癌症意象治疗康复网创始人曹三玲：癌症患者需要记住的7个日常事项
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1867篇文章，希望对你的康复有帮助。
曹三玲：癌症患者需要记住的7个日常事项
许多因素会开启并驱动癌症过程，物理途径一章中提到的因素也在其中。
把通往癌症的6种途径中提到的所有因素都调控成对自己有益的状态，那就可以促进康复，并且能预防复发转移的生活中。
1、每隔一天至少做30分钟运动。
2、在没有任何不便的情况下，每天看电视或听音乐20分钟会为健康带来奇迹。
3、一整天都要注意自己的呼吸。正确的呼吸会帮助我们放松、缓解压力、并给细胞提供更多的氧气。
4、使身体大部分都要受到阳光照射。如果不可能，补充优质维生素D。
5、从医用X射线到手机、到机场扫描仪（降低到最低标准，要求手动扫描）,尽量减少将自己暴露于各种辐射中。
6、每晚11点之前上床睡觉，尽量得到8小时睡眠。
7、避免噪音，尤其是长期大分贝的噪音。
硒教授曹三玲个人简介1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
如果对您有用，请在右下角点赞及在看
