曹三玲：预判只能活2个星期的他，却成功抗癌44年的秘诀

1974年，他24岁，右侧股骨长出了高度恶性的骨肉瘤，1975年1月，他接受了右腿截肢手术，经证实诊断结果为高度恶性原性的原发性骨肿瘤（骨源性肉瘤）。

切除的骨肉瘤的组织病理检查显示：正常的骨组织被破坏，取而代之的是恶性梭形细胞肿瘤和骨样组织，肿瘤细胞呈无序增殖的态势。

虽然他身体的其他部位未见癌症的迹象，但是他被告知，经过这样的手术之后，预计只有5%的骨肉瘤患者能度过5年生存期。

如果他的癌症复发以后就是迅速死亡，在1975年，凡是骨癌复发的患者，大多数都会在3~6个月内死亡。

不幸的是，他在1975年11月，他的癌症确实复发了，出现了广泛性的骨转移和肺转移的癌症病灶。

到了1976年2月，虽然他体内的癌症末见增长，但是癌症的并发症越来越严重，表现为体重下降，连续几个星期的剧烈的腰背疼痛和坐骨神经痛，只能卧床不起。

3月，他出现了肾积水，疼痛再次加剧，还出现严重的夜间盗汗、黄疸，以及伴有明显消瘦恶病质，他的专科医生认为他最多只能活两个星期。

从医学角度来看他的情况也是毫无希望，但他仍然相信会有另一种方法能够治愈自己。

4月－10月，他探讨各种各样的自然疗法，旨在刺激免疫系统和愈合能力。他阅读大量的书籍，从调理膳食到冥想练习，并进行内省，以及个人精神层面的发展。

然而，他体内的癌症却持续的增长，位于盆骨、胸腔及左肺的癌症肿块逐渐增大，在身体表面可见从胸骨产位突出的骨性肿块。

由于担心肿块越长越大，他了解化疗的效果及副作用后，接受了三个疗程的姑息性化疗及短期的姑息性放疗，同时采用一引动自助方法加以辅助，如加强膳食调理和冥想练习。

接受了10个星期的化疗后，他决定不再接受任何的化疗和放疗。

1977年5月和6月去了开罗、英国的格拉斯顿伯里、苏格兰的芬德霍恩、爱奥那岛，以及欧洲的其他地方旅行。

在此期间伊恩的癌症持续消退，由于肺部的转移病灶已逐渐瓦解，他开始咳出小的针状骨。

6月回到了家里，继续进行身心调养，包括饮食疗法、冥想练习、积极思考和自然疗法，以及精神层面的个人发展。

1978年4月身体的癌症肿块基本消失，从事原来的兽医工作，并结婚生子。后来他创办癌症互助小组，帮助癌症患者促进康复。

1987年被授予澳大利亚国家荣誉勋章。

2004年由于肺结核的疤痕和支气管扩张导致的持续并发症，他接受了左肺叶切除术。病理组织学检查证实了肺部存在骨性病灶，其特征与骨肉瘤化疗后的病理学切片结果是一致的。

不过他健康状况很好，直至现在，他一直致力于癌症患者的康复事业。

他的名字叫伊恩.高勒。

骨肉瘤是发生于骨骼的一种罕见恶性肿瘤，病理学检查可见由肿瘤细胞形成的未成熟骨组织。

1974年，骨肉瘤是预后极差的恶性疾病，对于大多数患有骨肉瘤的患者来说，他们的生存期通常不会超过1年［1］。

而当时治疗骨肉瘤的主要方法是截肢，若是骨肉瘤复发，则采取姑息性化疗和放疗。

近40年来，对骨肉瘤的治疗已经有了很大的进展：现在通过进行肢体保留手术、诱导和辅助化疗，以及手术切除转移性的癌症病灶便可有效治疗骨肉瘤。

对于被诊断出局部骨肉瘤的患者来说，现在的预期存活率可以达到60%左右［2］［3］［4］。

但目前对于骨肉瘤患者长期随访的临床报告是比较有限的，可以检索出来的涉及长期随访的论文比较少。

他在战胜癌症的历程中，起到重要作用的可能因素有哪些呢？

1、积极主动

虽然少数癌症患者有可能自然康复，但是重症晚期的癌症患者几乎不可能会自然康复，特别是他的癌症已经发展到晚期并全身转移，即使是使用现在的医疗条件，也很难治愈患者那样的晚期转移性癌症。

