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抗癌记录:只要活着,都是好时光

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抗癌记录:只要活着,都是好时光

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1353篇文章,希望对你的康复有帮助。

当你看到:都是好时光的时候,心里可能在想:都患上癌症了,还有什么好时光?

不止是你这样想,这位康复者曾经也是这样想,她还曾以怨毒的心情,嫉恨这世界上所有幸福的人。

可是,真正坦然面对的时候,心灵却感受到好时光。

一、心灵的转变

在35岁,单位的一次体检,她意外查出乳腺癌

病理报告只是一张普通的A4 纸,却让她感觉到前所未有的沉重。

“导管癌”“保乳术”这六个字走马灯一样在她脑子里不断地闪现,其他的一切都不存在了。

躺在手术台上,想到五年前是为了迎接女儿的出生,而此时,是为了对抗命运。

两种心情,两种情绪。

这35年,可有遗憾吗?不能养大女儿,不能为父母养老,这两件事让我心痛难忍,死不瞑目。

此外,还有很多没来得及实现的心愿,不能割舍爱她的人,也不能割舍她爱的人。

手术后侥幸的以为没事了,可是在化疗后,大量的掉发让她要去剃了光头,戴上了假发。

内分泌治疗虽然非常简单,只要服下每天一颗内分泌药,要坚持五年。

当看过这药的说明书,有抑郁、便秘、肥胖、失眠等副作用。

她忐忑地服用了一周,不知道是不是药物原因,渐渐觉得自己变得很郁闷。

焦虑、恐惧,信心全失,不想见任何人,不想出门,做任何事情都不开心。

在那些治疗的日子里,她曾以怨毒的心情,嫉恨这世界上所有幸福的人,包括那些走在上下班路上,化淡妆穿着职业装踩着高跟鞋的女人;

那些接送孩子上下学的妈妈;那些在微信朋友圈里发烘焙、聚餐、会议、培训照片的朋友们;

甚至抱怨堵车、牢骚加班、愤恨物价高的人……

可是,现实让她非常明白,任何抱怨都没有用,自己不需要工作,不需要走在上下班的马路上,不需要考虑物价。

唯一需要的只有治疗,为了能活下去的治疗。

她的情绪很消极,她的闺蜜损友说:“怕有什么用,兵来将挡水来土掩,你可以死掉,这很容易,但马上会有更年轻的女人嫁给你的老公,虐待你的娃儿……”

话糙理不糙,她终于还是从泪水和恐惧中振作起来,接受、面对、度过。

当有一天,年幼的女儿问了她这样一个问题:“妈妈,你生病了,会不会死?”

这让她分外难过,也让她更加坚定地决定好好治疗,好好活着,陪伴女儿长大。

她开始做些简单的运动,学习煮饭烧菜;在春天的运河边快步走;

在家附近有树荫的地方骑自行车;在车流不多的区域练习开车;每天用手机软件背英语单词;

每周坚持写一篇豆瓣专栏;断断续续地外出旅行……日子就在起起伏伏的心态中溜走了,她逐渐安静地度过了一段慢时光。

一年过去了,她还能坐在这里记录;还能每天载女儿回家,看她学习钢琴、学习珠算;

还能吃丈夫煮好的晚饭,然后看个电影;还还能四处旅行,那些陌生的空气会让她突然充满力量……

她还和他们两个一起生活,已经很满足了,没有什么不满意了。

二、做客的感悟

她说:很多时候,遇到困难的事情,不如就当自己来做客吧。

做客或者旅行,都可以让我们暂时跳脱,不在自己的立场上。

如果我们只是有了一个机会,来到这世间,这些年,拥有这些体会、感受,是不是也很美妙?

