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癌症患者如何减轻心理压力?10点建议不容错过

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癌症患者如何减轻心理压力?10点建议不容错过

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1414篇文章,希望对你的康复有帮助。

有一位癌症患者家属说:他的心情不是很好,出院回家了,这两天他疼得厉害,应该怎么办?

大量临床研究观察发现,令人难受的症状是导致癌症患者心情低落、抑郁或焦躁等不良情绪的主要原因,如疼痛、食欲不振、乏等,其中疼痛被列在首位。

癌症疼痛是一个十分普遍的问题,目前全世界癌症患者中有30%~70%伴有不同程度的疼痛,晚期癌症患者的疼痛发生率更高。

在我国,最近的调查显有50%以上的癌症患者都伴有疼痛。

因此,有效地为这些患者解除疼痛,无论是对患者还是对照顾他们的家属来说,都是一个重要问题。

一、缓解疼痛

癌痛需要规范化治疗,目的是早期、持续、有效地消除癌;限制药物的不良反应;把癌痛带来的心理负担降到最低;最大限度地提高患者的生存质量。

1、放射疗法:对骨转移产生的疼痛,镇痛效果好。

2、化学疗法:通过减少肿瘤体积达到镇痛的目的。

3、手术治疗:切除肿瘤,去除病因,疼痛自然消失。

4、药物疗法:癌性疼痛一般以药物治疗为主。

世界卫生组织提出的药物镇痛“五原则”:

原则1、尽量口服给药,因为口服给药是首选的给药途径,简单、经济易于令病人接受,更易于调整剂量和更有自主性;便于长期用药,可以减少依赖性和成瘾性。

原则2、有规律按时给药,而不是按需给药,无论给药当时病人是否发作疼痛。

原则3、按阶梯给药,根据世界卫生组织推荐的癌性疼痛“三阶梯疗法”,即按癌痛的轻、中、重度给药。

①第一阶梯——非阿片类镇痛药:用于轻度癌性疼痛病人,主要药物有阿司匹林、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等,可酌情应用辅助药物。

②第二阶梯——弱阿片类镇痛药:用于当非阿片类镇痛药能满意镇痛时或中度癌性疼痛病人,主要药物有可待因,一般建议与第一阶梯药物合用,因为两类药物作用机制不同。

第一阶梯药物主要作用于外周神经系统,第二阶梯药物主要作用于中枢神经系统,二者合用可增强镇痛效果。根据需要也可以使用辅助药。

③第三阶梯——强阿片类镇痛药:用于治疗中度或重度癌性疼痛,当第一阶梯和第二阶梯药物疗效差时使用,主要药物为吗啡,也可酌情应用辅助药物。

原则4、用药应该个体化,对麻醉药品的敏感度,个体间差异很大,凡能使疼痛得到缓解,且副反应最低的剂量是最佳剂量。

原则5、注意使用抗焦虑、抗抑郁和激素等辅助药物,可提高镇痛治疗效果。

5、神经破坏术:通过将受侵害的神经用无水酒精或酚甘油将神经杀死,达到永久镇痛的目的,一般用于镇痛药均无效的癌痛。

6、PCA:目前国内外较流行,即病人自控镇痛,通过将导管置于静脉管、硬膜外腔、皮下等部位,将镇痛药按照病人自己的需要自我控制将药物泵人体内以达到镇痛效果。

7、应用理疗或针灸等物理方式辅助镇痛治疗。

二、减轻心理压力

癌症患者大多存在不同程度的恐惧、焦虑、悲观、望等消极心理情绪,个别患者甚至还有轻生的念头。故应该采取心理疏导。

主动、热情地关心病人,抽一定时间陪伴患者,倾听其诉说心中的焦虑,并表示理解和同情,消除其孤寂感,让其体会到他并不是孤立承担痛苦。

同时给予安慰。安慰要恰到好处,既强调有希望的方面,又不能太过。

专家经过深入研究,得出结论:试图通过自身的情绪调整,迅速摆脱压力是不可能的。

这是一个长期渐进的过程,需要进行许多患者有意识的心理调节。

患者如何减轻心理压力?

1、尽管生病了,但必须思考清楚,对于你和家人来说,最重要的是什么,并尽一切努力去实现它。

2、面对困难,你感到孤立无援,那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂。

3、消除产压力产生的根源。如果你意识到,癌症的恐惧令你沮丧万分,不妨努力的去学习相关的知识,从中找到战胜它的方法。

4、每天你都会碰到一些烦心事的时候,如排队、坐车或是等人。

一旦面临心理压力,上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出,想点别的事情,如能带给你开心回忆或美好的事情。

