防癌抗癌的8种矿物质

防癌抗癌的8种矿物质

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2415篇文章，希望对你的康复有帮助。

防癌抗癌8种矿物质

据现代药理研究资料表明，防癌抗癌的矿物质很多，包括常量元素镁、钙、钾、硫等，以及微量元素钼、硒、锌、铁、锰、铜、碘、铬、锗等。

1、硒

硒能保护细胞膜的结构功能，在体内有拮抗和减低汞、铜、铊、砷等元素的毒性作用。

现代医学研究还证实，硒能提高机体免疫力，具有抗癌功效，高硒地区癌发病率低。

国内外科学家通过临床观察和实验研究发现，硒有相当强的抗癌作用。

硒还有促进正常细胞增殖和再生的功能。

2、镁

缺镁可以导致染色体畸变，这种细胞突变可以进而诱发肿瘤。

最近的研究报告证实，镁的缺乏可导致淋巴细胞的活动能力锐减，产生抗体较少，免疫功能降低。

3、钼

钼是维持人类健康的重要微量元素之一。现代医学研究表明，钼能中断亚硝胺在体内的合成，而且钼的缺乏与食管癌、肝癌息息相关。

因此，防治癌症应该多吃含钼量高的食物和食品。

豆荚类（如豌豆）及各种豆类是钼的最丰富来源，全谷类、叶菜及动物的肝、肾中钼的含量也很高。

4、锌

锌是促进生长发育的关键元素。我国科学家的研究揭开了锌防癌的秘密。

锌可以在人体内阻断致癌物质亚硝胺的合成，从而发挥抗癌作用。

医学研究资料还表明，动物蛋白（如鱼、肉）、动物肝和肾及海产品(蛤、蚌、牡蛎等）含锌量较高。

日常餐饮中不偏食，多食动物蛋白质食物可以摄取足够的锌。

有学者把具有抗癌作用的硒、钼、铁、碘等微量元素称赞为“四大金刚”。

5、铁

研究表明，食管癌、胃癌、肝癌的发生与铁的缺乏密切相关，因此，体内维持正常量的铁是防止癌变的重要措施之一。

在蔬菜中，以苜蓿、荠菜、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、鸡毛菜、萝卜缨和番茄等含铁较多；

在水果中，则以杏、桃、葡萄干、红枣、杨梅、李子、无花果、菠萝、橙、橘、柚及桂圆肉等含铁较多；

海带、紫菜、黑木耳、蘑菇等也含有一定量的铁。

多吃以上食物及其配制的菜肴，可补充机体所需要的铁。

6、锰

微量元素锰是酶和蛋白质的组成成分，当其缺乏时，酶的活性下降，内分泌失调，免疫功能低下，肝细胞的线粒体发生异常。

动物实验结果表明，锰具有抗肝癌作用。许多食物如坚果、豆类、全谷原粮制品均是锰的好来源，在蔬菜和水果中，锰的含量也不少。

7、锰

医学流行病学研究资料表明，缺锰与乳腺癌的发生有密切关系。

凡是乳腺癌的高发区，往往也是严重缺碘的“甲状腺肿区”。

各种海产品富含碘，大量食用海产品的日本人，乳腺癌发病率就很低。

8、锗

锗对于人体健康特别是防癌的功效，正引起人们极大的兴趣和关注。

现代科学研究证实，锗对癌症的治疗作用在于可诱发人体产生干扰素，而干扰素能抑制癌细胞的生长并使之死亡。

同时，锗具有很强的氧化能力，具有从癌细胞中夺取氢离子的巨大能量，致使癌细胞失去氢离子而受到抑制，甚至死亡。

许多食物如大蒜、山药、枸杞等均富含锗成分。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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