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癌症患者打破5年魔咒,靠的不仅是药,还要靠你自己

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曹三玲:癌症患者打破5年魔咒,靠的不仅是药,还要靠你自己

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第910篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、致癌的原因是……

一位肺鳞癌患者说:我发病的原因主要是生闷气,暗恨领导不敢发泄,胆小怕事,遇到名利的事看不开。

一位肺癌家属说:他脾气很不好,特别犟,劝也不听,有时候感觉没办法。

一位乳腺癌患者说:患病原因,性格内向,吃了亏也不乐产,生闷气,对家里人内心都有抱怨,睡眠一直也不好。

一位肺腺癌患者:反省生病原因,主要性格原因,平时做事太认真,处处追求完美,对人对己严格要求,不随和,不宽厚,几乎整天都是处于紧张严肃的状态中。

癌症患者在分析病因的时候,发现大部分患者都会有一个特点:性格内向,闷闷不乐,爱发脾气。

那么性格与癌症有什么关系呢?

二、性格与癌症的关系

研究显示:性格与个体的健康和疾病,包括癌症的发生,有着密切的关系。

专家们先后区分出A、B、C、D四种性格类型,

A型争强好胜;B型容易满足现状;C型总是压抑自己情绪;D型看待问题比较悲观,容易焦虑和抑郁。

研究表明:A型人群易患冠心病、高血压、糖尿病等;C、D型人群则被认为与一些恶性肿瘤的发生、发展有着密切关系。

癌细胞特别喜欢找的就是那些总是闷闷不乐,爱发脾气,焦虑抑郁不开心的人。

调查发现,81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。

在心理学 上,压 抑自我、爱生闷气被称为“C型性格”,它甚至被叫作“癌症性格”。

三、癌症性格的具体表现

1、性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎,有精神创伤史;

2、习惯于自己怜悯自己,情绪抑郁,好生闷气,但不爱宣泄;

3、生活中一件极小的事便可使其焦虑不安,心情总处于紧张状态;

4、表面上处处以牺牲自己来为别人打算,但内心却又极不情愿;

5、遇到困难,缺乏自信,对任何事情都不抱希望,自己感觉对所有的事物都无能为力。

甚至悲观失望,开始不尽力去克服,拖到最后又要做困兽之斗;

6、害怕竞争、逃避现实,经受不住任何打击,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。

7、心理脆弱,特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。

四、癌症性格的危害

根据有关统计资料显示,性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。

人体一旦受到“癌症性格”的干扰,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到了抑制,癌细胞突破免疫系统的防御,形成癌症。

虽然精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力,增加癌症的发生率。

有一位同龄的医学人才,专业上不错,政治上亦努力上进,总体上比较风顺,就是特别要面子。

由于结婚较早,婚姻状况一般(夫妻关系不和,只是因为要面子,从来不承认),子女也多,丈夫又收入有限,家庭开支经常捉襟见肘。

但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象,平素里各方面都善于自我压抑。

有一次,学校有个海外学术交流的机会,表面上她表现的无所谓,内心却觉得非她不可。

自然是一场尔虞我诈的暗中恶斗,最后,她如愿以偿,只是后来她没有如期回国。

几年后听闻她离异了,后来又罹患胃癌,之后再也没有她的消息,应该是不想让别人知道她不太理想的现状吧。

其实,无论你将外在修饰、隐藏的多好,内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里,终有一天,会如火山爆发一般,夺走你苦心经营的一切。

五、改变就会有生机

有一位前领导,2001年患了乳腺癌,做了手术,然后就是在家里调理,一段时间后又去上班,现在也退休了。

去年去看望她,她没有任何病人的表现,不仅气色好了,说话洪亮,还天天笑呵呵的。

我对她说:“这20年您看上去都没多大的区别,感觉你越活越年轻了。”

她笑着说:“只有在鬼门关走了一圈,才知道要好好惜命。我以前老是想不开,胸口总是憋着一口闷气,憋着憋着就憋出病来了。

后来确诊为乳腺癌,感觉一棒子把我打清醒了。我才发现,只要人活着,一切就还有希望。

我干嘛还要天天生闷气呢?以前看丈夫有很多的不满的,因为意见不合而常掉眼泪,生闷气好几天。

现在不管他了,他想干嘛就干嘛,没人管着他,他也乐得清闲。

我现在每天逛市场买新鲜的食材做来吃,然后弄弄我的小菜园,喂喂鸡。

晚上与邻居一起散步,打牌,追一下剧,每一天过得也挺快乐的。

以前从来不去旅行,现在偶尔看到合适的,也一起凑热闹一下,感觉也不错。

快20年了,看她活得好好的,心里特别的高兴。

六、如何改变呢?

1、难得糊涂

癌症患者不妨学学鲁迅笔下阿Q善于自得其乐、自我安慰的心理,遇到事情不要较真、别烦、别做太多无谓的错误的联想,吃好睡好,难得糊涂。

不要让自己过得太忙碌,忙着生,忙着活,不断给自己加压,今年挣15万,明年挣30万;

不要不断提高自我欲望值,物欲的满足虽然能带来幸福感,但是,有时是付出健康或生命作为代价,得不偿失。

不要在意他人的想法,你不是活在别人的眼中,也不是活在别人的嘴里。

你应该让自己自由,为自己而活,活出自我!

2、激励自己

“望梅止渴”的故事大家都知道,士兵们口渴了,曹操说:“前面就是一大片梅林,那里的梅子又甜又酸,可以解渴。”

士兵们听了,幻想着梅子的滋味,这一想,酸酸的梅子仿佛已经吃到嘴里,顿觉满嘴生津,一时也就不渴了。

这是一则典型的正性暗示故事,暗示者曹操告诉士兵们前面有一片成熟的梅林,使受暗示者士兵们分泌大量的唾液,从而缓解了士兵们的口渴。

当你负面的癌性表现出来的时候,你可以想一下“望梅止渴”的故事,你心中渴望的“梅”是什么?

列下来,想着你实现它之后,带给你的喜悦与幸福。

3、享受当下

弃我去者,昨日之日不可留。过去的事情己经过去,不必要为了以前的事情再伤神,最主要的是你无法改变过去。

当下,是你存在的瞬间,是你可以真实感受的。

与你喜欢的人在一起,做你自己喜欢的事情,沉浸在当下的时光当中,记录着此时此刻的美好。

如果想表达感恩,张开双手,来一个拥抱;听到开心的事情,你可以捧腹大笑。

在当下的每一刻,你都可以创造着明天美好的回忆。

五、硒教授关键说

这个世界没有救世主,医生也救不了一直沉浸在负性暗示中的你。

唯有你用积极去代替消极,用正向思维代替负面思维,从癌症性格中走出来,让自己强大起来,方能打破“5年”魔咒。

你的潜能是无穷大的,相信吗?

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

硒应用专家互联网硒应用培训导师

癌症晚期就活不成了?请看她是如何绝处逢生

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曹三玲:癌症晚期就活不成了?请看她是如何绝处逢生

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第901篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症宣告的不是死亡而是另一种生活的开始,它可以重燃你对生活的希望,让你好好珍惜当下的日子当下的生活。

        --肺癌晚期抗癌明星王瑛

当很多人认为癌症就是不治之症,癌症晚期更加是活不成了,在这种消极绝望的情绪影响下,往往会让病情进展得更快,从而付出生命的代价。

可是她,在面对癌症晚期,面对着“活不过6个月”“活不过3个月”的预判下,她活过了16年。

一、抗癌明星王瑛

(一)抗癌的经历

1、确诊时的崩溃

王瑛是一名从事医院工作多年的外科护士长,曾经亲眼目睹很多晚期癌症患者在痛苦中挣扎,在2000年10月30日也经历患肺癌的母亲离去时的悲痛。

母亲的离世让她悲痛的同时,也在担心自己会不会患上这样的病。

2003年4月她感觉背部有点疼痛,到5月份的时候疼痛日益加剧了。

曾先后拍了二次胸部正位和侧位片,第一次的结论是,胸椎有骨质增生,第二次的结论是肺部有点炎症。

经过对症治疗后,疼痛不但没有好转,反而疼痛更加厉害了,2003年5月21日,做了背部的CT:右肺腺癌伴两肺及第五胸椎骨转移。

完善所有检查后,医院为她邀请了与疾病相关的十位专家进行会诊,会诊的结论是:

你发现的实在太晚了,我们真的已无能为力,你的生命也许只有3到6个月,

除非你愿意尝试接受药物极限量的化疗加放疗,但这也只是我们给你出的3分力,另外7 分力还是要靠你自己。

她无法接受这个残酷的现实,瞬间精神崩溃,为此坠入了痛苦的深渊。

她来到母亲墓地前,失声痛哭很久很久,并告诉她:以后不会再来看她了,而是很快就会来陪她。

她内心非常痛苦,悲观的情绪让她的整个家庭笼罩在一片阴影下。

2、生命的转折

有一天晚上,13岁的儿子偷偷看了她好几次,突然对她说:“妈妈,我给你讲个故事,好吗?”