他只是接受了短期的姑息性化疗，以及一个短疗程的放射性治疗（针对腰椎部位的转移性病灶）,而这些治疗方法是不可能治愈他晚期转移性癌症的。

但是他并不是消极地等待癌症自愈，而是采取了很多的自助方法来战胜癌症。

他查阅所有有关骨肉瘤的医学书籍，尽管书上说只有5%的骨肉瘤患者能度过5年生存期，但他相信重新激发人体的免疫系统，从而提高自身的防御技能，自己就可以治愈。

即使面对近乎绝境的晚期癌症，他仍然保持希望，为了实现这一目标，为此他探索过很多的方法，虽然每一种疗法都只是这个过程的一部分，他仍努力去探索。

2、冥想练习

米尔斯博士和他本人都认为，密集冥想练习对于他的康复有着至关重要的作用［5］。

患癌后精神压力、焦虑和紧张等同于免疫抑制和疾病，放松和平衡等同于健康和愈合。

可以通过睡眠、运动、做自己喜欢做的事情去放松身体，因为肌肉放松可以免受焦虑和压力的困扰。

可以通过意象专注放松身体，还可以通过意象对患癌的身体部位进行治疗，促进患处的愈合。

因此，自从他的癌症复发并全身转移之后，他就开始每天进行3~5个小时的密集冥想练习。如今，他仍然经常练习冥想，并且向其他癌症患者传授冥想练习的方法。

3、生活方式疗法

还有一个重要因素是，他曾经严格按照葛森疗法［6］进行了3个月的食疗，随后一直坚持植物性天然食物的素食饮食方式。

他说：癌症是一个过程，它并不是一个结果，在知道癌症的起因后，就可以有针对性的采取措施来治疗了，为了取得最好的疗效，你要拓宽思路。

同时兼顾生理，心理和精神上的问题，你还要更加注重合理的膳食，锻炼身体，积极思考缓解压力和进行冥想练习的，把这些细节和特定的治疗方案结合起来。

通过这些方法或许就能增强你的自愈能力，从而更好的抵抗癌症，因为人体的防疫功能正常时，人是不会患患癌的，也不会引起癌症复发。

而最近的研究已经证实，结合冥想和素食饮食的生活方式疗法可以调节与癌症相关的基因表达和生物过程，从而有助于癌症患者的康复［7］。

他说：只要你相信，只要你愿意采取行动，那么康复之路就在你的脚下。

参考文献［1］Picci P. Osteosarcoma (osteogenic sarcoma). Orphanet J Rare Dis 2007; 2: 6.［2］ Jaffe N , Carrasco H , Raymond K , et al . Can cure in patients with osteosarcoma　be achieved exclusively　with chemotherapy and abrogation of surgery? Cancer　2002;95:2202-2210.［3］ Wittig JC, Bickels J, Priebat D, et al. Osteosarcoma: a multidisciplinary　approach to diagnosis and treatment. Am Fam Physician 2002; 65: 1123-1132.［4］ Tan JZ, Schlicht SM, Powell GJ, et al. Multidisciplinary approach to diagnosis andmanagement of osteosarcoma-a review of the St Vincent’s Hospital experience. Int　Semin Surg Oncol 2006;3:38.［5］ Meares A. Regression of osteogenic sarcoma metastases associated with　ntensive meditation.Med J Aust 1978;2:433.［6］ Gerson M. A cancer therapy: results of fifty cases. New York: Station Hill　Press,1995.［7］Ornish D, Magbanua MJ, Weidner G, et al. Changes in prostate gene　expression in men undergoing an intensive nutrition and lifestyle intervention. Proc　Natl Acad Sci U S A 2008;105:8369-8374.