旅行的时候,遇到台风,或者黑心的老板,或者突然得了肠胃炎,之后的日子回想起来都是很独特的回忆。

不那么投入的痛苦,每天的烦和难,每天的苦和累,到了夜里就清零吧。

当你感觉挺不住的时候,就跳出自己,看看自己的状态。

以做客的心态来生活,或许烦恼会少些,抱怨会少些,悲伤也会少一些。

哪怕日子像一堵整饬的不会改变的红砖墙,在逐渐倾颓的过程中,砖和砖之间的缝隙里,一样能开出小花、长出青苔。

日子和日子,可以过得不一样。

三、心存希望

希望通过她的记录,让那些患病的朋友坚定信心,战胜心理障碍,抛开对治疗的恐惧、接受手术方案、熬过化疗的痛苦……

和她一样,早日重新开始快乐生活。

人生的长短不能由你选择,境遇也不可以,活得开心是你唯一能做的事情。

她用文字送给花时间陪伴她、用各种方式示关爱的朋友们,大声地告诉她们:我充满信心,正一点点地恢复健康。

通过这些记录,让父母、女儿、丈夫了解她多么爱这个世界,没有什么能够让她放弃。

虽然以后还不知道怎么样,但是依旧认为这些日子经历的所有疼痛和泪水都是她生命中最好的时光。

只要活着,和爱着的家人在一起,所有的日子都是闪闪发亮的好时光。

硒教授关键说

每个人的故事都是一本书,都可以激励着别人。

尽管是不愿意经历的岁月,可这也是人生当中的一部分,一段被记忆的时光,都是好时光!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

抗癌20多年感悟:我为什么活下来?

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抗癌20多年感悟:我为什么活下来?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1350篇文章,希望对你的康复有帮助。

在平时的工作中,经常有癌症患者问:得了这个病,现在还是晚期,我还能活多久?

对于这个问题,我对患者说的常常是:命运掌握在你的手中。

在这里,我与大家分享一位成功抗癌20多年患者的感悟:我为什么活下来?

靠自己,才能活下来从心改变,与癌共存反省检讨,接受癌症写好遗嘱,生死看开彻底改变,重新做人生命掌握在自己手里

1、靠自己,才能活下来

曾有一位患淋巴癌10年的病人,接受很多治疗,医师建议他住进安宁病房。

他心想:这不是等死吗?

他拒绝而勇敢地走出来说:“癌症可以侵犯我的身体,不能侵犯我的意志力。”

人要活下去,是靠自己的生命力,不是靠别人!

2、从心改变,与癌共存

一位肝癌末期病人,接受很多治疗,晚上痛得要死,全家都在帮忙她,帮她按摩。

看了很多中医、吃素、去庙里拜拜,服用很多符咒、秘方,结果病情越来越恶化。

直到有一天,她看到了一本《绝处逢生》的书后恍然大悟:

要相信自己,要接受癌症,从心改变,改变以后投入身心灵治疗,与癌共存。

她的疼痛慢慢控制,后来还可以很轻松的去喝下午茶。

3、反省自己,接受癌症

很多人都是用手指指责别人,很少反省自己,而事实上,癌细胞就像是家里的孩子,孩子不听话,父母亲加以打骂。

打一两次有效,再打下去,孩子怀恨在心里面,亲子关系越来越差!有些孩子甚至变成杀人犯。

都是自己的孩子,每个孩子出生时都很可爱,长大了为什么变坏呢?

是教育不好,环境恶化所致!

正常细胞为什么转变成癌细胞?自己有责任,所以要处罚、要打骂的不是癌细胞就可以,而是需要问自己:“为什么我会得癌症?”

4、写好遗嘱,生死看开

每个人面对死的时候,都会害怕,怕什么?其实是放不下。

放不下什么?孩子、家庭、工作、理想、财产!心不甘、情不愿,根本不可能接受癌症死亡,所以开始怕死、怕癌症。

你可以尝试面对它,接纳它,处理它,放下它。

接纳患癌的事实,把放不下的事情列下来,然后做好安排,处理好,在心里放下这些事情。

然后坦然的面对癌症,积极的参与到抗癌的斗争中去。

5、彻底改变,重新做人

以前因过劳、工作压力大,作息不正常,经常熬夜,饮食不正常,便秘,脾气不好,常常生气。

很多人得了癌症后走不出去,怕邻居笑他,特别是化疗后,头发掉光光,吃不下饭,脸色不好看,体力不好,就缩在家里。

知道这些是不利于自己的康复,要勇于改正自己的错误,改掉不良的生活习惯。

吃要均衡,吃多种有颜色的食物,吃饭时以一种享受,心情要好,要轻松、要感恩,新陈代谢就会正常。

有些患者心想:“得了癌症都快死了,怎么感谢?”

