，为战胜癌症多一个重重的砝码。

4、对待生死的态度

患者还要有一个正确的生死观，要有不怕死争取活的态度。

癌症患者出现的种种不良心理反应，归根结底都与害怕死亡有关。

如果有一个正确的生死观，就可以减少或减轻许多不良情绪反应。

人生由生开始，到死终止，这是不可抗拒的规律。人人都要面临死亡，不管你是从容面对它，还是惧怕回避它。

与其在痛苦中死亡，还不如在含笑中离去。

面对癌症，如果你有不怕死的态度，就再也没有什么能够扰乱你的思绪、折磨你的心灵了，你就可以放下一切包袱，投入到争取活下来的行动中。

结果往往是，你不仅不会因病而早早离去，反而能奇迹般地康复，续写美好人生。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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