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患上癌症后如何抗癌?他的抗癌心得

曹三玲:患上癌症后如何抗癌?他的抗癌心得

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第933篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、总是存在一种侥幸心理

今天一位卵巢癌患者学习意象治疗课程后给我信息:您好老师!

昨天听了第一节课,从前的认识盲目的很,对自己的病情只是一种肤浅的认识,总是存在一种侥幸心理,我的病会好。

自从得病后,家人一直在为我忙前忙后,我自己始终处在被照顾,被分担,自己没有从根本上认识所得的病究竟会是什么样。

她说出了目前许多患者共存的问题,做完治疗之后,抱有侥幸心理,我的病会好。

悲观的想着好,没有做出对应的行动,就能好了吗?这只是一种被动等待的过程,对癌症康复毫无用处。

二、被动治疗的危害

很多的人把所有的希望放在手术、放疗、化疗以及一些治疗的手段上,却没有把原因从自己内在进行分析。

手术和药物通常是治标不治本,如果没有把病症的本源问题解决,癌症还是会重来。

除了不良的生活方式之外,未解决的情绪问题和精神障碍等原因,会造成免疫系统的压制,从而导致癌症的发生。

这些未解决的情绪问题,它的根源可能很长久,如被人背叛,欺骗,羞辱,嘲笑,受骗,自卑或者受到其他的伤害。

这些事件都会造成负面的情绪,层层积累,然后会从身体的内部来摧毁身体,而你却毫无知觉。

当身体出现了一些症状,表现有头痛、疲累、疲乏、精神不振,睡不着等这些症状的时候,你却毫不在意。

直到严重的疾病或者癌症出现的时候,你才开始埋怨着上天的不公。

有一位乳腺癌患者,她在几年前就已经察觉到丈夫出轨,但是由于有两个小孩,与丈夫吵完了,自己生着气,一直背负着这种精神的压力生活。

直到出现癌症,丈夫还是一样,只不过是换了对象而已。争吵完,丈夫一言不发的离开家,仍是自己在家里生气。

她的这些根源的问题没解决,如何能获得癌症康复?这种长期矛盾的压力,只会让免疫系统崩溃,身体的状况越来越糟糕。

三、李开复的抗癌心得

李开复是在2013年9月对外公布自己得了第四期淋巴癌,2015年6月30日,李开复发微博称“最近两次检查都看不到肿瘤了”。

2018年12月,李开复入选“中国改革开放海归40年40人”榜单。

李开复在自己的微博上写了一篇感悟:“患上癌症后如何抗癌?我的抗癌心得”

就像大部分的病友一样,在发现自己罹癌之后,他急切地想了解癌症是怎么发生的,身体到底需要什么,如何保持身体健康……

治疗的过程中,他看了很多书籍,也接触了不少名医,接受了不少朋友的建议,分享他的3个心得:

(一)睡眠是增强免疫力最好的方法

他分析患病的原因是作息时间不规律和承受压力太大。他经常和年轻人比赛熬夜,半夜回邮件。

跟他工作的人不少都有这样的经历,下半夜两三点给他发邮件,他很快就会回复,他的睡眠质量很差,经常靠喝咖啡提神。

大病之后,为了补偿身体的亏损,他给身体的第一项承诺与改变,就是好好睡觉。

最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后,理想睡眠长度是7-8小时。

许多研究也指出,睡眠是增强免疫力最好的方法,充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。

患病后,他十点上床就寝,最迟不会超过十一点,经常睡到自然醒。

大约五点半到六点半起床,中午再舒服地睡上半小时到一小时的午觉。

(二)有氧运动是促进癌细胞凋亡的良方

他从前不但不运动,而且还嘲笑朋友运动养生。好朋友潘石屹在微博上说:“美国科学家通过对几万人、多年的观察研究发现:‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”

他还调侃:“会不会这多出的七年都在跑步? ”后来才发现他自己错了!

不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉他,运动无比重要。

有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果,还能促进癌细胞凋亡,也是活化自然杀手细胞的良方。

医生建议他除了走路,还要常走上下坡,达到至少十分钟的剧烈心跳,等到快喘不过气来,再放松慢慢走。

他慢慢就形成了运动的习惯,一旦走了45分钟,就会汗流浃背,那是很有成就感的。

他的运动经验:

1、每周爬山两到三次,爬山时至少做到一半时间头脑放空。2、 做瑜伽或甩手功:两到三次。3、能走路就走路。4、做些有趣的运动。5、 每周两次按摩,让经脉血液疏通。

 

(三)好心态和幽默感,是发挥自身疗效治疗癌症的良药!

他在日常的生活中是个很爱开玩笑的人,有次在上海书城签书,有位读者请他为未出生的孩子题字祝福。

他写着:“恭喜你快可以用嘴吃东西了,那是人生最美妙的事!”

他在病床上还能够不忘开玩笑、找乐子。

经过这么一场跟疾病的近身搏斗,他更确定,幽默感是手上最锋利的宝剑,未来,他大概会把它当成贴身护卫吧!

用“赏玩”的姿态面对癌症的挑战。当世间的一切都可以当作自己在人生游乐场上选择的一场游戏时,那就肯定会开开心心一路玩到底。

他的治疗与康复状况可以进展得如此顺利,除了感谢台湾最棒的医疗团队给他支持,以及家人对他的悉心照料外,

他觉得天生的乐观和幽默感,是他在生死关头、命悬一线时,引领他走出困境、发挥自身疗效的一剂良药!

四、硒教授关键说

癌症是一个过程,它的形成是由多种的综合原因造成,只要你能找到这些原因,并用正确的方式及方法去代替,就可以改变癌症的进程。

你的每一个念头,身体的每一个细胞都会做出相应的生理回应。

良好的心态,良好的行为,就可以逆转不良的生理状况!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

硒应用专家互联网硒应用培训导师

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