其实,每个人比上不足,比下却绰绰有余,比你更可怜的人多得不得了!你不是最可怜的、最不幸的人。

6、生命要掌握在自己手里

“做最坏的打算,尽最大的努力”:死亡就是最坏的打算,知道死才能体会生命的意义,才会尽最大的努力勇敢走下去。

想要活下去,很简单,要先改变自己的心情!相信自己,接受癌症,从心改变,改变以后走上身心灵疗愈,就能与癌共存。

能够每天过着感动生活的人,病情就好了一半;懂得重新开始的人,生命就不一样!

其实每一位患者的生命都是掌握在自己的手中!

一位91岁高龄的曾老是一名贵门癌患者,在25年前被确诊为贲门癌后就进行了手术治疗,至今他仍生活着挺好。

曾老说他既没有什么独特的养生之道,也不吃补药保健品之类的,有的是对生活的热爱和良好的心态。

他归纳总结自己抗癌成功是:三热,两淡,一放下。

一热:热爱工作

对工作总是想把它干好,虽然没有大本事,只要是交给他的工作,他总是尽能力做好。

二热:热情助人

他曾帮助过很多逃难的同乡,而在下蜀养蜂时,在经济不宽裕的情况下却多次助人。

三热:热爱生活

曾老爱好旅游和跑步,闲下来就四处去各景区走动,每天坚持跑步1000米,还能拉几下单杠,生命在于运动确,闲来下下棋、写几个毛笔字。

一淡:淡对人生

人的一生应该认真生活,不应该糊糊涂涂,像行尸走肉般得过且过。

有人认为显贵豪富才有出息,可他认为人的价值是在一个“人”字,要认真对待这个“人”字。

二淡:淡化矛盾

生活中难免有矛盾,怎样对待和处理矛盾,这并不是学点哲理、想点计策就能行的,关键是要有一点气度,可这“气度”凡事又何必斤斤计较,慢慢地也就想通了。

一放下

所谓难得糊涂,退一步海阔天空,时时事事多谅解别人,就省去很多烦恼,平息很多矛盾。

曾老现在身体心情都很好,每天坚持锻炼,活得很充实,看到改革开放后的中国在飞速发展,他对新的生活充满了更多的希望。

硒教授关键说

做最坏的打算,尽最大的努力。

心中不放弃,处处有奇迹!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

癌症患者要学会自我减压,这3个小方法少不了

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癌症患者要学会自我减压,这3个小方法少不了

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1348篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位乳腺癌患者说:曹老师,我身体各方面还行,就是感觉压力大,总是在害怕。

癌症患者常会产生各种复杂的心理,这都是由于认为癌症是不治疗之症的恐惧而造成的心理压力。

恐惧的程度与对癌症的认识程度相关,每个人的人生观、价值观、心理素质以及性格、修养也不相同,所以对癌症所产生的心理也不尽相同。

有些癌症患者会表现得毫不在乎,过于超脱,也不积极治疗,听之任之;

有些人则过度紧张,忧虑重重,恐惧害怕,抑郁消沉甚至悲观绝望;

而有些人则能正确认识,勇敢而理智地面对疾病,既不恐惧害怕,也不掉以轻心,而设法争取时间,积极配合治疗。

患者持有何种心态,这对癌症治疗及康复至关重要。

前两种心态均对治疗不利,后一种心态应是我们所提倡的。

然而并不是所有的患者从一开始就会有一个良好的心态,绝大多数都需要一个逐渐调整的过程。

在调整过程中他人的鼓励、帮助是一个方面,但是重要的是自我心理调节。

那么,如何才能做好自我心理调节,减轻心理压力呢?

