提高免疫力，润肺止咳又安神的1道菜

提高免疫力，润肺止咳又安神的1道菜

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2287篇文章，希望对你的康复有帮助。

提高免疫力，润肺止咳又安神的1道菜

红枣百合炒豆苗

这道菜味道清新爽口，提高免疫机能，润肺止咳又安神。

食材（2人份）

豆苗250克，百合半颗，香椿6片，蒜头5~6瓣，红枣3~4颗，枸杞10克，香油少许

做法

1、将香椿及蒜头放入锅中，倒入2杯过滤水煮沸。

2、将红枣、枸杞加入锅中，烹煮1~2分钟。

3、将百合放入锅中，稍微拌炒一下（不加油）。

4、将豆苗放入锅中，与上述材拌炒（不加油）至熟。

5、按个人口味酌量加入香油提味。

功效：

豆苗含有大量的维生素C,可以提高人体的免疫机能，对于女性美容保养也有很好的功效。

百合具有润肺止咳、清心安神的作用，能舒缓呼吸道的不适症状；红枣可以补气养血，让气色更红润。

不过，豆苗属于高嘌呤食物，痛风患者不宜多吃。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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