5、同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间,倾诉苦恼后,问题就解决了一大半。

6、学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。

唯有仔细倾听才不会产生疑问,从而远离诸多的不快与冲突。

7、如果心情烦恼是因为时间不够造成,不妨放下手头的事情,合理安排一下工作计划。哪怕是每天早起15分钟也行。

8、试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的喜剧电影是个不错的主意。

9、音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。

10、定期进行体育锻炼,增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。

三、硒教授关键说

当你经常受到身体症状不适或外界因素影响的时候,你需要主动的调整自己。

相信办法总比困难多,多一点信心就多一份希望!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介

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最容易犯的5个错误,癌症患者需要避免

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最容易犯的5个错误,癌症患者需要避免

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1412篇文章,希望对你的康复有帮助。

在确诊癌症之后,很多患者会惊慌失措,不知道应该怎么办。

在这一个过程中,因为着急、焦虑、恐惧,容易让患者或家属容易犯下一些错误。

虽然说可能是一些小小的错误,不是很严重的问题,但是,小小的错误集合起来也会导致可怕的结果。

所以要获得真正的康复,就要摆脱这一些错误。

错误一、恐惧

我不行了我要死了我这辈子就这样完了为什么是我?我怎么这么倒霉我不想死。

癌症确诊之后,很多患者看到了死亡的阴影,感觉到死神的召唤,难免会产生诸如此诸类的念头。

在确诊的时候,大部分的患者都会出现恐惧以及惊慌失措,虽然说是很难避免,但还是需要去摆脱。

有研究者指出:在这癌症死亡的人数当中,有部分的人是死于癌细胞的泛滥,但是有很多是死于患者的恐惧。

美国一位著名的心理学家马丁.加德纳,在研究之后认定在美国630万死于癌症的病人当中,80%被吓死的。

他本身是一位医生,由于目睹太多的癌症患者被恐惧压倒,以心理学家的背景来理解这一现象。

对未来的恐惧是伤害的力量,而复活之路的真正力量,来自希望和信心,勇气是康复的力量。

错误二、向病人隐瞒病情

有位结肠癌患者,他的妻子为了他的疾病苦煞心机,倾家荡产,可惜收效甚微,一年之后去世了。

在去世弥留之际,患者对妻子最大的抱怨,就是妻子始终对他隐瞒病情。

他说:如果从一开始就告诉他,他就能按照自己的意愿来安排生命中最后的这段时光。

他的话后来一直铭刻在妻子的心上,很多年后提起,妻子仍然觉得对不起自己的丈夫。

如果向患者隐瞒病情,那么家庭会充满着神秘、诡异、压抑的气氛。

家属没有办法与患者开诚布公的讨论疾病和治疗,更不能同心协力的对抗癌症。

错误三、家里充满悲观和绝望的气氛

记得曾经有一位鼻咽癌的患者说:自从确诊之后,家里就没有了笑声,感觉到家里人的呼吸都小心翼翼。

整个家里都充满了悲伤和绝望,笼罩在死亡的气息当中。

尽管我们知道,确诊癌症之后要大笑起来,那是困难的事情。

但是你必须要明白,快乐和充满温情的生活环境,是患者走上康复之路最重要的保障。

在癌症救治的道路上,除了要用钱做治疗,更重要的是依靠快乐和希望的心情来救命。

错误四、医生说什么信什么

大部分的患者在医生面对面的时候总是谨小慎微,好像自己做错了什么事情似的。

特别是确诊为癌症之后,感觉医生就是自己的救命稻草,医生掌握自己生死大权,对医生说的话言计听从,特别是医生预测的生存期或治疗的不良反应及风险或预测的生存期。

其实,医生是从他的职责以及立场上考虑问题,会把病情的严重程度说明白,也会把各种治疗的风险及不良反应说出来。

而这一些,虽然会有发生的机率,但是发生的机率是很小或者是不会发生的,但是,患者往往把这些听进去了。

因此,你要知道,医生在尽自己的职责,不管他们说什么,决定都是由你自己做出来的。

所以不管医生勾那勾画出一幅多么可怕的图像,你都不要失去对自己的理智。

如果你把所有的可怕画面都装进脑海里,那么,你在同癌症抗争的起点上就已经注定了失败。

错误五、过度治疗

在确诊的时候,几乎所有的癌症患者和家属都会这样想,不惜一切代价,就算是倾家荡产也要治病,请最好的医生用最好的药。

也是因为这样的想法,往往导致了过度治疗,而过度治疗也是目前癌症治疗领域中最严重的弊端之一。

过度的治疗会破坏人的基本生理平衡,破坏人体的免疫系统,导致患者更快更痛苦的死亡。

温州的一位富商确诊为肠癌,不算晚期,当时的状况并不算很糟糕。

在确诊后,家人立刻动用各种资源,8个多月时间用了200多万,最后还是走了。

他们误认为要彻底杀光、杀死癌细胞,不留一个才是最安全的,同时认为有钱就能买来好药,天底下总有好药能治好病,却忽略了身体的承受能力。

其实,最激进、最昂贵的,不一定是最好的,只有最适合你的才是最好的。

药物流经你的身体,有什么样的变化,有什么样的感受,你身体发生如何变化,你自己最清楚。

硒教授关键说

有些小错误看起来不严重,但是累积起来,往往会造成很大的破坏力。

在癌症治疗及康复的过程中,需要你不断的分析与总结,找到适合自己的治疗及康复之路。

智慧有时比坚强更加重要!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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如何轻松度过7个心理时期?癌症患者康复必备

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如何轻松度过7个心理时期?癌症患者康复必备

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1410篇文章,希望对你的康复有帮助。

在与许多癌症患者交流的过程中,患者在不同的阶段都有着不同的心理变化,归纳为以下的7个时期,每个时期应该如何应对呢?

一、惊疑期:不可能!怎么会?!

在开始怀疑或得知患有癌症时,病人及其家属常常极为震惊大都无法接受这一事实。

接着就会怀疑医生诊断,是不是诊断有误?!病人常表现为焦虑不安、紧张,或抑郁、恐惧、害怕。

应对要点:

1、忌侥幸心理,不要自欺欺人地认为是诊断失误;

2、忌“驼鸟政策”,回避现实,不愿进一步诊治;

3、忌焦虑不安,煌煌不可终日,一定要认真分析,冷静面对。

4、家属亲友要表现出耐心、细心和关心,并积极配合资深的肿瘤专科医生尽快确诊。

二、怨怒期:怎么会是我?老天不公!

有些病人看到病情确诊,事实无法改变时,就会由惊疑、否认转为怨恨甚至愤怒。

常会怨天尤人,把怒气发到家属甚至医护人员的身上;有些则郁闷、沮丧,甚至转为抑郁症;有些终日默默无语,拒绝交流,拒绝外出等。

出现这些情况是可以理解的,因为病人面临着太多的打击,在事业、家庭、人际关系等都会有较大变化。

应对要点:

1、家属不要为减轻病人压力而有意地说笑,因为病人极为敏感,容易误解而造成矛盾。

2、忌与病人争吵;

3、忌语言乏味的反复劝导。

4、应要表现出严肃和关心的态度,经常花时间与病人耐心交谈,让病人说出心里的感觉。

三、协商期:怎么办?是战还是降?

经过一段时期的心理剧烈起伏,绝大多数病人会在表面上慢慢地平静下来,但其内心的心理活动却没有平息。

这一期的病人非常希望自己的病情能够好转,求生的欲望增强,病人愿意与自己的亲友或信任的医生协商如何治疗,了解具体的治疗计划。

应对要点:

1、忌“独断专行”,不可轻易地、头脑发热地决定治疗计划,无论是本人还是亲友都要多听听不同专家的意见和治疗计划,因为肿瘤的首次治疗对疗效有重大影响;

2、忌“三心二意”,这类人常常到处求医,到处咨询,却一直犹豫不决,迟迟不作决定,进而延误治疗;

3、忌“轻描淡写”,这类人不了解肿瘤治疗的严肃性和规范治疗的重要性,治疗力度不强,也会影响疗效。

4、家属应与医护人员积极配合,给病人分析病情,让病人努力与医护人员配合,接受治疗,对由治疗带来的副作用有所准备。

四、接受期:正视现实,科学治疗

这一阶段病人的情绪会较稳定,重新接受事实,摆正心态,面对疾病与治疗造成的自己生活的巨大改变,能够较为理智地接受治疗。

同时经过前几个阶段的努力,病人能感受到家属及亲友是完全注意和关心他们的,并且很认真地对待他们的担心。

应对要点:

1、忌“盲目乐观”,要有病情出现反复,面对挫折的心理准备

2、忌“偏听偏信”,不要相信社会上一些“神医”;

3、忌不切实际的追求“最好的治疗”,应有长期带瘤生存的准备。

4、家属及亲友应积极主动地与病人交谈,让病人把自己的烦恼和苦闷诉说出来,指导他们寻求有效的社会支持与理解,减轻负性情绪,提高心理社会适应能力。

5、对于存在焦虑或抑郁状态的病人,应鼓励其保持积极生活态度,正确认识自身价值。

不封闭自己,适当参加一些社会活动,以积极乐观的态度面对生活和生命的价值。

五、抗争期:积极配合,努力坚持!