心情沉重的她极不耐烦的说“你好好做功课,别来烦我。”

话音刚落,儿子居然哭了起来,她问儿子:为什么哭?

儿子说:你一定要听我把这个故事讲完。

于是,她心不在焉地说:“那你说吧”

当儿子用颤抖的声音讲完这个故事,她的心灵被震撼了,顿时泪流满面。

这个故事主要讲述一位大二的学生,虽然身患肺癌,却用自己顽强的意志和坚定的信念战胜了癌症,最后又回到了大学课堂的故事。

在那一瞬间,她意识到:我应该面对现实,不该只顾及自己的感受,整天沉湎于痛苦中,让家人也遭受痛苦的折磨。

儿子小,内心的压力很大,他每天都生活在恐惧中,害怕突然有一天,妈妈就离开他了。

所以就下定决心,一定要调整好自己的心态,不但自己要好好地活下去,而且还要好好地把儿子培养成才,照顾好年迈的父亲,必须要活下去。

为此她为自己制定了一个目标:活二年,可以看着儿子进入高中学习。

3、生不如死的治疗

2003年6月5日,她开始第一次进行治疗,整整10个月躺在病床上,经历了9次药物极限量的化疗,胸椎骨10次放疗、肺30次放疗。

经过极限量药物的化疗以及同时进行的45次放疗,王瑛的白细胞一直在1000左右徘徊(正常值:4000-100000)。近十个月的治疗后,她的病情稳定了,肿瘤细胞全部缩小。

整个治疗过程中,头发一次次的脱落,经历了常人难以想象的痛苦,她每天躺在寂寞难耐的病床上,始终听着一首经典曲子“回家”,相信自己一定会回家的。

她始终咬紧牙关,经受生不如死的治疗,跨过死亡线后的她,撑过了两年,欣慰地看见儿子考入高中。

于是,她树立了第二个梦想:再活3年,看着儿子进入大学学习。

4、卷土重来的脑转移

2005年10月8日,去医院做一个例行检查的时候,发现癌细胞已经转移到了脑部,而且左右脑都有。

她没有害怕、恐惧、绝望,当机立断的马上进行治疗:全脑15次放疗,局部(左右脑肿瘤部位)20次放疗。

当放疗进行到第7次的时候,由于严重的脑水肿,导致整个人瘫痪在床,生活完全不能自理,连话也说不出。

那个时候所有为她治疗的医生及亲人朋友,都对她不抱有任何的希望。

但她每天躺在病床上,默默地告诉自己,过了今天,明天的阳光会更灿烂。

坚持、坚持、再坚持下去,把最后30次的放疗完成了。

她说,最难受的时候就听音乐来缓解自己,一首曲子是名为《回家》的萨克斯演奏曲,一首是阿杜的《坚持到底》。

“我始终没有放弃,而且我乐观的情绪让同病室病友钦羡,让医生惊奇我的忍耐力,于是药物在我身上发生了神奇的作用。”

不放弃的信念,终于让她又一次跨过了死亡的边缘,创造了一个被判死刑的晚期肺癌生命的奇迹。

5、感恩一切

2008年,她实现了第二梦想,儿子考上了大学本科。

她在儿子的校园网里看到儿子写的一篇文章,提到母亲的病情说:

自己的妈妈是世界上最令人骄傲的妈妈:“要像妈妈一样的勇敢,要为妈妈加油。”

虽然是短短几句,但是对她来讲意义非凡。

同年,她参加了东方电视台抗震救灾大型慈善活动,为灾区人民献出自己的一份爱心。

她还开通了博客,在博客里鼓励病友们树立信心,积极面对。“每当我能帮助别人的时候,我会很快乐。”

她用另一种方式去感恩所有给她提供帮助,让她能坚强活着的每一个人。

转眼16年过去,王瑛说她:还是好好的!好好的生活!好好的工作!好好的享受余下的生命。

(二)抗癌笔记

1、良好心态

保持良好心态最为关键。

即使真正尝到了生不如死、度日如年的滋味时,仍然坚持每天听着阿杜的那首(坚持到底)的歌曲。

采用意念疗法,用自己良好的心态,乐观的精神,坚强的意志、永不放弃的信念,相信自己可实现定下来的目标。

就算仅剩下6个月的生命,也要把每天都过得有意义,每一天都当成是最后一天来过。

2、发自内心的笑

最初确诊肺癌晚期时,父亲把她接回娘家一块儿住,父亲对她说,“你要笑,要发自内心地笑。”为此他每天都给她讲笑话。

父亲的乐观让她更加坚强,尽管到了生活不能自理的境地,她还能自我鼓励,“你要笑,要发自内心地笑。”

康复后,她常对新癌症患者说:“我们癌症病人一定要发自内心地笑,要发自内心地快乐。”“为自己创造一个战胜癌症的生命奇迹。”

3、平衡饮食

她的饮食中,菜要荤素搭配,并且食物种类尽量多元化,每天都搭配不同的时鲜菜。

她的早中餐都相对简单,一般早餐为粥类,中餐为面食,晚餐相对丰盛。

晚餐如虾仁干贝玉米青豆蒸小南瓜、番茄炒蛋、清炒鸡毛菜、鱼头豆腐汤、清蒸昂子鱼。

抗癌药物让她的记忆力衰退,为了延缓这一过程,她从网上学来了一个食疗法,喝洋葱泡过的红酒。

平时多食用菌菇类食品,如黑木耳、银耳等,不炖也不煮,拿来新鲜的银耳洗净,用开水一烫作凉拌食物,保证营养价值不被破坏,早上当早饭吃或空腹吃,营养吸收更好。

4、适当锻炼

她习惯到家附近的滨江散步,做一些轻体力的运动,还曾经参加过太极拳的训练。

每天早上坚持练习2个小时气功,稍微吃些食物,以保证体力。

5、生活规律

每天早起,不睡懒觉;曾吃8年中药,现在已经停药;每天生活有规律,安排好一日三餐,还严格安排吃药时间,在两餐间服药。

同时也做好自己的娱乐安排和一些公益的抗癌讲座。每天都过得充实而快乐。

二、硒教授关键说

癌症不等于死亡,癌症晚期也不等于活不成!生命是掌握在自己手里!

生命不息,抗癌不止,愿你活出生命的精彩。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

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癌症就是一种慢性病,没有什么大不了

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曹三玲:癌症就是一种慢性病,没有什么大不了

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第900篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、治不好怎么办?

今天早上,收到一位患者的信息:您好,我叫xxx,今年27岁,12月被查出鼻咽癌中晚期。

我很焦虑,也很害怕,我这么年轻没有结婚和孩子,父母也一天天老了,家里就我这个独子,我很伤心,怕我去了父母没人管,我怎么样才能放下这些呢?

我就是总是在想:治不好怎么办?复发了或者转移了怎么办?我还那么年轻,以后的日子怎么过啊?

想多了晚上就总是睡不好,然后每天晚上睡觉都出大汗,太难熬了。

给他康复建议的同时,我告诉他:癌症是一种慢性病,相信自己可以战胜它。

二、癌症是一种慢性病

慢性病全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

2006年,世界卫生组织(WHO)公布:癌症其实也是一种可以调控、治疗、甚至治愈的慢性病!

中国著名肿瘤专家何裕民教授说:治疗的肿瘤患者中至少有7成已过了5年,且总人数上千。癌症不是慢性病又是什么呢?

2011年7月在中国卫生领域最权威刊物《健康报》发表了一组资深专家文章,专门探讨晚期癌症问题,最后达成共识:晚期癌症也可转成慢性病,可让它发展变慢。

1、起病隐匿

造成癌症的原因是多方面,生活环境的变化、日常饮食的变化、生活方式的不同、家族遗传史等等。

还有心理因素,化学物质泛滥,外界环境污染,不良的生活方式,外源性致癌因素等。

由于多种综合的因素导致体内的细胞变异,往往人体无法察觉到病变,起病隐匿,从正常细胞演变成癌细胞有一个潜伏期,这个过程是十分漫长的。

2、病程长

肿瘤权威、中国工程院院士孙燕教授认为:癌症的发生,是一个漫长的过程。

可以通过预防、早期发现,早期阻断,不用等于到最糟糕的结果。

把临床已经发展形成的癌症变成慢性病,让癌症的进展速度缓慢下来,让患者可以与癌症和平共处很多年。

3、迁延不愈

癌症治疗的过程中,身体因治疗的副作用出现不适,还会因为癌痛而备受折磨,在半年或1年内常常会出现复发或转移。

然后会进入下一期的治疗中,康复期也以年作为计算单位,这是疾病的特性所决定。

三、如何应对癌症?