一、了解有关知识,正确认识癌症

患者自己对癌症要有正确的认识,需要了解一些癌症基础知识,了解目前医学界对癌症防治观点、研究动态以及发展的趋势。

近几十年来,人类为征服肿瘤做出巨大的努力,取得了明显的成效。

癌症不再是绝症。在我国早期宫颈癌,食管癌,胃癌等根治率已分别达到95%,90.3%,99.9%。

当今的时代,科学技术日新月异,你应改变自己原有的习惯看法和陈旧观念。

应当承认癌症是一大类防治较为困难的疾病,但只是人类疾病的一种而已。

癌症造成的后果并不比心肌梗塞、中风、高血压等更为严重。

你可以观察一下,治愈后的癌症患者其生活能力,比严重的糖尿病、心脏病等患者要强得多,治愈后的癌症患者病可以有正常的工作能力,且轻松愉快地生活。

当你有了认识之后,你可以更加坦然而积极的面对它。

二、勇于面对现实,树立坚定信念

尽管每个人在自身保健预防疾病上做了许多工作,但有些疾病仍然会不期而遇。

无论是大病小病,恶性还是良性,你都应该有唯物主义的态度,坦然面对这一客观现实。

尤其是对癌症,就如同针对凶恶的敌人一样,要有勇于斗争、敢于胜利的决心,要树立一个强大的精神信念。

如果患者在各种挫折下丧失了斗争的信念,精神也被打垮,那么即使是有希望治愈的疾病,最终也会无药可救。

更何况在科学技术飞速发展的今天,随时都可能有新的抗癌药物或治疗技术被发展并用于临床。

在癌症的治疗上随时都可能有重大突破,生命每延续一天,都可能会获得新的机遇和希望。

所以对患者本人来说,只要还有一口气,一线希望,其信念和精神就决不能垮掉。

三、提高心理素质,善于自我调节

即使是一个心理素质很好的人,在进行治疗和后期康复中,都会有一个心理的波动和变化过程。

那么就需要患者善于进行自我心理调节,这是每一个肿瘤患者应该重视并且必须重视的问题,应积极努力地去进行调整,保持稳定的心理状态,并进入一个良性循环。

多数情况下,患者的心理状态是呈阶段性变化的,往往是复杂而矛盾的。

有时既留恋美好的生活,对未来抱有希望,又不堪忍受疾病的折磨,有时随着某种治疗的失败或病情的发展和恶化,再次失去了勇气和信心。

对患者而言,越是病情严重的时候,越需要顽强的毅力,鼓足精神与病魔抗争。

积极的、向上的、乐观的生活态度是每个病人所应持有的有力“武器”。

既然癌症不再是绝症,早期癌症完全可以治愈,即使是晚期病人仍然有治疗办法,有的可以减轻痛苦,有的还可以长期带瘤生存。

因此,癌症患者完全可以学会减轻自我心理压力,调节自己的心理状态。

自我减压方法:

1、转移注意力

你不妨列出一个工作、学习、生活日程表,包括晨练、读书、写作、交友、娱乐等。

玩玩各种游戏,看小说,看电视,听音乐,做自己乐意做的事,都是使身心松弛的好方法。

不论大小事情都列入其中,并认真、专心地去做。

假如没有心情列出计划,只要先行动起来就够了,一旦你成功完成一项工作,心里就会踏实得多。

2、迎接快乐

若紧张焦虑的心情不能控制时,可适当的用点抗焦虑药或抗忧郁剂,如安定等,可帮助睡眠。

心理负担也可向家人或医务人员倾吐,以得到有益的帮助和劝慰,对解除和排泄压抑的心情也是有好处的。

为了扭转你目前的心情,不妨每天多看搞笑的电影、视频、笑话、相声等,让微笑常写在脸上。

3、坚持锻炼

呼吸性的锻炼,如练气功、太极拳,散步、慢跑、游泳和骑车等,可使人减缓压力、信心倍增、精力充沛,因为这些运动能让人彻底放松。

患者在力所能及的情况下,适当劳动,外出旅游,有时会收到意想不到的好效果。

硒教授关键说

保持良好的心理状态,保证吃好、睡好、休息好,能够增强自身抗癌能力,有利于癌症的治疗与康复。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