抗争期贯穿整个治疗期乃至康复期。

这是一个重要阶段,由于病人要面对许多问题,如治疗的不良反应,住院期间的饮食、睡眠等不方便,新的并发症等。

心理还会产生各种各样的负面情绪,要因人而异地进行心理疏导最后,病人最终会战胜自己的恐惧和其他负面情绪,能够较为理智和冷静地对待现实。

应对要点:

1、要“稳扎稳打”,忌“速决战”,应使病人认识到肿瘤治疗是一个系统、综合、长期的治疗过程,要有打持久战的准备;

2、忌不切实际,在经济上“孤注一挪”,因为肿瘤治疗是长期的,要综合治疗,花钱治病要“细水长流”;

3、忌“听风就是雨”,治疗过程中出现一点点异常就紧张不安。

4、保持乐观的情绪,积极主动地配合治疗,与癌症斗争。其中不少的病人获得了意想不到的治疗效果。

六、反复期:焦虑与乐观同在,消沉与希望并存!

这是癌症治疗期间常见的阶段,也治疗的最关键的时期。

由于病人在经过一段时间的治疗后,身上的肿瘤消失或朝着越来越好的方向发展,但某种原因又导致癌症突然复发。

对于这种“开始一帆风顺,很快又卷土重来”的情况,几乎所有的病人都会感到迷惑和恐惧,他们或是对医生的治疗方法产生怀疑,或是对癌症的治疗失去以往的信心。

应对要点:

1、要“坚定信念”,忌“彷徨不定”;

2、要坦然面对,忌“垂头丧气”;

3、要积极与医生沟通,了解病情,寻求新的解决方案,忌“一条道走到黑”。

4、对于癌症复发的病人,医护人员或其家人,要尽量让他们排除对复发的恐惧感,使他们克服矛盾心理,认识到癌症的治疗之路不是一帆风顺的,会经常出现意外情况。

5、鼓励病人重新建立起有益于康复的心理状态,不要把全部希望寄托在治疗上,而应该调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。

七、康复期:康复与养生!

康复期指癌症病人经过手术、化疗、放疗和中医等综合手段治疗后,肿瘤消除或病情稳定,进入恢复健康阶段。

广义来说康复不仅仅是病人在身体上的康复,还包括心理上的康复及重新开始社会工作的职业康复和社交康复。

癌症病人的治疗和康复应该是一个整体。就治疗来说要制订一个中西医结合的治疗方案,重点是要防复发、防转移。

应对要点:

1、保持乐观、积极的心态和坚定的信心。

首要的是保持乐观心态,坚定与疾病作斗争的信心。新的医学模式尤其强调病人的主动参与,同时要有战胜癌症的坚定的信心。

在癌症病人的康复治疗中,乐观的心态、科学的治疗、合理的膳食、适当的锻炼都很重要,而乐观的心态和坚定的信心应该排在第一位。

很多癌症病人,他们之所以能够最终战胜癌魔,就是因为做到了这一点。

2、完成系统、规范的综合治疗

癌症的康复期治疗是系统、规范的综合治疗的一部分,是手术、化疗、放疗等临床治疗的延续,每个病人都应根据自己的病情,进行积极的康复治疗。

实践证明,康复期坚持中医药调理,癌症就不易复发和转移,不能等有复发转移时再用药。

因人而异地制订合理的用药剂量和疗程。

并应考虑到可能的转移因素,提前进行有针对性的治疗,同时,应定期复查。

病人应根据医生的意见及时复查,如果发现复发及转移,一定采用中西医结合的综合疗法进行治疗,千万不要悲观失望,只要通过科学的方法治疗,就一定会战胜癌症。

3、学习癌症康复知识,主动、积极配合治疗。

应该帮助癌症病人了解肿瘤现状、医生的治疗计划,让病人明白治疗的方式、方法,以及如何用饮食配合治疗,如何锻炼,来掌握康复治疗的主动权。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

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患者真实的抗癌经历:癌症≠死亡

csl30阅读(8)

患者真实的抗癌经历:癌症≠死亡

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1408篇文章,希望对你的康复有帮助。

昨天有一位患者家属给我信息:如果他调整好心态,还有救吗?

让患者或家属发出这样疑问,常常是因为患者或家属在心里面默认了“癌症等于绝症”的信念。

癌症真的等于绝症吗?癌症真的不可挽救吗?癌症真的等于死亡吗?

答案是否定的!

一、癌症≠死亡

其实,早在1989年作家柯岩由于自身被怀疑癌症,在住院排查的过程中,与大量的癌症患者接触的经历,采访了不少的癌症患者,见证了癌症康复者的故事,写了《癌症≠死亡》一书。

其中有一位患者在1981年的真实采访记录:

我叫周月辉,今年42岁。在长春白求恩医大二院工作。五年前,就是1976年9月20日,由于胸闷,偶然发现胸腔有一肿物。

10月30日在长春白求恩医大做了开胸手术,取出10×10×8cm肿物,未发现扩散,但与心包、主动脉、上腔静脉、肺、隔肌广泛粘连。

“病理诊断:上皮细胞和淋巴细胞混合型胸腺癌。

“病案号:吉林白求恩医大肿瘤医院54448,北京日坛医院292897。

“我手术后,为了预防扩散,用混合化疗方案做了十一个疗程出院。

“术后近两年,1978年8月4日,回院复查时,胸部正侧位片子均显示:原位复发。

经空气量5000rad的钴60照射,拍片检查阴影消失。“哪想到癌不饶人呀!

一年后再复查时,(1979年10月30日),不但在原部位再度复发,而且扩散到前胸壁和右第二肋间。

为了争取更好的医疗条件,我跑到北京。许多大医院的医生专家们反复研究,都认为复发严重,不能再做第二次手术,否则很容易下不了手术台。

我请求再给我放疗,但许多医院放射科都劝我不要。因为放射面积太大,容易造成放射性肺炎,及造血机能障碍。我再三恳求无效,只得回长春吃中药治疗。

“1980年6月24日再次复查,病情更加严重。这时我已呼吸困难,睡觉不能仰卧,侧卧时间一长,也上不来气,遭的那个罪就别提了。

几个医院都认为无救了,有的认为存活期超不过1980年10月。

“在豁出去的情况下,我又跑去找第一次给我动手术的四院。找到陈公言主任。

我说:’主任,主任,你救救我吧!我这么年轻,还能工作。我的孩子还小,他们还得有妈妈,你不能就眼看着我这么死。

你给我治吧,开刀吧,多么痛苦我都能忍耐。你上次救活了我,这次我死在手术台上也不怨你。

不治反正是死,万一治好了呢?呵,主任,主任……我恨不能给.他跪下,医生护士听了都掉泪,可也没办法。

最后陈主任决定再做第二次钴60照射。在1980年7月10日再次结束了空气量5000rad的钴60照射。

拍照结果是:肿块阴影似有缩小,但未消失。继续放疗已无实际意义,因肿瘤对第二次钻照射已不敏感,且脊椎已达极量,并出现了胸水……

医生垂着眼皮对我说:’带瘤生存吧,再照不得了。带瘤生存吧,小周,世界上有好些人是带瘤生存的。’我是个医务工作者,我懂得这个’带瘤存活’此时此刻的意思就是等死。

我再三恳求再次手术及放疗,但自己也明白这是毫无意义及不可能的了。

“正在呼天不应,入地无门,又不甘心就这么白白死去的情况下,我校一院医学运动科的王艾明大夫告诉我:北京画院郭林的新气功协助治好了高文彬同志的转移性肺癌,让我试试新气功。

我当时到处也找不到郭林老师的这本书,就按着王大夫说的,先迈右腿——两吸;再迈左腿——一呼;舌舔上腭,闭着眼睛走……

我就象溺水时有人递给了我一个救生圈,一把抓住可就不放哩!从1980年8月1日我就走了起来,头一天只能走几分钟,慢慢地就能走半小时、几个小时了。

走着走着,能吃下饭了,睡觉呼吸也轻快了一点。呀,莫不是有了希望了?!

