癌症食疗：增强细胞活性的1道菜

癌症食疗：增强细胞活性的1道菜

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2279篇文章，希望对你的康复有帮助。

癌症食疗：增强细胞活性的1道菜

洛神烧白菜

这道菜非常符合“中医食补”的观念，以素有“百菜之王”之称的大白菜为主，搭配洛神花、枸杞和甘草等中药材，不仅能充分衬托出白菜的甜味，而且还能增添多种营养成分。

更棒的是，大白菜的纤维含量非常高，容易产生饱足感，而且热量很低，多吃也不会发胖，是很不错的减肥餐点！

功效

大白菜四季都有供应，是家常菜的食材之一，诸如开阳白菜、韩国泡菜等，都是经典名菜。

大白菜可以清热、解毒，有缓解喉咙发炎、小便不利、肠热便秘的功效。

大白菜内层黄白色的叶子含有抗氧化物叶黄素，可以降低癌症发生率。

大白菜中的硫化物成分，可以增强肝脏的解毒能力，减少毒素对DNA的破坏，具有抑制早期癌细胞病变，促使细胞正常分化的作用。

大白菜中含有的矿物质锌能增强细胞活性，抗老化，提高免疫力。

此外，洛神花也具有抗氧化、抑制自由基的作用，还可以调整女性生理周期。

洛神花可以增加大白菜的甜味，是极佳的食补配角。

食材（2人份）

大白菜半颗，干洛神花3朵，甘草1~2片，枸杞10克，姜片少许，盐少许

做法

1、将大白菜洗净，横向切段备用。

2、将干洛神花、甘草、枸杞、姜片和盐放入锅中，倒入2杯过滤水煮沸。

3、将大白菜放入锅中，拌炒均匀(不加油）后，焖至熟透即可起锅。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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