有研究显示，87%的患者家属得知癌症诊断后存在不同程度的心理痛苦，高于肿瘤患者的74.7%。

作为家属，陪伴着至亲抗击病魔，目睹着自己的亲人忍受痛苦却无计可施，内心有无助感。

尤其是不知道如何面对亲人的痛苦和病情变化，还要承担着至亲可能会随时离去的不安，会陷入忧虑与悲戚中难以自拔。

另外，还有来自社会、经济、家庭、工作等各方面的压力，内心常会产生恐惧、焦虑、抑郁、孤独等不安的心理。

家属是患者的精神和情感支柱，患者会十分依赖家属，家属不良的情绪变化可直接影响患者，加重患者的疼痛和情绪障碍，不利于疾病的康复。

患者家属内心紧张、焦虑，会表现出坐立不安，满面的愁云、无奈，默默哭泣等，容易给患者造成精神上的负担，使患者感到恐惧和悲伤，从而影响疾病的治疗效果。

患者家属言谈急躁、行为偏激、急于求成、不按实际出发，结果使患者难以接受亲属的行为从而产生精神抑郁，这不仅会影响疾病的治疗，还会促进病情进展，造成复发转移。

患者家属厌烦的心态，在陪护过程中经常在患者面前发牢骚，甚至训斥患者，或者对患者不理不睬。

患者感受不到亲情的温暖，导致心灰意冷，认为自己是家庭的一个累赘，失去治疗信心，甚至有自杀倾向行为。

因此，患者家属调整情绪，积极的心态，有利于患者疾病的预后，提高患者生存质量。

这是一位网友记录了身边的抗癌经历。

他舅妈的父亲在2009年，因为咳嗽吃药没好，然后舅妈带他到医院去做检查，最后被确诊为肺癌晚期。

医生拿着检查结果对舅妈说：他想吃点啥就去吃啥，想去哪里旅游就领着去。最后的时光让老人家开开心心，最多也不超过半年的时间了。

如果想手术、化疗来延长生命，可能不会超过三个月，而且这个过程极其痛苦，家属好好商量再做决定。

舅妈的父亲是家里的顶梁柱，一旦父亲倒了，家也就没了，舅妈没有哥哥弟弟，只有2个妹妹，最后她与妹妹商量后的结果是做手术，争取最后的生命希望。

同时，舅妈与妹妹们约定好，向父亲隐瞒了病情，只是肺部长了一个小东西，做完手术就好了，大家都要鼓励父亲。

她们一起跟父亲说，只是肺部就是长了个小东西，手术取出来就好了。

舅妈父亲特别信赖她，相信了，而且心态也特别好，于是住院，做了一系列的检查，然后进行手术。

把肿块的部位切除了，做了三次的化疗，舅妈父亲的精神明显好转。

慢慢的修养，然后出院回家疗养，在住院及回家的期间，舅妈跟小姨不停的给老人家鼓励。

都是笑着对他说：身体没事了，能吃能喝，休养好了，再过一段时间又可以去旅游了。

家人没有一个在老人家面前流露悲观的情绪，或者是说不好的话，家人每天都在不停的逗乐及鼓励着老人家。

他的心情好，身体自然也恢复的差不多了，吃着控制癌细胞的药物，每天坚持走路锻炼身体。

三个月之后再到医院里面复查，扩散得到了有效的控制，虽然癌细胞还在，但是没有增长，这也算是一个奇迹。

舅妈家人没有沉重的心理负担，把老人家照顾得很好，而且也他生活得开开心心，直到2016年才离世。

对于肺癌晚期的他能够走过7年，患者家属的心态以及患者的心态都是非常重要的。

家属首先要想清楚，即使情绪再悲观也于病情无利，相反保持积极良好的心态，一方面也能够增强自己应对的信心，

另一方面也能给患者带来更多的正能量，让亲人能更加勇敢地去与疾病斗争。

不要将注意力集中在悲伤的情绪中，除了照顾亲人，还要合理的安排自己的时间，可以去做自己喜欢的事情释放压力。

如可以去运动，运动能够使自己的身体状态得到保持或增强，以应对之后会出现的各种情况。

家属在沟通中得到有关治疗效果、护理知识、治疗费用和时间以及患者安全信息，可以减轻由于信息缺失造成的不确定感和调整不良情绪。

一切恐惧源自未知，家属可去自主学习相关的疾病知识，或许并不能全面深入，但了解的越多，这种不安、恐惧的情绪会逐渐得到缓解。

通过学习相关的治疗、康复知识，也能更好地帮助患者。

在自身无法调节的情况下，寻求专业人士的帮助。

家庭是有机整体，家属的照顾及关爱，能鼓起患者的勇气，使他们顽强地生活，充分发挥潜能，与疾病抗争。

这是任何药物也无法替代的作用，抗癌路上，你我同心！

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。