“走呀!走呀!我活过了’十一’。活过了十一’,我就有信心了。

我每天四点起来,就不间断地做行功。走呀走,吸吸呼,吸吸呼。吸吸呼,把氧气吸进来;吸吸呼,把毒气甩出去。

大雪飘飘地下,冰砖在脚下’沙沙’地响,轻轻地碎裂……吸吸呼,吸吸呼,但愿吞噬细胞也能象白雪这样密密地扑向癌细胞,但愿肿瘤也能象冰砖这样被包围、被掩埋、被粉碎。吸吸呼,吸吸呼……

“练了六个月功,到1981年2月13日又拍片复查,拍完片,我扭头就往家跑,都不敢问结果。

“吃过中饭,我爱人‘扑通扑通’地跑进屋,脚步咋这么重呢?我睁大眼睛望着他,一动不动地等他宣判。

他却老也说不出话来,就象喘不过气来似的,我心想这下子可完了。

谁知他大张着嘴结结巴巴地说:没—没有了,胸骨后的阴影——没有了。消失——了。

我象作梦一样听他说,是我院放射科赵楚静副教授给诊断的。

刷’的一下,眼泪就’咕嘟嘟’地从我眼里往外冒。我怜着包就往外走,到了北京,进了这个新气功班学习。

陪同柯岩一起采访的医生,对周月辉进行了调查:

问:“做过切片吗?”答:“做过不止一次,我病历上都有。门诊号……化验单……”

问:“这半年——就是1980年8月到1981年2月,做气功时,你还进行了放疗或化疗吗?”另一位医生问。答:“没有。”

问:“还进行了别的治疗吗?”又一个医生问。答:“只注射过中药蟾蜍素,这是一直没停过的。”

柯岩问道:“会不会是放射线在继续起作用呢?”

周月辉笑了:“不。陈公言主任他们研究时还专门说过,钴60照射停止一个月后,就绝对再起不了杀死癌细胞的作用了。

因此,他还开玩笑地说:’你的阴影消失,我决不冒领功劳’那么,是蟾蜍素的功劳?但以前也注射过,为什么偏偏这半年间它起了作用呢?

不管是哪一种起到的作用,患者活下来,能吃、能喝、能睡、能动,能快乐地练功,有质量的活着,就是很好的结果。

二、癌细胞可逆转

在以前,很多医学专家认为,一旦细胞分化成为癌细胞,永远就是癌细胞,即恶性细胞是不能逆转的。

然而到了20世纪60年代,比瑞斯在鼠畸胎瘤实验中的偶尔发现,才打破了这一观念。

他观察到了一些恶性细胞可以自发地分化成为正常或良性细胞。

起自20世纪70年代后续的大量实验结果表明:癌细胞在一定条件下和(或)诱导分化剂的作用下,可以向正常细胞逆转。

如1970年代伊尔门西发现将畸胎癌细胞移植至正常同系动物的胚泡内,结果后代小鼠没长肿瘤;

1980年代韦布将白血病细胞向系动物的早期胚胎移植,发现这些癌细胞参与了正常的血液系统之发育,尽管该动物发育成熟后血液细胞仍可发现血癌细胞的基因标记。

1990年代科尔曼将肝癌细胞向同系成年动物肝组织移植,发现癌细胞可参与正常肝脏细胞的更新。

同样,通过改造细胞外基质微环境,乳腺癌细胞可以发生恶性表型的逆转——也就是说转化成接近正常细胞了。

总之,在20世纪后叶,人们突然发现:在一定条件下,坏的癌细胞可向正常细胞逆转,变成好的正常细胞。

就像“问题孩子”在合理方法“调教”下,可“改邪归正”一样!细胞的这种“改邪归正”,专业上称作“分化”。

而细胞的分化类似于人的发育成熟。癌细胞本质就是分化障碍、分化不良;故促使其分化,可帮助其发育成成熟的正常细胞,这称作“诱导”。

其后,人们经过进一步努力,在诱导其分化的同时,还可诱导其正常死亡,这在专业上称作“凋亡”。

从20世纪90年代中后期起,诱导癌细胞分化与凋亡就越来越成为人们热衷追捧的新领域了,也为更多的患者带来新的希望。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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癌症患者如何管理情绪?保持健康情绪的2个方法

csl30阅读(4)

癌症患者如何管理情绪?保持健康情绪的2个方法

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1406篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位乳腺癌患者给我信息:老师,总觉得干啥都没有意义,总之是做不到不想病,心静不下来。

想起没生病前干啥都有激情状态,现在一点感觉都找不到了,其实自己还是一直没有走出自己得病的事实,总也忘不掉。

我在平时的工作中,发现有许多的癌症患者无法进行自我情绪调节,常常会陷入疾病或其他的事情的负面情绪当中。

一、情绪的影响

从医学的角度来说,自我情绪调节是很有必要的。

因为干预情绪是如何影响身体健康的研究,近年来已经得到了大量科学证据所证明,所谓的负面情绪通常都是有害健康的,会使人更容易生病,而且不容易痊愈。

反之所谓的正面情绪则有利于健康,不仅可以提高身体的抗病能力,还可以提高身体的自愈能力。

二、能培养健康的情绪吗?

有不少的患者问:我能养成健康的情绪吗?

答案是肯定的,当你认识到情绪的力量,并且决定要养成健康和疗愈的情绪的时候,你可以借助以下的方法来实现。

今天我就教大家一种控制破坏性情绪的管理:化解与情绪相关的事由。

与情绪相关的事由存在于你的头脑中,这种事由的产生是基于你确实经历过的事件,或者是基于你认为将来可能会发生的事件。

在此事件的基础上,构成事由的要素还包括你的信念、习惯、相关经验、知识与性格等。

也就是说,头脑中要形成事由,要么你过去确实发生过相关的事件,要么你确信某件事将会发生。

它的形成明显带有一种主观因素。

然而,无论事由的结构有多么复杂,一旦在你的头脑中形成,它就能够触发你产生相应的情绪。

正如同患者所说的:总觉得干啥都没有意义,是与患者的疾病相关触发她产生相应的情绪。

三、如何培养健康的情绪?