1、消除恐惧心理

WHO早在20世纪80年代就明确提出了3个1/3的观点,即1/3的癌症可以预防,1/3的癌症可以治愈,1/3的癌症可以提高生存质量、延长寿命。

“癌症是不治之症!”这是时下绝大多数人对癌症的认识,当确诊的时候,就会觉得逃脱不了这样的命运,内心里面常常充满着恐惧。

恐惧、焦虑和抑郁情绪,影响到免疫力、饮食、睡眠等,反过来又会加重病情。

如果不良情绪长期存在,可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣。

因此,癌症患者在生活中要尽量保持身心放松,一旦有了不良情绪,可以向家人、朋友、医务人员宣泄、倾诉,及时排解不良情绪。

必要时也可向心理医生寻求帮助。

学会正确面对癌症,甚至与癌症做朋友,坦然地去直面它、理解它、与它来一场生命的对话,实现与它的“和平共处”。

2、学习癌症知识

癌症其实就是像高血压、冠心病一样的慢性病,只要积极正确地面对癌症,选择合理科学的治疗方法,就能让体内的肿瘤细胞和正常细胞“交朋友”,和平相处。

癌症也不等于死亡。基于癌症是一种慢性病的前提,每一种癌症都有发病因素,有发病时间,当你通过学习相关知识及病因,就可以做到治癌需要先防癌。

你可以从减少发病因素来进行预防致癌因素对你的影响,通过选择正确的治疗方案从而治愈癌症。

有部分癌症虽然不太容易治愈,但是经过适当合理的治疗后可以控制,“带瘤生存”,一样可以获得较好的生活质量及远期生存。

3、明确治疗目标

肿瘤治疗不能以消灭肿瘤为唯一目标,如果一个治疗方案能让患者多存活数月,使肿瘤缩小若干个百分点,但却以损害患者生活质量为代价,则这种治疗实际上并无多大意义。用

应通过提高患者机体免疫力,从根本上抵抗肿瘤细胞,以达到延长生命时间,提高生命质量的目的。

医学专家认识到,肿瘤患者都应以“活得好”和“活得久”为最终目标。其中“活得好”是基础,只有生存质量高,延长寿命才更有价值。

4、坦然面对

许多人得知自己患癌后,总觉得自己这也不能做,那也做不了。

其实大可不必强化自己的“病人角色,而应该量力而为,恢复自己正常人的生活。

多接触大自然,比如欣赏大好河山,多看海、看山等,感受大自然、生命的伟大,病痛的渺小,心胸可能会豁然开朗许多。

坚持运动,可加速人体血液回流、新陈代谢、促进排毒。

在日常中养成良好的生活规律。

5、树立目标

钦女士是一名中年乳腺癌患者,生性敏感多疑,多愁善感。手术后化疗期间,当时情绪极差。

用她自己的话来说:“这一辈子真倒霉,什么晦事都遇到了?家里生活刚刚好了些,又生病,中’大奖’了!”

她是乳腺癌左锁骨淋巴转移,但她却对康复没信心。化疗又使她很难受,“治不下去了,怎么办?”

后来得知她女儿高一,成绩优秀,她很喜欢,视为生命之所有。

于是,给她设定一个目标:无论如何,撑也要撑到看见女儿上大学那一天;不久,目标实现了!

这时她情绪也调整好多了,她开始自我设定新目标——要看到女儿大学毕业,要做上外婆,要争取住进新房子……

而这一步步,现在她都已实现。她也经常给新患者讲,癌症就是一种慢性病,没什么大不了。

设定目标吧!一步步走,有目标,就会走下去;就会有希望!

目前,她康复得很好,她现在的目标是活到上海人平均期望寿命。

四、硒教授关键说

癌症康复的核心,是躯体上尽可能恢复健康,心理上恢复平静,且更好的回归社会。

癌症就是一种慢性病,你坦然面对,积极应对,就可实现你的目标。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

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癌症康复意象自我治疗创始人

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曹三玲:一位抗癌明星活到过百岁的秘诀

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曹三玲:一位抗癌明星活到过百岁的秘诀

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第899篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、心里面老是在害怕

收到一位乳腺癌患者发来的信息:现在复查的结果,一切正常,可是,心里面老是在害怕。

害怕会复发转移,有时候睡不着,就开始胡思乱想,想以前不愉快的事,担心以后会复发转移。

大部分的患者有这样的顾虑,心里也明白,不是担心就可以避免,但是就是控制不住。

如果你经常会陷入担心、恐惧当中,不妨可以多看一些抗癌明星的故事,从他们的身上找到信心及勇气。

二、百岁抗癌明星

当你看到标题的时候,可能会想:平时健康的人都难过百岁,患癌的人也能过百岁?真的吗?

是的,今天与你分享的这位抗癌明星,名叫张明珠,1905年6月22日生于上海,2011年,她参加北京卫视的一档节目,震惊全场观众!

2011年的她已经106岁,不仅全程自己走上台,而且皮肤细腻,神采奕奕,一点儿也看不出是位百岁老人。

2015年5月,在北京电视台做客的张明珠,被主持人请上台时,现场观众都惊呆了。

110岁的张明珠自己走到台上来,双手频频挥动,向观众挥手致意。

她精神饱满,容光焕发,脸部丰盈润泽,皮肤富有弹性;耳大有轮有垂,听力极佳,反应灵敏;

在交流过程中,她神采奕奕,优雅端庄,眼睛炯炯有神,目放光华,整个人的状态比她的实际年龄要年轻50岁。

很多人看到陪同她一起出席的三女儿及四女儿合拍的照片时,都觉得她们如同三姐妹。

2018年有媒体采访她时,她已经113岁。

长寿的老人也有不少,但是一位癌症患者能活过百岁确诊是奇迹。

张明珠却是一位结肠癌患者,在88岁的时候确诊,一共做过3次大手术,因为病理检查确定癌细胞没有转移,所以就没有进行放疗和化疗。

在《非常故事会》现场,中医博士程凯为张明珠诊脉后认为,她的脉搏正常,跳动有力,身体健康。

通过望闻问切四个环节的诊断,百岁老人张明珠神智清醒,反应灵敏,气血旺盛,肾气充足,脉相坚实而有力,说明她的身体健康,状态良好。

有人问她长寿秘诀,她回答说:“饮食有度,睡眠要足;多晒太阳、多做运动。”

另外,她还笑说,要想健康长寿,就是做人“马马虎虎”,一定要心态平和、不生气。

三、长寿的秘诀

硒教授从她的个人采访及女儿的反馈过程中总结了她患癌后依然长寿的秘诀:

1、保持好心态

即使身患癌症,但她知道后却满不在乎地说:“癌症,癌症,就是不死之症,我要跟癌症做斗争。”

她性格温和,不爱生气,遇事先让自己保持心态平和,不生气,做人就“马马虎虎”,不去计较。

忘记年龄,才能长寿。你要问她今年多大岁数了,她就会稀里糊涂地说:“一百多了”“不太记得了”,难得糊涂,也是一种长寿的学问。

2、睡眠充足

她每天睡眠时间较多,早上睡到自然醒,8点起床活动,出去走步回来后,如果感觉累了,她还要睡个回笼觉。

中午吃完饭后,也要睡个午觉,大约2-3个小时。

如此充足的睡眠,保证了她有足够的精力和良好的皮肤,皮肤光滑润泽,富有弹性。

3、良好习惯

她有两大习惯,爱晒太阳,爱走路。

一是晒太阳,饭后或是散步时都要在外面晒一会儿太阳。

二是坚持走路,喜欢睡醒后就到外面走一走,进行一下身体锻练。

她喜欢到户外活动,在绿地上漫步、在座椅上晒太阳、和邻居们聊天。香山、植物园、颐和园、紫竹院是她常去的地方。

各大公园都是老人经常去的地方,那里的常客大多认识她,她也乐意与大家聊天。

4、爱好广泛

她喜欢看书、看报,晚上喜欢看电视,尤其喜欢看京剧戏曲。

更令人惊奇的是,她还多次乘飞机去旅游,102岁时飞大连,103岁飞香港,104岁飞珠海,105岁飞深圳。

2010年4月她又飞到了上海,在上海的女儿陪伴下看了世博会,一度引起轰动。

过105岁生日时,她的亲友给她化妆,在众亲友搀扶下,走入北京海淀区自家大院一间宴会厅,家中4代近百名亲友前来祝寿。

这次隆重的贺寿让她高兴了好长一段时间,每每提起,她都会兴奋得手舞足蹈,又唱又跳。

5、合理饮食

她平时在家喜欢做饭、做菜;喜欢炒鸡蛋、煮元宵、包粽子、包馄饨,等等。

她喜欢吃甜食,例如粽子、豆沙包、酒酿等,还爱吃红烧肉、猪蹄,此外,她还喜爱吃蕨菜和马齿苋菜。

中饭和晚饭食谱与孩子们相同,大米饭、馒头、面条她都吃,她还喜欢吃玉米、白薯、南瓜、土豆等。

饮食上她长期食用橄榄油,不吃辣,不吃酸。吃东西并不挑剔,有肉吃肉,有莱吃菜。

6、心态年轻

她爱美打扮,平时就爱涂脂抹粉,衣服上还要洒点香水,喜欢穿颜色鲜亮、款式新颖的服装。

她不要求买贵重的服装,按照她的话说:“只买对的,不买贵的。”

