很多的患者在确诊之后如晴天霹雳，无法接受患癌的事实，“为什么是我？上天为什么这么不公平？”“我没有做错什么事，为何要这要惩罚我？”

一直陷入悲观、委屈、怨恨当中，无法走出来，最后在怨恨中病情越来越重。

反观抗癌英雄，他们一开始也无法接受，但是短暂的震惊之后，却能平静的接受患癌的事实。

然后会冷静的分析，自己患癌的原因。更多的进入思考：自己应该怎么办？寻求哪一些方法才能渡过难关？

积极的思考，让自己能够迅速摆脱自怨自怜，主动寻求活命的方法。

不同的想法，就会有不同的行为，在同样治疗的情况下，结果也完全不一样。

患癌之后，不管是治疗还是康复阶段都离不开亲人的照顾。

有些患者在家人照顾的时候，总是感觉拖累着家人，时刻想着如果自己离开了亲人应该怎么办？孩子怎么办？

每天郁郁寡欢，明明最亲的人、最爱的人照顾在身边，却没有好好的珍惜，反而是陷入失去亲人的恐惧当中。

而康复者他们在感受到亲人的关爱，鼓励后，更加坚定活下去的信心。

珍惜与家人相处的时光，相信自己可以康复起来，履行以前许下却没有实现的承诺。

他们把家人的这一份关心，转化成感恩以及抗癌的动力，给予他们无穷的力量。

让他们能够调整心态，主动的寻找方法，积极的配合治疗，促进康复。

同样是家人的一份关爱，但是不同的感悟却有不一样的结果。

面对癌症他们会积极治疗，但不会过度的治疗，他们会通过学习，跟更多的专家交流，而来选择适合自己的方式。

不会因为听到说这一种方法很好，立刻就去尝试。而是他们能够主动的学习交流，从一个什么都不懂的人，慢慢变成内行人。

他们相信自己选择的治疗，然后在治疗的过程中记录、感悟以及调整，为后面的治疗做判断。

不会单纯为了治疗而治疗，而是为了整体的康复而治疗。

他们通过学习癌症知识，知道癌症康复是一个长期的过程，这一个过程需要靠自己的努力。

他们在不同的抗癌英雄的经验基础上进行去分析，哪一些对于自己更加的有用。

然后通过自身进行实践、观察、对比的过程中，坚持适合自己的康复方式。

如在生活方式方面，能主动的反思自己，找出缺点并积极的改正。

如一位食管癌患者，患癌后知道自己是吃的快，吃的东西过热，容易心急导致。

患癌后下定决心改变自己的心急，改变不良的饮食习惯，学会了细嚼慢咽，不再吃过热过硬的食物。

有不少患者身体感觉舒服了，指标变正常了，然后就开始忽略对自身的管理以及要求，从而会导致复发或者是转移。

抗癌英雄也从这些人身上总结经验，懂得一个道理：好的生活习惯是需要坚持，而且需要坚持一辈子。

不管是纠正饮食还是坚持运动，他们都是以年为单位，1年5年10年就这样坚持下来，从而形成了自己的一套康复的方法。

尽管每个人的方式方法不一样，但是他们在实践中，都是根据自身的情况研究分析坚持出来的。

每一位癌症康复者都是有智慧的一群人。

癌症是一个转机，它只是一个诊断，并不代表着是结果。

你能够懂得它给你的提示，主动的去掌控自己，那么你也一样会获得一个新的生命转机。

​请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。