为了清除或化解与情绪相关的事由,你可以使用下面2种方法:

1、使用正念和冥想来化解事由

这种方法被称为事由的正念疗法。这个名称听起来有点奇怪,但是它确实很有效。

这是一种比较高级的方法,如果你有稳定的心智,那么你可以尝试这种方法。下面是具体的做法。

你最好选择在一个不受打扰的时间和空间里进行。

你可以先采取冥想的姿势,坐下来或躺着,然后慢慢回忆与情绪相关的事由。

由于你一直深受其困扰,所以你可以毫不费地想起这个事由的相关细节(例如谁做了什么、发生了什么以及说了什么),你可以把这个回忆过程当作是看电影或视频剪辑。

这个练习的关键在于,当你脑海里浮现出这个事由的时候,你只是简单地观察,不要做任何评判,不要给出任何评论(例如“这样很好”“那样不好”),也不要试图修正或重构这个事由。

你只需要让它在头脑中自然地呈现,而你保持静默,只是专注而不加评判地观察。

在回忆的过程中,如果你发现自己情绪波动,那么你就以客观的态度来观察,即使你泪流满面,或者有其他的情绪,你要做的也只是纯粹地观察,让它随着时间的变化而变化。

不过,还要注意的是,当你使用这种方法的时候,除了做一个“旁观者”,你还要集中注意力来观察这个事由本身。

这种方法可以比喻为观看一部令人难过的影片,你作为中立的观众,把这部影片从头到尾看一遍。

当影片放完了,你就可以放轻松了。如果你不断地对事由进行反思和分析那么与之相关的情绪就会一直困扰着你。

因此,你要记住,你只需纯粹地观察,让这个事由在你的脑海中自然呈现,然后慢慢就会得以化解。

此外,事由的正念疗法虽然是一种很强大和很有效的方法,但也可能会产生一些其他的影响。

因为在这个专注观察的过程中,你能够更清晰地回忆起某件事,所以你可能会识到自己需要采取某些行动来做出回应。

比如你可能会寻求宽怨,或是赔礼道歉,抑或是寻求正义,还有可能认识到有必要自我完善。

不过,没有关系,当你做出积极行为或采取某些回应去应对的时候,就可以慢慢化解了。

2、进行心理辅导或心理治疗

心理辅导或心理治疗是缓解情绪压力的一种很有效的办法,而且尤其适用于化解那种令人痛苦的慢性的破坏性情绪。

你应该选择一个可以建立信任感和值得信赖的心理医生。

在你和心理医生第一次聊天或见面的时候,你要问自己是否相信她能够帮你打开心结?

如果答案是肯定的,那么你就可以请他对你进行心理治疗或疏导。

四、硒教授关键说

你是身体的主人,同样的你可以管理好自己的情绪。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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抗癌8年:我只接受正面信息,只接受正能量!

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抗癌8年:我只接受正面信息,只接受正能量!

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1404篇文章,希望对你的康复有帮助。

今天收到一位患者学员的信息:有时候知道自己心态不好,但是还很难转变过来。不懂怎么改。

心里一直给自己讲,要转变,但是脑袋还是没有真心的转变,还是很纠结的,很牵强的。

其实心态的转变,需要自己的认知,只有自己想要转变,你就会利用所有的能量来改变。

在这里,我与大家分享一位抗癌8年的康复者在治疗2年后的自述:

我只接受正面信息,只接受正能量!

一听说我得了淋巴瘤,一个挚友立即打来电话,精神紧张地嘱咐我:“海鹰,你别不当回事,听说这种癌是最不好治的一种。”

他这样说,是考虑我从不把病放心上,是要存心吓號我一下,让我重视起来。

我听了,心里还真“咯瞪”了一声:啊?最不好治的?莫非,这次危险啦?

的确,当人们说起谁得了癌症,其潜台词就是谁离死亡不远了。

那我海鹰为什么就坚信自己能活?难道就不曾想到自己也有闯不过这道关的可能?

其实,当生和死两种可能同时摆在我面前的时候,我也琢磨:

我应当把自已归在哪个行列呢——是自认为来日无多,整天愁眉不展,尽快安排后事,等待死亡;

还是赶快行动,积极治疗,顽强抗争,给自己闯出一条生路,甚至——黑嘿,给其他患者树立个榜样?

我想,我当然应该是后者。

特别是,现在还没有治疗,我怎知这病就治不好?我怎知我就不能像许许多多抗癌英雄一样活出个好汉的样子来?

再说,我这人身体“基础”好——有长期患慢性病的经历,皮实,有抗病免疫力。

因此,我根本就不畏惧再多来点儿什么病。

“这次可能有点儿危险这是我自得病以来想到的最严重的负面字眼儿,至于像“死”,像“挂了”这种词,我根本没往自己身上揽!

今天,当我再次回忆起过去将近两年的治疗和康复经历时,我知道:当我最困难的时候,我只接受正面信息,绝不接受负面信息。

甚至,连负面的字眼我都“听不进去”——是真的不往脑子里进!哪怕有一星半点儿滑进脑子里去的,也要把它挤出来,让它没地方装!

今天看来,这样做,就对了!

为什么这样?因为,这负面信息,听进去了、装进去了,心里就有了负担,如果心理再影响了生理,不就扩大了癌症的势力?

那怎么才能做到耳朵听不进、心里装不进呢?我这里还真有点儿经验愿意和大家分享。

首先,对待自己身上的癌症,还是要糊涂点儿、模糊点儿、呆傻点儿。

应该说,平时,我是一个脑子比较清晰的人,对任何重要的事情,我都会仔细地思考,分析前因后果,研究未来走势——这是我的职业习惯。

但是这一回,我却有意无意地要求自己“糊涂起来”、“模糊起来”、“呆傻起来”!

有多糊涂、多模糊、多呆傻?这么说吧,至今,我都不知道自己疾病的详细名称。

每次别人问我得了什么病,我都会跑去问太太徐老师:“咱们这病叫什么来着?”

她倒也从来没埋怨过我记性差,总是不厌其烦地、至少有几十遍地告诉我:“非霍奇金淋巴瘤,B细胞来源,滤泡性,三期B。”

为什么我记不住这个病的名字?可能是因为家里有太太记吧。我太太把这些事情都弄得清清楚楚俩然一个淋巴瘤专家了,我还记什么。

我想,她记比我记强。她记了,省得我把自己陷在疾病的压力中。

但是,不想这些,我的脑子还能用在什么地方?

用在——听人们说“学练郭林气功可以有助于治疗癌症”,我就想,这个气功究竟是什么?为什么能够治病?

用在—理解并记住:癌细胞厌氧,气功或体育锻炼可以大量摄入氧气,就能搞得癌细胞半残!

用在——思考:治疗癌症究竟有多少种方法?我是不是可以归纳为至少五种——西医、中医、气功、食疗、锻炼?除此,还有什么?

当然,我的脑子还用在我那本写了十年还未完成的书稿上面,用在记忆、回味金庸小说主人公的精彩故事上面等等。

更为重要的是,我的脑子还要装那些对我有益、给我鼓励、给我以信心的癌界的正面信息,以及那些抗癌英雄、身边癌友、专业医生的话语。

有很多话我简直记得一字不差!

比如,作家柯岩说:“癌症不等于死亡。”这是她在观察了大量抗癌英雄的战例后,在上世纪80年代就向世界喊出的惊世骇俗之语!

比如,中医何裕民教授说:“癌症是慢性病。”他可是战斗在抗癌一线的专家,结识无数的病友,阅读过无数的病例!

而另一位癌症专家朱军教授说:“如果人的一生必须要得一次癌症,我选淋巴瘤!”——嘿,这简直就是对我本人直接说的啊!