子女们都愿意给她买各种各样的衣服,孙子辈们也总会给她送些纱巾之类的小礼品。

她收到这样的礼品就会高兴一阵子,不时地拿出来看看,有时出门还打扮,感觉很精神,非常开心。

当有人问起,她会大声告诉说:“这是我的女儿买的,这是我的孙女给买的礼品。”

那自豪的神情,向人们展示着她们一家生活幸福和美满。

四、硒教授关键说

太多人认为癌症等于死亡,等于无尽的绝望,很多人也会感慨自己人生的悲惨遭遇。

但是你可以从这位长寿的抗癌明星身上看到,即使身患癌症,只要拥有积极的心态,规范的治疗手段,正确的保养方法,癌症患者也可能长寿!

当你又开始胡思乱想的时候,不妨想想这一位百岁老人,长寿的背后就是豁达!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

硒应用专家互联网硒应用培训导师

曹三玲:晚期的他逆转癌症,你想知道其中的秘诀吗?

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曹三玲:晚期的他逆转癌症,你想知道其中的秘诀吗?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第873篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、腋下的包有点软了

今天早上非常的开心,收到了一位淋巴癌患者家属的反馈:

她说:通过服用植物硒片的配合,现在身体情况从表面看还是可以,腋下的包有点软了,就乳房的硬块没软。

能让包块变软就是一个好的迹象,身体各方面的状况都好,说明能控制不再发展。

她说:现在就高高兴兴的过一天是一天,谢谢你对我们的帮助。

收到她爱人的反馈,我想起了美国的雷蒙德.弗兰西斯博士在他的《永远不再害怕癌症》这一本书上说到,癌症是可以逆转的。

为什么这么说呢?首先来了解一下:癌症是什么?

二、癌症是什么?

癌症是从一个单一的异常细胞失去控制的繁殖开始,为了保持良好的修复状态,人体每秒钟大约产生1000万个新细胞,几乎一天产生1万亿个新细胞。

新细胞只能从预先存在的细胞中产生一个母细胞,通过一种叫做有些分裂的过程,产生两个新的细胞。

当有丝分裂失去控制,细胞出现失常的、快速的增长,就会产生癌症。

癌细胞无限繁殖形成肿瘤,其中一些癌细胞肿瘤母体中脱离并转移到全身,形成新的肿瘤。

健康的细胞会有一种机制去控制和调节生长,例如当一个细胞分裂出多余的细胞时,它临近的细胞开始意识到,并向它发送信息及其放慢生长。

细胞的通讯很重要,它可以防止身体出现癌症,癌症一旦发生,说明一定是细胞通讯遭到破坏。

另一个重要的控制机制是细胞凋亡,细胞凋亡是每个细胞的基因中自带的一种程序,它能杀死受损的细胞,防止导致肿瘤产生的细胞疯长,

当这一个控制机制停止,那些疯狂长出来的细胞没有被杀死,便会侵入就近的器官,然后通过转移再入侵远处的器官。

多器官被入侵,严重损害了身体功能,当身体无法完成必要的功能时,人才会死亡。

1997年哥伦比亚大学公共健康学院发表一份报告,显示95%的癌症是由于情绪,饮食和环境而造成的,癌症既然发生了就不会凭空消失。

通过了解癌症如何和为什么发展,你可以学会如何支持你的细胞及防止和逆转癌症,哪怕是癌症已经到了晚期才开始,恢复健康的过程永远都不会太迟。

三、导致癌症的相关因素

癌症是一种有众多因素发挥作用的复杂性疾病,没有人完全了解它的一切。

虽然我们无法了解一切,但是能从每一个癌细胞中发现一些共同点,并对这些共同点进行干预,预防和逆转这种细胞的功能故障,那么就是一个强而有力的逆转手段。

研究人员的结果说明:癌细胞定期在我们的身体产生,但只有小部分的细胞发生癌变。

正常的情况下,人体在这些癌细胞作恶之前会有自我中和的能力,但太多的人透支了这一个能力。

你生活在一个致癌的环境当中。你的情绪是负面的,饮食习惯不良,毒素过量,雾霾,病毒致癌物质,危害健康的医学治疗,辐射等等。

那你的免疫系统已经明显过度劳累,免疫能力大大削弱。

其实人体内到处都分布着微小的肿瘤,微肿瘤在等待机会长大,幸运的是人体机能会把这些细胞全控制住,限制它们的生长。

康奈尔大学医学院肿瘤专家医学博士,乔治.C.派克说过:对抗癌症的唯一的防御工具是免疫系统,每个人每天都在产生癌细胞,但如果免疫系统正确,那些癌细胞就会不知不觉被淘汰。

派克博士继续说:一个人一旦患了癌症,尽管治疗使他得到缓解,但他将再次复发,除非体内第1次允许癌症发展的条件得以纠正。

请记住:癌症不是一个东西,它是一个生物的过程,需要一定的条件去操作这个过程。

当被确诊的时候,它已经有数年甚至数10年的潜伏期。你不要认为把体内的肿瘤切除就是战胜了。

你必须改变允许肿瘤发生的条件,包括加强免疫系统,你才可以,否则只会加快癌症的进程,癌症会卷土重来,可能比以前更加的糟糕。

四、获得康复的肺癌晚期患者凌志军

2007年初,他被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月了。

他和家人陷入前所未有的恐惧之中,真的没有生路了吗?他开始冷静下来,找寻肺癌相关的医疗书籍来学习,与医生分析自己的病情,探讨治疗的手段。

他决定,做一个聪明的患者,要用脑子救命,而不是用腰包救命。相信自己身体的力量而不是仅仅医生和药物。

他做了肺部的手术,却放弃做脑部的手术,他放弃了化疗,选择了自然的疗法。

他用乐观的精神去面对,他学会在相声的快乐中放松自己;他用幽默还给家庭轻松的氛围。

他从饮食和起居习惯开始,他彻底改变了自己的生活,他不再忙碌。

对他来说,“时间不再是金钱,不再是完成工作进度的承载体,它不过是我告别死神走向康复的桥梁。”

每天,他重视的五件事是:吃、喝、拉、撒、睡。在吃的方面,要足够杂,足够粗,足够素,足够天然;

他每天要喝2400毫升水;让自己的排泄每天都有规律,同时观察大小便的颜色和多少,间隔时间;每天的睡眠不低于8小时。

春秋季节,盛夏9点之前和下午5点之后,他会来到户外,裸露50%的皮肤晒太阳,就算不能补充维生素D,“我的生命再次被阳光照亮,生机和活力不知不觉重新回到我的身上。”

他更多的时间是在户外度过,在湖边踏青,在林间漫步,在阳台听音乐闭目养神,眺望远山近水和蓝天白云。他享受阳光,也享受风雨雪雾。

在病情严重的时候,他依旧以乐观的精神写下了自己“10件最想做的事”,其中第8项是:重返滑雪场,从雪山顶峰速滑下山。

第10项是:告诉所有癌症患者和他们的家人,癌症不可怕。

为了实现他所列下来的目标,他不断的努力,用智慧、坚持、努力获得了康复,他终于又回到了滑雪场,重温了这种野性和富有刺激性的运动。

他不仅开了微博,还写了《重生手记》,向癌症患者和他们的家属讲述自己抗癌成功的经验。

五、硒教授关键说

癌症是可以逆转的,只要你把致癌的因素去除掉。

这一个过程不是一天两天,所以你必须要有耐心的去克服你自己。

当你每天产生的新细胞,它都比昨天要健康,它都能恢复正常的功能。

你离康复就越来越近!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

癌症康复意象自我治疗创始人

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曹三玲:2020年,癌症患者创建康复的1个方法

csl30阅读(22)

曹三玲:2020年,癌症患者创建康复的1个方法

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第870篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、你的梦想是什么?

