曹三玲：你可以用意念促进癌症康复

前几天，一位患者给我信息：我是子宫内膜癌中期患者，化疗五期，骨髓抑制，总得打升白针，怎么吃白细胞也不升。

以前上班又操心又累，自己又闲不住，现在生病了，心里想事想的多，又矛盾又犹豫。

睡眠不好，爱生气，心情不好，每天自己在家，孩子们上班，感觉像蹲监狱一样，没有事做。

你是否也与她有过同样的经历？以前那么辛苦的熬过来了，现在刚刚开始好一点，却从来没想过癌症会出现在自己的身上。

它的出现瞬间改变你的生活，把你的世界颠倒了。为什么你会有这些情绪的变化？因为对癌症的害怕、恐惧。

当听到“你得了癌”，这可能是你听到的最可怕的话，如五雷轰顶，深陷恐惧当中。

你对癌症的害怕恐惧就像孩子害怕黑暗一样。其实黑暗并不可怕，但对黑暗的未知感和因此引起的想象是令人担忧的。

很多的未知数：

每一个都是未知数，如小孩子爱看的《怪兽公司》一样，每一扇门后面不知道是有着什么，是充满着喜悦欢乐的故事？还是藏着面目狰狞的怪兽？

因面对着这些无法预知的问题，你会出现害怕恐惧，心理的压力会巨增，让你睡不好，吃不下，不知道采用何种方式去面对它。

1908年，伊利.琼斯博士在他的《癌症：其原因、症状、治疗》一书中，确定了压力是癌症的首要原因。

2010年《癌症研究》中的一项研究发现，那些处于压力下的小鼠的癌细胞在体内扩散程度是那些没有压力的小鼠的30倍。

每天的情绪压力可以引发肿瘤的生长，许多人在自己无法控制的事情上承受了许多不必要的压力，这样只能为自己带来更大的伤害。

有一位女患者，她得了癌症和一系列其他的健康问题，通过聊天了解，是20年前她曾经历了一次令人讨厌的离婚。

然后在过去的20年里，她每天都活在离婚的压力下，在她脑海里一次一次的播放着同样的电影，一天一天承受着同样的压力。

这样做，已经给她带来癌症，而再继续下去，只会让她的病情越来越严重。

癌症的发生，已经是事实，你无法去改变，这都是由以前的各种综合因素的结果。

但是面对癌症，面对着未知的恐惧时，你可以改变你的应对态度。

正如我的老师卡尔.西蒙顿说：我们可以用想象力对思维施以健康的影响，从而维持生理的健康。

癌症是一个过程，它的结果会因为思想不同而有不同的结果。每种思想都有一个物理的后果，或好或坏，他很强大。

当你聚焦在你疾病的时候，你已经把患癌的想法放在脑海里，从而创造出更多的疾病。

当你把你的意思从病态改变的健康状态，你就会获得健康。

1、求生的欲望

求生的欲望将是你最重要的药物。求生意志能够成为影响生存的关键因素，决定生存的长短。

当一个人放弃了，觉得活不下去了，免疫系统也就放弃了。

当一个人求生意志强烈的时候，往往会创造很多奇迹，如采访癌症长期生存者时，都会不经意的说：他们还指着我供呢？我女儿的问题还没解决以前我是不会死的。

所以，把你想要生存下去的理由列出来，让这成为你最大的动力。

2、信心

数以百计的研究表明，常规医学的药物和外科起作用是因为病人对治疗疗效的信心，信心的力量是尤其强大，它甚至可以克服药物的毒性和手术的损伤，使人依然完好。

《现在的你是最好的》作者乔尔.欧斯汀在书中写着：我们必须赢得胜利的第1个地方是在我们自己的头脑中，如果你不认为你的身体可以被治愈，那就永远不可能的治愈。

事实上有人观察到，当病人开始全面治疗并产生强烈的动机之后，肿瘤会在几个小时内大幅缩小。

3、积极的想法

最近的研究表明，思维和免疫系统是密不可分的，消极的思维抑制免疫系统细胞自然杀伤细胞T和B淋巴细胞的活性。

积极的想法会创造快乐的脑化学物质，比如脑啡肽和内啡肽，这两种物质都能增加免疫T细胞的产生。

除了产生更多的T细胞外，积极还会引起奇迹，T细胞攻击癌细胞的活力也得以增加，积极的想法可以提高免疫力，可以控制癌症进一步的恶化。

面对癌症，面对害怕恐惧，你可以选择快乐，无论外部环境如何好好想想，要感谢你所得到的，这种选择，支撑你的免疫系统和健康。

获得快乐的一个方法，是让生活有目标，追求那些能让你动心的和开心的事，想一想什么事情让你最为满意并努力去做到？

列下来，然后每天都去做这些让你开心的事情，你会发现，你的内心中充满着快乐，你的身体会慢慢好起来，奇迹就会在你的身上出现。