要知道,他那时是北京肿瘤医院淋巴瘤科主任,现在是大内科主任,是医院的党委书记。

我虽然没有见到过这位医生,但他的这句话,那真是渗入我的骨髓,流进我的血液里面的。

为他这句话,我要“赞”他、“顶”他无数次呐!

还有,跟我一样患淋巴瘤的功友魏大姐,因为药物过敏,不能化疗,只好靠中医、气功治疗,三年下来,肿瘤没了,她活得很健康!

我的天,那就说明,特殊情况之下,仅仅用中医、气功,就可能把癌给镇住,甚至灭了呀!

还有,在北京生命绿洲的抗癌乐园,那里有大批癌症患者活了几年、十几年、甚至几十年!

这就意味着,按照正确的方法去做,癌症,就可以不复发!复发,也不至于威胁生命!人们可以与癌共舞、与癌共存呐!

还有,美国作家路易斯·海在《生命的重建》一书里,开宗明义:

“我们真的会变成我们自己所想的那样,我们认为自己好,自己就会更好,认为自己坏,自己就会更坏——那些我们所思所想,所说所做,都在创造我们的将来。”

天啊,这意思不就是说:怕什么,有什么,想什么,来什么吗?

如果是这样的话,咱们——癌症患者,还想什么癌症致死呢,只要想“癌症是一场经过,我能活”就好!

为此,我只想好事,让一切负面信息远离!

我年轻时,曾在兵团的舞台上演过戏,扮演过不少角色。我有过这样的体会:当大幕打开之前,如果心里忐忑,对自己扮演的角色没有信心,这场演出就砸了;

但是,上台前充满自信,认为自己就是赵海山(话剧《枫树湾》里的一号人物),就是程雪桦(话剧《成长》里的主要人物),那么,那一晚上的舞台便在自己的驾驭中,演出成功便是必然。

人生如舞台,不要人还没上场就自己先怯场。我们虽然得了病,但我们还是要相信医学的力量,相信生命的力量,相信我们自己身体里与生俱来的对疾病自我修复的力量!

硒教授关键说

其实,正能量与负能量,就是一种选择,选择了正能量,就放弃了负能量。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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11岁患癌,抗癌15年:没有人能动摇我生存下去的决心

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11岁患癌,抗癌15年时说:没有人能动摇我生存下去的决心

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1402篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位子宫癌患者给我信息:我刚得癌症时,祈求上帝让我多活2年。现在我已经活了2年,我决定向他要更多时间,让我活下去。

还有一位肺癌患者说:我以前讨厌过生日,可现在我很高兴庆祝自己的生日。每过一1个生日,代表着我又多活了1年。

收到她们的信息,我为她们的坚强、曾经付出的努力得到现在的结果而感到开心。

未来不可知,但是,她们努力的活好当下的每一天,珍惜在这世界上的每一天,这本身就是生命的一种感悟。

她们的信息,让我想到了一位在11岁患癌,却勇敢的与癌症抗争的小女孩的故事。

一、与癌症抗争的小女孩

卡伦·斯威敏是一位令人鼓舞的癌症康复者。1980年,就在她11岁生日的前一天,被确诊为在右前臂患了肉瘤。

以下是她对自己故事的描述:

我对自己患癌症的意识开始于1980年6月30日。医生们问我是否患过麻疹、水痘……然后他们告诉我当时我所得的病。

我的母亲看了看我伤心地“我宁愿患癌症的人是我,我宁愿为你承受这一切痛苦。”

确诊当天我就开始接受化疗。第一次化疗结束后,父母把我接回家,我觉得好像有一辆火车向我奔来并把我压倒。

之后每隔两周半我就要接受一次化疗,化疗结束后我会尽力在周一回到学校。

我不想打乱自己的生活,我喜欢和小伙伴们呆在一起,我们有两周的时间在一起共享快乐的时光,然后有一周左右我要住在医院里,但我用自己的方式来应对这一切。

在我生病的那个年代,根本没有像现在这样尽量让病人感到舒服的药。

因为我病得比较重,那时的治疗就像炼狱一样痛苦。暑假期间我还要连续三个月每天接受放疗。

11岁到13岁这两年我都没有头发,而秀头真的让人很难堪。我身边是爱我的家人和朋友,他们当然能明白我的处境并不断地爱着我。

但是当我离开他们去看电影或是去商场时,人们会用异样的眼光看我。

可我总是勇敢地昂着头,但人们总在提醒我的与众不同。

我有属于自己的生活,吹长笛,参加学生会,尽我所能过一个正常的孩子应该过的生活。

那时人们还不大愿意公开谈论癌症这种病,家人也尽量保密不让别人知道。

病人们,尤其是患癌症的小孩,都只能在私底下悄悄地应对癌魔给他们带来的一切。

我的家就像一个小岛一样,我的父母和三个姐妹一直在我的身边,让我一点也不感到孤独。

两年的疗程结束了。我继续上高中并考入了史密斯大学。

癌症对我而言虽然已成为过去,从外表上别人或许看不出我有什么不同,但它让我的内心还是与正常人不同。

学习时我特别地努力,该玩的时候我也会尽情地玩儿,用更多的精力去爱别人,爱我生活的每一个方面。

我忠诚于我的爱情,我的家庭,还有我未来的事业。

在我经历过了生活中可能是最糟糕的事情之后,我无所畏惧,全心全意地追寻我想要的生活。

大学毕业后,我在华盛顿一家公关公司工作,后来又供职于一家法律事务所。

突然有一天我感到,右前臂曾经长过肉瘤的地方有些不适,去医院检查后发现,由于儿时接受放射性治疗,使我的骨头正在坏死。

那时医生对我进行了大面积的放疗,放射剂量比现在大得多。

值得庆幸的是,经过多年的经验总结,现在的医生已经知道什么是过量治疗了。

接着在1993年的春天,医生在我的肘关节处发现了一个良性肿瘤,肿瘤术后又取出我臀部的一小块骨头,另外还加了一些金属片,重新把我的肘关节组装起来,使我又重新获得了健康。

就在同一年的秋天,我进入梦寐以求的法学院学习。

尽管再次患病让我经受了很多痛苦,但我并没有对此感到太沮丧或担忧。

然而最终病情还是恶化到连笔都抓不住的地步。医生把我的尺骨(手臂上的一根骨头)取走以减轻我的痛苦,并重新改装了我的整个手臂。

但我在法学院学习的第二年,刚刚开学两个月,我的肘关节处又出现了一个恶性肿瘤——骨肉瘤,这是另外一种不同的疾病,并且癌细胞已经转移到我的双侧肺部。

这一回我要接受的化疗更加严峻,在接下来的一年半的时间里,五周中有三周的时间我要呆在医院里接受化疗,另外两周可以稍稍休息一下。

化疗把我的身体彻底打垮了。虽然通过手术把已经转移到双侧肺部的肿瘤取出,但同时我也失去了一条手臂。

尽管那年我已经25岁,但我还是住在了儿童癌症病房的楼层,为的是和小时候在波士顿吉米基金会负责给我治疗的医生在一起。

如果治疗的医生能像父母一样,倾听自己的感受,耐心地解答病人的问题,病人会感觉好受很多。

我尽量不去想自己失去的手臂。我已经开始锻炼自己用左手写字。

那时我没有其他的事情可做,于是我就尽可能地给自己的生活创造一些小乐趣。

失去手臂的确是一种损失,但我一点也没有感到受限制,因此我不觉得有多么的严重,我正在努力学习用一只手把钱放入钱包里。

最近我去商店配钥匙,那个在商店里工作的小伙子看见我的情形,对我说:“我真的为此感到很遗憾。”