今天是2020年的第1天,你有什么样的愿望呢?是不是想着若能从癌症中康复过来,并再次过得充实而幸福的生活,那就是我的梦想。

你是否相信你应该实现你的愿望?

如果相信,你才能得到,如果你不相信,你就不会让自己得到。

如果你现在怀疑,那么你需要去改变你的思想,思想是可以被改变的。

正如当下你是选择什么样的思想,你看到朋友的祝福,你感受到一种快乐,这个时候你被快乐的思想所拥抱。

这种思想是你所选择的,同样,你能力去拒绝某种消极思想,你相信吗?

当别人在无理取闹吵架的时候,你觉得你不是那样的人,你选择离开,所以这种思想就是你选择的。

所以,你的愿望实现与否在于你的选择!

二、你在创建你的将来

露易斯.海在她的《生命的重建》书中说到,我们真的会变成我们自己所想的那样,我们认为自己好,自己就会更好,认为自己坏,自己就会更坏。

所有我们生命中的痛苦和愉快都完全是自己造成的,我们所思所想的因,就是在创造将来的果。

别忽略你的一思一想,一言一行,那些你所思所想,所说所做的都在创造你的将来。

三、露易斯.海

露易斯.海的童年在飘摇与穷困中度过,在她一岁半的时候父母离异了,她跟着母亲,母亲在工作的时候,要把她寄养在别人家里。

没多久. 母亲再婚,继父生性残忍,母亲没多久怀上了妹妹,她得不到多少的关爱。

雪上加霜的是在她5岁的时候,被邻居的一个老酒鬼强奸了。

她记得医生的检查过程,以及她作为主要证人参加了法庭的审判,那人被判有期徒刑15年。从那时起,她害怕那人出狱后会报复她。

童年的大部分时期,她都在忍受身体上和性方面的虐待,外加繁重的体办劳动,她的自我形象越来越差。

在15岁的时候,无法继续忍受性骚扰,从学校和家里逃了出来。

由于对爱的极度饥渴和极度的自卑,她把自己的身体奉献给任何一个对他好的人。

16岁时她生下了一个小女孩,她提前帮孩子找到了一对渴望孩子夫妇,与孩子相处5天,她就离开了。

她只有失落,罪恶感和羞耻,那段经历成为她必须尽快克服的心理障碍。

后来逃到纽约,历尽坎坷,成为一名时装的模特,但内心的自卑让她无法自信。后来和一位绅士结婚,但14年后她又被丈夫所遗弃。

离婚之后她感觉到崩溃了,直到一次偶然的机会,她参加了教堂的课程。

自从高中辍学后,再也没有学习过任何东西,现在她从课程中获得心灵的满足,她想去学习有关心理康复的知识。

她用心学习课程,然后去实践,开始了自己的心理咨询生活,在业余的时间在别人的鼓励之下开始写《治愈你的身体》,同时,开始巡回演讲并举办小型的培训班。

不幸的是,有一天特别确诊患有癌症,是生殖系统的癌症。她一下子陷入了极度的恐慌之中。

由于做心理咨询的工作,她知道癌症是由于埋藏在心中的深深的怨恨长期得不到化解,而导致癌细胞逐渐侵袭身体的。

她做了癌症的切除手术,但是并没有改变造成癌症的思维模式,后来医生对她说:必须再进行切割。

她再次陷入思考:如果用手术的方法把癌症清除掉,然后在思想上去除导致癌症的根源,那么癌症就不会复发。

如果癌症复发转移了,这说明导致癌症的根源并没有从头脑中全部清除掉,患癌的思想并没有改变,总是会同样得病,只是处于身体的不同部位而已。

当她意识到这一个问题,她相信如果能够清除产生癌症的精神模式,那么甚至不需要再做手术。

所以她和时间签了一份合同,她告诉医生说:没有钱做手术了,医生给了她三个月的时间。

然后她去了健康食品的商店,买了许多癌症的书,进行学习,并开始足疗。

她知道必须比以往更爱自己,赞同自己,她没有时间再拖延。

她开始在镜子面前对自己说:露易斯,我爱你,我真的爱你。

一开始,她非常难面对,但是,随着她的坚持,她发现很多情况下,不再像以前那样责备自己。

她把童年饱受精神、身体和性的苦难和虐待,把这一些全部都丢弃。

另外,她找了一位营养师,帮助她清除数年来由于吃垃圾食品而积攒在体内的毒素。

她明白了是那些垃圾食品使她的身体被毒素所侵扰,那些垃圾思想毒害了她的心灵。

她遵循严格的节食食谱,只吃大量的绿色蔬菜,第一个月她甚至每周洗肠3次。

她没有再做手术,只是进行了生理的和心理的大扫除。

在被确诊患有癌症6个月以后,她让医学专家检查:已经没有癌症迹象了!

她从亲身经历中知道了:癌症能够被治愈,如果愿意改变思考方式、信念模式和行动方式,就可以!

四、硒教授关键说

她经历了那么多的痛苦,都能把这一切丢掉,你愿意尝试吗?

如果你也想,从今天开始你可以进行这样的练习,对着镜子说:我应该得到(  )〈把你想要的你的梦想填在这个括号里面〉我现在就接受这个想法,重复3~4遍。

你感觉如何?要经常注意你的感受,体验是什么?感觉进入到你的身体,你感觉你所说的是真的吗?

如果你身体里仍然有消极的思想,感觉认为自己做不到,那么就返回到前面的宣言:我放弃潜意识中的消极模式,这些模式是我对应得的好事产生抵触。

我应该得到(  )〈把你想要的你的梦想填在这个括号里面〉我现在就接受这个想法。

你反复的对着镜子里面诵读,直到你产生接受的感觉,有的人可能需要好几天才能找到这种感觉。

但是没有关系,只要你去思考,你敢这样去尝试,这种感觉你一定可以体验到。

慢慢你就可以创建出你想要的康复!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

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曹三玲:2020年致所有癌症患者学员的一封信

csl30阅读(42)

曹三玲:2020年致所有癌症患者学员的一封信

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第869篇文章,希望对你的康复有帮助。

亲爱的学员:你好!

今天是2019年的最后一天,我的内心里面充满着感恩与感动,感恩你对我的信任,为你的坚强而感动。

今天打开电脑的时候,脑海里总是涌现着在这一年中与你发生的故事,特想用文字记录着与你的点点滴滴,让这成为你抗癌成功历程中的一段美好回忆。

一、2019年

1、迷茫属于过去

记得你给我信息的时候,你说:我是一名乳腺癌患者,最近做的骨扫描,怀疑多发性骨转移,最近心情不好,吃不进,没精神,焦虑,抑郁。

通过学习意象治疗,服用植物硒片,通过你自身的坚持及努力,现在你的身体在好转,信心满满,相信的力量是无比强大的。

我相信那么多比我严重的病友都能够让肿瘤缩小,我也一定能做到。

2、文章给我力量

我每一天保持写一篇文章,希望能给你带来力量,让你从抗癌英雄的身上找到经验。

你说:看你的文章挺励志,能够改变心态,忘记病情!

看了你的文章很受益,感觉你的文章挺好的,能够让患者看到生存的希望。

于是你也开始每天在日记本上写下你的坚强理由,你的目标及感悟:

2019年10月28

短期目标:每天晨练八段锦,散步一小时,看书做笔记一小时,唱歌半小时,泡脚半小时,静坐半小时,力争每个月抽血化验指标一切正常。

中期目标:半年内肺及纵隔周围淋巴结节消失,肿瘤缩小 小,越来越小!

长期目标:战胜了癌症,成为幸运作,看到女儿结婚生子,和爱人相伴到白头,到金婚!

你现在写下这些记录日记,当你每回头再看的时候,你发现所写下的文字都能带给你一股力量。

3、坚持的回复

2019年我在晨运的时候,每天保持发到朋友圈,这是对自己的记录,也是对自己的鞭策。

在这一个过程中,你每天在我朋友圈下留言:

早上好!患者象朵朵小花,您象阳光,象水源,让每个患者有新的生命力。

早上好!你辛苦了,看到点点星光,就像每个患者期望的眼睛,得到您的关爱,每个人都过这健康快乐的生活。

你的这一种坚持让我特别的感动,这件事情成为你每一天的有意义的事情,因为你鼓励了自己,更是鼓励了别人。

4、坚持的运动

我朋友圈的晨运,给了你新的力量,于是你也像我一样,每一天的把你的运动晒到朋友圈,每天给自己一句鼓舞的话语。

积极的话语,积极的行为都是对自己的康复在努力,我为你拍的美景,为你的坚持深深感动着。

等你有空回过头再看你在朋友圈,记录下来的每一天,你会发现,你变化的不仅仅是身体的体能,你的内心越来越强大。

5、无尽的信任

2019年我手机上所有患者或者是患者家属发给我的信息,我都没有删除,我都保留着,因为我怕你下一次的咨询,我忘了你的信息,忘了你的身体情况。

我只是想尽自己一点微薄的力量,可以去帮助你,帮助你的家人,不用多次的去问及你的情况,让你感觉到麻烦。

因为这是你在无数次挣扎的过程中,在茫茫人海的网络上找到了我,给予了我一份信任。

希望我的每一份努力可以回馈你的这一份信任。

6、坚强的泪水

2019年即将过去,很多的患者学员,在医生说没有希望的情况下,只能活三个月的情况下,又陪着我一起走过了365天。

365天里面有无奈的泪水,有无助的泪水,有感动的泪水,有快乐的泪水。

但是你都走过来了,我为你能这样坚强的走过来,我感到高兴,祝贺你。

你战胜的不仅仅是体内的癌症,更重要的是你战胜了你自己。

你打破了医生的预言,你更加自信,相信命运掌握在你自己的手上。

7、喜悦的反馈

2019年我收到了成千名癌症患者的反馈,当你每一次的喜悦反馈,你每一次的感悟,你的每一个文字都带给我一种鼓舞,让我去坚持着做这一份事业。

你每一条喜悦的信息我都尽可能的去记录着,因为你的康复是你战胜了你自己,战胜了对癌症的恐惧,你的行为带给更多癌症患者的力量。

你说:喜讯,第一时间通知你,你看看这个报告单,比上次的囊肿小了。

你说:我的身体有劲了,睡眠也好了,更加让人惊喜的是,昨天我去医院复查,除了各项指标正常以外,还有PHV从高危阳性转成了亚危阳性,我的医生都为我感到高兴,谢谢你。

你说:今天我过来住院检查了,检查结果是术区,双侧乳腺,腋下,甲状腺,腹部未见异常。本人和家人都很高兴。

你说:我现在身体很好,刚南京复检回业,各项都正常,能吃能睡。淋巴消了,一点没有了。

当时听了你的话,才有信心的,谢谢你了,不然我都放弃了,这次复检医生说很好,一切都正常。

你说:老师,我一共服用9瓶硒片,控制住了,在没服用之前,肚子硬块比拳头还大,现在比拳头小了,也不那么鼓了。

你说:通过补硒和意象自我治疗,我的肠道瘘口经堵上了就不瘘了,感谢您给我的指导和帮助。

你说:我爸现在吃饭和睡眠都可以,就是有时会感觉累,现在每天4餐,胃口比以前好了。

你说:现在身体状态非常好,你真是救命了,我在这里向您表示真诚的谢意。

你说:我是医生判了我三个月的患者,现我己度过了不止三个月了,我一直都在听你的课一直在学习。

前几天我去医院检查,医生竟说我怎控制好的,我说了是你挽救我意象治疗,谢谢曹老师的指导,也是救命之恩人,太感谢曹老师了。

现在我能吃能睡,医生都惊奇,是判了死刑的,痛,肿都消失了,肿瘤标志物正常了。

你说:硒教授向您报喜,昨天查体,指标接近正常,肿瘤变成了小节节,报告单上没有了数据。

感谢您的意向治疗,感谢您的硒片,再加上我自己的锻炼,艾灸,平甩功让我得到了第二次生命,感恩有您

太多太多的反馈,我无法一一的在这展示,但是我都记录着,这是你抗癌的坚强历程。

癌症无情,人间有爱,让这一份希望,这一份感动,陪伴着你度过。

2019年好坏得失有之,热泪盈眶有之。

你在黑暗里挣扎,在黑暗里摸爬,不过都即将过去,我们开始一起见证2020更好的世界。

二、2020年

1、坚定你的目标

记住你曾在2019年写下的坚强的理由,记得你自己的长期、中期及短期的目标。

2020年你一定要改变思想,用积极的想法去看待你自己,你是你身体的主人,它们都听从你的安排。

你相信自己会好,就用自己的行为去支撑,就一定可以获得你想要的结果。

只要你自己不放弃,没有任何人能打倒你。

2、活在当下

好好的珍惜当下,过好你每一天,活着就是最大的胜利以及最大的成功。

还能呼吸,那就好好的呼吸新鲜的空气,让这些气息帮助你一起去挑战;

还能吃饭,那就吃上健康营养的食品,让你充满着能量;

还能走动,那就让你自己去做舒适的运动,用双脚去丈量这一块大地。

还能拥抱,那就用力的把你所爱的人抱在怀里,用双手温暖着他们。

把每一天都过好,把每一天都能让他们感受到你的爱。

3、坚持学习练习

你要把你在意象治疗课程中学到的知识,运用到日常生活当中去,要坚持去练习。

你一定要明白,癌症是一种慢性病,癌症康复是一个漫长的过程。

你需要用知识武装自己,你要保持正确的思想,用正确的行为去与它较量。

每天都坚持,坚持练习1年,5年,10年,你的目标就在不知不觉中实现。

4、创想美好未来

要想,就想一些美好的事情,因为很多的一些不美好都已经成为了过去。

你的生命中不应再去承受那些压力,当你感觉到疲倦的时候,看一看你的亲人,看一看你家的孩子,期待的眼光。

请记得:你在他们的心目中都是独一无二的,无可替代的。

2020年,大胆的列下你的梦想,然后大胆的行动,一定会取得作业的成效——康复。

相信2020遇见健康的自己!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。

健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!

硒教授曹三玲个人简介微信CSL623296388

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曹三玲:活不过3个月却成功抗癌12年,他总结的康复9策,值得收藏

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曹三玲:活不过3个月却成功抗癌12年,他总结的康复9策,值得收藏

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第760篇文章,希望对你的康复有帮助。

2007年2月他病倒了,医生在他的颅内发现两处病灶,疑为脑瘤,两天后又在他的左肺发现肿瘤,由此诊断:肺癌脑转移的概率为98%,也可以说是肺癌晚期,医生当时认为他已经活不过三个月了。

这场突如其来的变故,让他和他的家人都懵了,有生以来他第1次与死亡如此接近,正确的感受到了一个癌症患者的恐惧和绝望。

那些勇敢从容的走向死亡的癌症患者曾深深的打动了他,有一段时间他努力的说服自己,像他们那样平静的迎接死神的降临。

可是说实在话,他当时想的最多的不是死,而是生,因为死毕竟不是他的追求。

他不断地追问自己,难道癌症真的就是绝症?难道癌症真的就没有生路?

有一段时间他对自己的治疗前景感觉到很绝望,因为他了解到一些令人沮丧的情况。

癌症就是绝症,确诊癌症等于宣判死亡,癌症的发病人数和死亡人数还将大幅度增加,这局面对于他的信心是个相当大的打击。

也就在他最绝望的日子里,他认识的一些朋友不约而同的告诉他:癌症不是绝症,而只是一种慢性病。

当他去了解,去看书,去找相关的文献,他看到了美国癌症研究协会的研究结论,这一个结论在2006年末公布。

里面有数据:平均每100位癌症患者中间,至少有10个人,在不接受任何治疗,或者仅仅接受少量治疗的情况下,便能够痊愈。

在众多癌症患者进行了长时间的追踪调查观察之后,他们捕捉到了至少176人属于不治而愈,而这些自愈者中有2例转移、10例复发。

当他看到这些数据,觉得真是一个不期而遇的惊喜,颠覆一直以来他对癌症的了解。

当他看到美国癌症协会称:最好的抗癌药是人体免疫力。他开始为自己寻找康复之路。

他调整心态,积极收集诊疗信息,甄别真伪。他观察医生的得失,观察病友的成败,最终选择适合自己的最佳治疗方案。

他在一次手术中切除了左肺的恶性肿瘤,但是他一直没有接受手术切除脑瘤的治疗方案。

他拒绝了化疗和放疗,术后出院时他甚至连一片药也没带回家。

他尝试用一些纯自然的方法恢复自己的体能,而不是急于用药物围剿自己体内残存的癌细胞

这些方法也许在医生看来什么都不是,至少算不上医学意义上的治疗,却寄托了他生的希望。

令人惊讶的是,他并没有像医生预见的那样迅速走向死亡。事实上他能感觉到死神离他越来越远,5年过去了,他仍然活着,而且越来越像个健康人。

12年过去了,他仍健康的活着。

他正确的认识到癌症不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治疗之路,癌症患者就有更多生的机会。