但我对他说:“世界上还有比这更糟糕的事情呢。”

我一直尽我所能保持自己内心及思想的平静。我知道,人的精神世界永远不能垮,只有这样,人才能生存下来。

虽然我的身体现在看起来很令人害怕,但在精神上,没有人能动摇我生存下去的决心。

如果上帝要我每15年经受一次这样的折磨,我会为此感到不高兴,可我仍然会尽全力去争取生存的权力,去过自己想要的生活,因为我的努力会让我的生命更有意义。

卡伦·斯威敏于1997年重新回到波士顿大学法学院学习,并于1999年毕业。

然后她开始了她的第一份工作:在波士顿的一家律师事务所当一名律师。

她还经常回到医院里探望那些患有癌症的孩子们,给他们的生活带来更多的希望。

二、硒教授关键说

虽然身体的状况很糟糕,但在精神上,没有人能动摇我生存下去的决心。

人的精神世界永远不能垮,只有这样,人才能生存下来。

希望你也如此!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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抗癌15年:坚信这3点,癌症不可怕!

csl30阅读(5)

抗癌15年:坚信这3点,癌症不可怕!

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1400篇文章,希望对你的康复有帮助。

许多患者在抗癌的过程中,当身体感觉好点,指标偏好点的时候,信心很足。

但是,当身体稍有点不舒服,或某个指标异常时,心里耿耿于怀,心里老是担忧,常常自己吓自己。

其实,在癌症治疗及康复的过程中,病情常会出现反复,就是体内与癌细胞在做斗争,你的意志薄弱,免疫机能差,癌细胞就会占上风。

但是当你意志坚定,通过提高自身免疫机能,不断的坚信自己的时候,癌细胞就会变弱,甚至消失。

当你在癌症治疗及康复过程中,情绪波动的时候,建议你可以看一下这位抗癌15年的患者感悟:坚定这3点,癌症不可怕。

一、抗癌15年

河南郑州,有一位退休的老工程师,今年86岁,退休前他是一位从事水利工程的高级工程师。

15年前的春天,老工程师71岁,一段时间内时常感到肚子不舒服,但也没在意。

他认为自己日常饮食,以食素为主,身体虽然不很强壮,但很少生病,从未住过院,可能仅仅是最近肠胃不好导致。

没多久正好单位例行体检,体检时他想做下详细检查,不过感觉有点麻烦,最后没做。

那年夏天的时候,他出现便血,一开始以为是痔疮,毕竟十人九痔,这是常见的事。

而且便血不是经常出现,所以就认为是痔疮闹的。在后来的几个月里偶尔还会出现便血,到了10月国庆后,才意识到要去医院做下体检,于是才去省人民医院做肠镜。

没想到结果竟是直肠癌,这个结果让他及家里人都难以接受,身体也没有特别的不舒服,怎么就得癌了呢?

他想努力让自己镇定,让家人放松,可是内心还是会紧张。

在手术前的等待时间里,他常会出现失眠,觉得自己这辈子认真工作,没做什么亏心事,怎么偏偏患癌了?

失眠的日子里他思来想去,逐渐理清了思绪:人生总要经历一些磨难,人吃五谷杂粮,怎能不生病?这都是正常现象。

再多想也没有用,只有接受现实,要同病魔战斗,就如同打仗,怕也没用。

想通了,心里也没有那么害怕了,最重要的是积极和医生配合,希望争取最好的结果。

于是,他在医院接受了造瘘根治术,将距离肛门4-5厘米的肿瘤切除了。手术很成功,病理结果显示,未发现淋巴结转移。

术后,他因为体弱,恢复较慢,经常发烧。家人轮流照顾他,他在医院也结识了许多病友,经常一起聊天,缓解压力。

为了彻底打败直肠癌,他还接受了6个疗程的化疗。他化疗前发现一些病友因放化疗出现脱发、呕吐现象,家人担心他他吃不消,但他却很乐观。

整个化疗过程他都没有呕吐、脱发,但是他在治疗期间,整整瘦了20斤。

尽管如此,他还是努力的调整自己,让自己成功抗癌15年,分享抗癌经历的时候,他说:坚定这3点,癌症不可怕。

二、抗癌经验

1、保持开朗心境,反思不良习惯

除了患癌,他还患有心脏病、下肢静脉瓣膜关闭不全等疾病,他在医生的指导下一些细心的调养着。

在亲人、朋友、同事的关心和鼓励下,他越来越不惧令人生畏的癌细胞,每天都保持开朗乐观的心态。

这场病也使他反思了一些事情,他意识到自己的饮食结构不大合理,虽不暴饮暴食,但偏食挑食,基本不吃肉,蔬菜也吃得很少。

生病后,意识到膳食合理的重要性,他逼迫自己一点点改变。

在家人的帮助下调整饮食结构,每天荤素搭配,力求做到营养均衡。

年轻时喜欢运动,退休后也参加了老年门球队。患病后,他一度中断了体育运动,化疗一结束,身体渐渐康复,他又重新回到队友中间。

2、积极配合治疗

害怕是没有用的,只有积极的配合治疗,才能对自己有帮助。

造瘘根治术后,要注意瘘口的情况,还要做好日常的护理,给生活带来了诸多的不便。

但是,他说:习惯了,能活着就好!

3、对未来充满期待

患病后,他说自己这辈子还有两个愿望没有达成,第一个愿望是想看一看2008年北京奥运会。第二个愿望是想看到南水北调工程完工通水。

于是,他不惧怕癌症袭击,满怀希望的努力活着。

皇天不负有心人,他不仅看到了2008年的奥运会,他还看到了2013年11月15日,南水北调东线工程山东段正式通水。

2014年12月,长1432千米、历时11年建设的南水北调中线工程正式通水,长江水进京,生活在郑州的他也喝上了甘甜的丹江水。

如今15年过去了,两个愿望早已实现。老工程师还到美国游玩、定居了一年,如今他又有了第三个愿望:希望孙儿们如愿考上心仪的大学。

三、硒教授关键说

老工程师说:人的一生,有顺境有逆境,有坦途有坎坷。对待病魔,不要被它吓倒。

积极治疗,要有人生目标和乐观豁达的心态。有了这3点,病魔就没有想象中那么凶险。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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手术会引起癌症转移吗?应该如何预防转移?

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手术会引起癌症转移吗?应该如何预防转移?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1398篇文章,希望对你的康复有帮助。

昨天一位肺癌患者给我信息:老师,我是做手术还是保守治疗呢?医生建议做手术,可我听说做手术会引起转移,我害怕。

手术真的会导致癌细胞的扩散和转移吗?到底应不应该进行手术治疗呢?