他就是凌志军

在他抗癌的过程中,他对治疗的理解前所未有的扩展开来,去尝试各种的可能性,在他的身上都凑效了。

他说:这些办法不用你鞍马劳顿倾家荡产的去求医问药,只需拥有足够的信念,理智,毅力和耐心,以及亲人和朋友的关爱,你也会活得更长久一些。

以下是他总结出来的康复9策

1、树立正确的治疗理念

他在最开始也是在医院寻找最佳的治疗方案,直到手术后出院的那一天,刘向阳大夫的一句话颠覆了他的思路。

“不要以为只有手术,化疗,打针吃药才是治疗,其实走路也是治疗,吃饭也是治疗,呼吸新鲜空气也是治疗。”

他知道“病去如抽丝”的道理,更明白癌症和其他疾病在治疗方面最大不同在于,手术成功不是治疗的结束,而仅仅是开始,

一刀切除恶性肿瘤虽然不易,困难的却是阻止肿瘤的复发和转移。

他手术出院后,没有接受放化疗和放疗,甚至没有带回一片药,很多人都问他:你现在就没有一点治疗措施吗?

他明白过度治疗的恶果,明白最好的依靠其实是自己体内的免疫机能。

2、改变自己的生活方式

过去的几十年,他已经习惯了忙碌,但是病后,他把手机、手表放下,把电脑中的工作计划日程删除。

早上花一个小时吃上早饭,然后更多的时间是在户外度过,在湖边踏青,在林中漫步,深深的吸进野草和泥土的味道,或者坐在阳台上阅读一本40年前读过的老书。

休闲的吃一顿午饭,在美美的睡上一个午觉,然后等待黄昏的降临。

3、每天做好5件事:吃喝拉撒睡

每天关注这5件事情,吃喝拉撒睡,吃的足够杂,足够粗,足够素,足够天然。

每天不是感觉口渴才喝水,而是定时定量的安排喝水,就像吃药一样,每天喝2400毫升。

早晨起床后大量喝水,让小便变得清澈,增加富含粗纤维的食物让大便通畅。

从晚睡晚起的习惯,形成早睡早起,再加一个午觉的作息规律,每天的睡眠时间不少于8小时。

4、适量散步

因为担心脑瘤会导致终身瘫痪在床,走不了路。于是不甘心终日卧床,尝试下床走路。

从病房里面扶着墙壁,走一圈,两圈,5圈,到出院后,在家属的搀扶和一根拐杖的支撑,在院子里面走十几分钟。

大约半年之后,不需要别人搀扶以及拐杖,再过半年走路的时间增加到一个小时。

随着身体的康复,每天步行5公里,从不间断。

5、多晒太阳

每天在9点以前和下午5点之后到户外,让自己平均接触阳光的时间不少于40分钟,同时还把皮肤50%以上的部分裸露在外。

日光浴已经成为他治疗中的一部分。他的生命再次被阳光照亮,生机和活力不知不觉回到他的身上。

6、深呼吸

他记得一位医生告诉他:癌细胞惧怕氧气。

从手术后的吸氧到出院后,选择到江南疗养。到江南疗养的时候,他的胸闷和咳嗽的症状减轻了,夜里竟然能安然入睡。

到第5个月时,不能遏制的咳嗽,不吃药,不打针就这样好了。

他每天坚持30分钟的深呼吸,都是在散步一同完成。他在散步的时候,不和别人东拉西扯,他的精神专注于自己的体内,而深呼吸有助于精神专注。

深呼吸:呼的时候以一种缓慢均匀的节奏,吐尽腹内所有的废气;吸的时候以同样的节奏,让整个胸腔全部充满新鲜的空气。

7、修炼一副好心情

癌症患者想要拥有乐观宽广的胸怀是很不容易的,要保持一种持续不变的乐观就更加不易。

快乐的心情起源于生活中有一些令人愉快的事情,和自己喜欢的人在一起,做自己喜欢的事,专注于美好的事物,专注于美好的景象,用快乐把生活填满。

让美好的东西进入内心,体内的自愈机制和免疫系统就更多机会获取新的生命力。

8、沐浴在家人和友人的关爱中

家人的照顾,亲人的关心,友人的鼓励,都是爱的力量。

这一种力量不仅温暖着他,还增强他的信心与勇气,在不断的坚持中,出现奇迹。

9、做自己喜欢的事情

在死到临头的时刻,他写下了最想做的10件事,当时想的是哪怕能做完一件也好。

但是列下不久,他惊喜的发现10件事情中居然实现了9件,而最后一件重返滑雪场,居然也实现了。

希望他的康复9策会对你的癌症康复起促进作用!

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

曹三玲:同是宫颈癌,为什么她只用两个多月,就可以看到效果?

csl30阅读(87)

曹三玲:同是宫颈癌,为什么她只用两个多月,就可以看到效果?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第757篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、我已经是晚期的晚期了

今天一位宫颈癌的患者给我信息:我已经是晚期的晚期了,现在胃疼肚子疼,吃不了多少饭,腹部胀的受不了。

肝区还疼,走路心慌,已经转移到很多地方了,满腹的涨疼,没有治疗的方案,我该怎么办?

她是咨询我很多次的患者,一开始没有转移,在当时我就建议她必须要改变自己的情绪,调整好心态,处理好感情,同时让她每天去做好康复计划。

但是当时的她把所有希望放在医院的治疗上,把房子卖掉,辗转治疗,对于侧重自身的康复并不重视。

直到今天说没有任何的治疗方案,身体不适越来越多,转移越来越多。

你看到她的问题了吗?

1、只重治疗,不重康复2、没有自主的抗癌行为3、没有方向

其实很多人都是这样的一个就医过程,我不知道你是不是。

生病了去医院,把所有的希望都寄托在医生的身上,希望医生把肿瘤给切除,把癌细胞给完全消灭就好了。

但是经过反复的治疗之后你会发现,所有癌症治疗的手段都是,杀敌一千,自损八百。

大量的治疗,只会导致体内的免疫机能越来越低,你的身体嬴弱不堪。

癌细胞经过药物的控制之后,如果体内容易让癌细胞生长繁殖的环境不变,癌还是会卷土重来。

二、她为什么短短的两个多月,就发生翻天覆地的改变?

在今年3月份的时候,有一位广州的宫颈癌晚期患者,她看到我网上的文章加了微信。

她说:医生说她只能活三个月,心情非常的郁闷,但是想到家里4个孩子,都要靠她,最小的才8岁,舍不得这么快就离开。

她不愿就这样放弃,想找到能够给她康复希望的方法。

当她看到我的文章,看到意象自我治疗的课程,她迅速的加入。

在她学完第1节课的时候,跟我讲:我第1个目标就要活过三个月,我现在已经活了一个月。

我说:对,一定要坚信自己的目标可以实现,当你跨过了三3个月,你就会对自己更加有信心。

当她听了第2节意象自我治疗的时候,她方向更加清晰了。每天坚持练习及服用植物硒片,相信自己可以把体内的癌细胞给清除,可以好起来。

每天去练习,每天去做能够带给她快乐的事情,用心的记录孩子成长的每一天。

不知不觉到了5月底,她再去复查的时候,医生说:你怎么控制的这么好?

她的水肿、疼痛全部都消失了,复查肿瘤标志物也降到正常。

她内心非常的激动,给我发来信息,她说:是意象治疗挽救了她,被判三个月死刑的人又活过来了。

她的努力为她争取了康复的机会!

其实我很清楚她为什么能有效果,因为激发了她强烈的生存欲望,不是说说而己。

通过我的意象治疗课程,让她把心里的恐惧放下来,让她对自己增加信心,同时给到她康复的方向与方法。

在于她聊天的过程中,给她了极大的鼓励与肯定,她通过努力去调动了身体的机能,缓解了身体的症状。

三、康复的方法

很多人都认为,确诊为癌症之后,等治疗结束以后才是康复,其实,这个理解是错误的。

因为在治疗的阶段,康复就已经开始,只不过在治疗阶段,治疗占比重一点。

其实你想一下,在治疗的期间你需要吃东西吗?你需要运动吗?你情绪会影响着治疗,你睡眠状况都是康复的基础,也是治疗获得效果的基础。

她为何通过短短2个多月的时间,获得如此大的改变?