如果你有这样的担心,我建议你了解以下几个方面的知识

一、癌细胞的扩散和转移

想要找寻问题的答案就要先知道癌症到底是怎样扩散和转移的。

恶性肿瘤大多为浸润性生长,肿瘤在生长过程中向邻近组织侵犯,像蟹足一样向周围组织延伸,癌症(cancer)一词即源于此。

随着肿瘤的不断增大,呈浸润性生长的肿瘤细胞可破坏邻近正常的器官和组织,例如晚期直肠癌蔓延到膀胱和骨盆,晚期乳腺癌侵及胸肌和肋骨,晚期胃癌侵犯胰腺等。

恶性肿瘤生长到一定时候还可向远处转移。癌细胞可侵入淋巴管、血管和体腔,被带到他处继续生长,形成与原肿瘤同样类型的肿瘤。

常见的转移途径有以下三种。

1、淋巴道转移

癌细胞侵入淋巴管后,随淋巴流到达局部淋巴结,在那里分裂、增殖形成局部淋巴结转移癌。

以后可继续转移到其他淋巴结或经胸导管进入血流,继发血道转移。

2、血道转移

癌细胞侵入血管后随血流到达远离器官继续生长,形成转移癌。

侵入系统静脉的瘤细胞经右心到肺,形成肺转移癌,例如骨肉瘤、肝癌等的肺转移;

侵入门脉系统的癌细胞可首先形成肝转移,然后经肝静脉转移到肺;肺癌细胞可经肺静脉进入左心,再经动脉系统转移到全身脏器,如脑、骨等。

3、种植性转移

主要发生在腹腔器官的肿瘤。如胃癌穿破胃壁,脱落的癌细胞通过腹腔像播种一样种植在卵巢浆膜面上,形成转移癌等。

二、手术是否会导致癌细胞扩散、转移?

答案是否定的,手术只有极低的概率会造成癌症的扩散和转移,基本上在几千例手术中也不会出现一例由手术造成癌细胞扩散和转移的。

广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾教授表示,如果在手术中出现事故把肿瘤弄破了,无疑会对肿瘤的转移扩散造成影响。

因此,在手术中,医生们会严格遵循三个原则:无瘤、无菌、微创。

1、无菌原则

为了避免手术后感染现象的发生,必须在术前和术中有针对性的采取一些预防措施,即无菌技术。

它是外科手术操作的基本原则,由灭菌法、抗菌发和一定的操作规则和管理制度所组成。

2、无瘤原则

无瘤原则即保持肿瘤的完整性,防止手术操作过程中离散的癌细胞直接种植或者是扩散。

在手术过程中,严格遵循不切割原则和整块切除的根治原则,禁止将肿瘤分块切除,避免出现术中医源性扩散。

3、微创原则

手术是外科治疗疾病的主要手段之一,但是它在去除患者病灶的同时,也是一种创伤,会给病人带来痛苦。

所以,外科治疗的最高目标是在对病人正常生理的最小干扰下,以最小的创伤去进行治疗,遵循微创原则是其中至关重要的一点。

进行外科手术遵循这些原则大大的避免了患者肿瘤的扩散、术后感染以及一些给病人人体组织带来的不必要的损伤。

目前,手术仍是最好的治疗癌症的方法之一,如果符合手术要求,最好进行手术治疗,因为比起手术治疗的效果,手术所造成转移的风险几乎可以忽略不计。

三、为什么有些患者术后会出现在复发和转移?

很多患者会有疑问:既然手术造成扩散、转移的风险如此低,那为什么接受过手术治疗的患者中还是有很高的比率会有癌症复发和转移的情况呢?

1、手术切除后会有残存癌细胞

所谓的肿瘤根治手术仅仅是指解剖学意义上的根治(即无肉眼可见肿瘤组织),而并非能达到真正意义上的根治。

手术并不能切除、消灭所有的癌细胞,因此手术更确切点可以称为“肿瘤减瘤术”。

手术即使切除了99.9%,剩余0.01%的癌细胞仍能存活下来。

2、癌细胞在手术前已发生转移

癌细胞的转移是一个自发的,但相对漫长且艰巨的活动。

癌细胞在转移到其他器官后会有一段时间的“潜伏期”,在“潜伏期”内它们很难被发现,也没有很好的处理方法。

因此,如果手术前已经有癌细胞发生转移是很难有办法发现并治疗的,此时医生进行手术切除掉原发病灶,在一段时间后就会出现复发和转移的情况。

这就是为什么要在术中清扫淋巴结,并在术后进行辅助化疗的原因。

3、手术会导致机免疫功能衰退

手术会引发伤害性刺激从而诱发机体的应激反应造成免疫功能被破坏。

手术麻醉所用的阿片类药物在低温、缺氧、输血等条件下都会引发免疫抑制。

还有研究表示,外科手术能刺激一种骨髓来源的抑制性细胞(MDSC)的免疫细胞,它会抑制天然杀伤细胞(NK细胞)使NK细胞在术后一个月内对癌细胞的杀伤力大幅减弱。

免疫系统就像对抗癌细胞的防线,免疫系统出现问题了,残留的癌细胞自然会大举进攻,引起复发或转移。

4、手术可能引发全身炎症反应

肿瘤切除手术后伤口愈合会引发全身的炎症反应,这会给癌细胞的增殖提供合适的环境,但在术中使用抗炎类药物可有效降低癌症复发的风险。

5、 手术并不能改变肿瘤原发环境

手术切除只是将病灶切除,并没有改变肿瘤原发的环境。

如果由于人体内环境适合肿瘤生长,很可能会有新的癌细胞在重新生长。

四、如何预防癌症复发和转移?

1、合理饮食

一些观察性研究认为,癌症患者的蔬菜和粗粮摄入量高,总体死亡率可降低43%。

美国癌症学会(American Cancer Society,ACS)主要推荐的是遵从富含水果、蔬菜、粗粮和豆制品的饮食。

美国的公共卫生学院推荐成人每天至少喝2.0~3.0杯蔬菜汁,1.5~2.0杯水果汁。

避免食用高脂肪、高热量的食物和含酒精的饮料,禁食胎盘及其制品和未知成分的保健品。

2、适当运动

充足的体力活动能够有效地降低癌症的复发率。

处在康复期的患者可以选择一项适合自己并能够始终坚持的有氧运动,例如快走、游泳、打太极、练郭林气功、骑自行车以及有氧舞蹈等,每周进行有规律的锻炼。

3、心理调整

患者的心理状态对癌症的复发转移有着潜移默化的影响,因此,患者应学会将不好的情绪通过找朋友倾诉、听音乐、运动等方式宣泄出来。

同时也应锻炼对困境的承受能力,提高自己的心理耐受能力。

不少的癌症患者通过进行意象治疗,不仅能调整不良的心态,还树立信心,掌握康复的方法,避免癌症复发转移。

4、定期复查

一般在前2年,每3个月复查一次,3年以后每6个月进行一次,直到5年,5年以后每年一次。

有的患者复查时间不同,与在这次复查时向医生询问下一次复查时间。

常规复查:查体、颈部、腹部、双腹股沟B超、血常规、肝肾功能、肿瘤标记物、胸部CT。

骨扫描并不是常规推荐,根据情况进行。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

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