1、坚定活下去的理由

强烈的求生欲望是她获得疗效的基础。

如同一位外科医生说的:如果你相信手术会带给你帮助,那么手术对你就会有效,如果你怀疑手术,那就建议你不用做手术。

说明了什么问题?说明了你的信念会影响手术的结果。

所以当她有强烈的求生欲望,为了家人努力坚强的活下去,会激发着体内的免疫机能,神经系统等,会调动着所有的机能来帮她实现。

2、意象自我治疗

有了强烈的求生愿望,有对美好生活的这一种向往,这一种想象会在大脑里面形成。

她应用大脑的意象,对癌细胞,对病变的部位进行治疗以及修复。

当你相信自己体内的癌细胞只是一小部分,你正常的细胞会把它消灭,当你相信你的目标会实现的时候,你会不断的努力朝这个方向去调整自己。

3、生活方式的调整

癌症不是无缘无故的来,它在体内潜伏的时间非常漫长,潜伏期达到5-30年或更长的时间。

有遗传的因素,外界的因素,还有生活方式等等综合的因素而成。

你没办法改变遗传的因素,也可能没办法改变生存的环境,但是你可以去改变你的生活方式,吃的、喝的,

你还可以决定自己每一天在什么时候做什么事情,你可以决定你自己的情绪是好还是坏。

当你一心为了实现目标,你会找得到发病的原因,你会不断的去纠正以前不良的生活方式,因为解铃还须系铃人。

4、详细的康复计划

当你找到了病因,在每一天的康复计划之中去纠正,那么你的身体就会发生改变。

癌症的消除就是对抗自己的心性,生活习惯,生活方式的一个长期行为过程。

当你今天更新的细胞比昨天的正常,健康,它就会替代那些癌变的细胞,你的身体就可以迈向康复。

如果体内容易生癌的环境不变,还是会容易复发以及转移,所以你必须要长期坚持良好的情绪,良好的生活习惯。

你有持之以恒的心吗?

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

曹三玲:癌症长期生存者的4个特点

csl30阅读(171)

曹三玲:癌症长期生存者的4个特点

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第755篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、没有耐心

徐女士是我意象自我治疗康复班的学员,领悟能力很强,在交流的过程,可以真实的感到,她聪明,理解能力强,唯一的问题是,多疑,情绪反复,什么意思?

刚学习的时候,学习热情度很高,通过练习,感觉到通过情绪的调整,身体发生了的好转的变化。

可是,过一段时间之后,就失去热情,没有耐心,又开始怀疑,想尝试找更好的方法,更好的药物,其实……

这是很多人的本性,对自己身体收到好处的不再坚持,总是想寻求更好更快的东西来促进身体的康复。

我可以理解更多患者的康复心情,可是“冰冻三尺非一日之寒”,身体出现问题,确诊为癌症,不是突然而来的。

而是由于多种的综合因素长期作用你的身体才导致正常细胞的变异,癌细胞的聚集,不断的分裂,才形成的肿块。

你想要让体内的肿块消失,想让癌细胞转变成正常的细胞,同样的需要长期的一个过程。

这是很简单的道理,可是,在康复的过程中,走着走着就常常会忘了,忘记了维持生命的基础。

二、维持生命的基础是什么?

1、吃

从一出生,就离不开吃,但是吃得是否健康,是否是生命需要的物质,是否能带给你身体好处?

如一位胃癌患者在学习后反思,一日三餐不规律,饱一顿,饿一顿,常吃一些剩菜剩饭。

2、喝

喝的是否健康?是否满足身体需要?如一些患者长期喝的是受污染的水,有一位患者在学习后反思,她常所喝的是饮料。

3、拉

每天是否拉?拉的是否正常?有没有异常的表现?

记得一位20多岁结肠癌的女孩子说:便秘10多年了,有时5天都没解大便,我以为那是正常的。

4、撒

每天的尿量颜色、气味、量怎么样?是否有异常的表现?

一位膀胱癌的患者说:因为工作的原因,以前不爱喝水,常常憋尿,每天也是那样生活,没感觉到有什么不适。

5、睡

睡眠的时间是否够?睡醒后有疲乏感吗?睡眠质量如何?

一位年轻的乳腺癌患者因父亲离开后,一方面受着失去父亲的痛苦,一方面老是想着自己是不是也会像父亲那样得病死去,常常把身体上的一些问题与父亲身上出现的问题来对照。

导致无法入睡,严重的时候,连续7天都无法入睡。

6、心态

你每天的心情如何?是悲观失望?还是平静安宁?是容易发脾气,还是可以控制自己的情绪?

一位肾癌患者因为弟弟鼻咽癌离开后,心里常恐惧,恐惧自己也会患上癌症,3年多的时间,恐惧也让她真正患上了癌症。

你看一下,生病的过程是一个很漫长的过程,都是累积出来的,你想几天几个月就能改变身体的现状况吗?

这是比较困难的事,因为身体的细胞更新本身就是要遵循着更新的周期,基本上一年才能更新一遍,几天几个月的时间,对于康复来说,时间太短了。

不妨你可以了解一下癌症长期生存者的特点,通过对比,你就可以找到差距,从而知道自己可以在哪个方面上去纠正。

三、长期生存者的特点

由于一些患者曾被断言生命已经到尽头,但他们中的很多人都已经继续生存了10年以上或更长的时间。不是因为他们的病情轻,而是他们对康复的信念更强大,对于康复之路更坚定。

他们对自身康复有疗效的所有方法,这包括许多医疗方法,一些自然疗法,克服对死亡的恐惧,学会宽恕,注意营养疗法和心理调整等,采用的主要方法都相同,只是在细节方面有所不同。

1、找到生活的意义和目的

你的生活动力是什么?你为什么想要康复?你觉得康复对你有多重要?你准备为康复付出多少代价?你能从这场大病中学到什么?

这场大病能使你明晰生活的意义和目的吗?康复之后,你准备做什么,你想如何生活?

正如一句至理名言所说:如果你有“理由”去做某件事,那么你就会找到“方法”去做。

也就是说,如果你很想活下去,并且遵循一个合乎逻辑的方法,那么你就会坚定不移地相信会有一个好的结果,你自然就会找到正确的方法坚持下去。

所以,你要鼓起勇气敢于相信自己能够战胜癌症,然后再果断采取下一步行动。

2、改变生活方式

肺癌晚期脑转移成功抗癌12年的凌志军在他的《重生手记》中说到:做好五件事,吃、喝、拉、撒、睡,我特别看重这五件事,把它们当作我走向康复的生生不息的力量之源。

他找到让自己致癌的各种因素,然后在生活中,意识到,在生活方式上,他有很多事可做。

他的日常起居习惯彻底改变了,他再也不用匆匆忙忙的赶去上班,手表不知丢到何处,手机不再如影随形,电脑里的日程表已经空白。

他可以花上一个小时的时间吃一顿早饭,然后大部分时间在户外度过,晒着日光浴,在湖边踏青,在林中散步,深呼吸,习惯悠闲自在地吃一顿午饭,再美美地睡上一个午觉,然后慢慢等待黄昏的降临。

吃得杂、粗、素、及天然,定时定量的喝2400毫升的水,关注自己每天的拉撒,从而来调整自己的吃与喝,从几十年的晚睡晚起改变成了早睡早起及午睡。

生活方式的改变,给了他生命意外的收获,让癌症停止对他的侵袭。

3、积极乐观

癌症的你,生活充满了恐惧和绝望,抵抗身心的痛苦已耗尽了你的精力,所以再也没有心思去做别的。

你可能明白乐观的心态很重要,问题是,你怎样才能乐观起来呢?

愉快的心情常常起因于生活中有一些令人愉快的事。和自己喜欢的人在一起,做自己喜欢的事。

专注于美好的事物,专注于美丽的景象,用快乐把你的生活填满,让美好的东西进入你的内心。

你体内的“自愈机制”和“免疫系统”,就有更多机会获取新的生命力,疾病所造成的伤害也就更有可能被驱逐出来。

你可以在自己身边寻求快乐之道:唱歌、跳舞、养花、种菜、旅游、摄影、绘画、游泳,练一套太极、听一曲音乐、看一场电影、读一本新书、寻访一个老友、动手做一道爱吃的菜……

随便什么事,只要你喜欢,你肯定能在其中找到那种让你欣喜若狂的感觉,甚至会把自己的疾病忘得干干净净。

你现在就可以把你想做的事情列下来,明天就开始去做,你会收获到其中的美好。

4、付诸行动

癌症长期生存者确实付诸行动,并且使用多种方法来抗癌,从中感受各种方法带给身体的感受,从而去坚持最适合自己的。

只要你相信,只要你愿意采取行动,勇敢面对癌症的挑战,那么康复之路就在你的脚下。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

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