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癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

如何面对患癌的事实?这3点促进癌症康复

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如何正确面对患癌的事实?这3点利于促进癌症康复

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1346篇文章,希望对你的康复有帮助。

前两天在指导一位癌症患者学员的时候,他说:现在身体感觉还可以,目前最大的问题就是心理方面的问题。

有时候心态还可以,但是当听到一些病友有不好消息的时候,不由自主的会想:我会不会也像他那样?

其实他的内心里面非常清楚,那位癌友导致这样的结果,有很多他自身的因素,可是还是容易受这些负面的影响。

这种情况在癌症患者当中是非常常见的,因为人生存在这个世界上,都是容易受到外界事物影响的。

只不过,差别在于受到好的影响还是坏的影响。

而在癌症患者当中,受坏影响的患者多,受好影响的患者少。

大部分的患者得知自己患癌之后,就会被误导为不治之症,死亡的阴影便会悄然袭上心头,好像接到死亡通知书那样,容易产生沉重的心理压力。

在沉重心理压力的影响下,出现精神萎靡,神疲乏力,食欲不振,甚至丧失了与癌症作斗争的勇气。

如果你经常会有这样的心理负担,我建议你正确面对患癌症的现实。

因为只有正确认识癌症,要有积极向上,战胜疾病的精神和心理准备,才有利于康复。

一、正确认识癌症

对于目前来说,癌症患者的命运绝不是人们想象的那样悲观。

如过去被认为不治之症的儿童急性淋巴细胞白血病,现在90%可以缓解,50%可以治愈。

恶性淋巴瘤5年生存率可以高达80%以上。

宫颈癌,食管癌,乳腺癌等只要早期发现,治愈率也可达90%以上。

恶性程度极高的子宫绒毛膜上皮癌,即使到了晚期,也有90%的患者可获得治愈。

从近年统计数据来看,全世界治疗的各种恶性肿瘤,总的5年生存率已接近50%。

多发的鼻咽癌的总治愈率也已经50%,若早期治疗,则治愈率可达80%以上。

据有关的资料报道,目前每两位癌症患者中有一位可以获救。

在我国早期宫颈癌,食管癌,胃癌等根治率已分别达到95%,90.3%,99.9%.

作为癌中之王的肝癌也有56%可以存活5年以上。

总之在现有的已知癌症当中,1/3可以治愈,1/3可以经治疗,减少痛苦,缓解症状,延长生命。

二、要正视现实,做好精神准备

既来之,则安之。保持良好的心理状态,乐观开朗,对未来充满希望。

因为希望是求生意志的基础,希望能够给人力量,希望是任何灵丹妙药都不能代替的康复支柱。

当有了求生意志,患者会积极主动的与癌症抗争,为健康而奋斗,把生命的希望掌握在自己的手中。

不少的患者会给自己提出合理的奋斗目标,在治疗的过程中把自己看成是向癌症进攻的勇士,积极采取有效的措施配合治疗。

而许多的患者也因为通过这样的精神疗法,让他充满了新的生命活力,生活质量也提高,更利于癌症患者的康复。

三、调动自身的机能

目前,依靠坚强的意志和信念,确定降服癌魔成为抗癌明星的人,现在是越来越多。

当患者坚定信念,完全拼搏,最大限度调动自身的抗癌潜能,与癌症做斗争。

当你不再被负面事件或思想影响,能够发挥自己的想象力,想象自己康复后的生活,一切都会在悄然变化中。

采取积极的康复思维,你会发现能够辅助自己获得康复的方式方法有很多。

如患者经过手术、放疗、化疗之后,进行中医药调治,可以提高和改善患者的免疫机能,增强抗病的能力。

如鼻咽癌患者经过放疗之后,以及胃、肠、子宫、乳房肿瘤等患者手术之后,依靠中医药的调理治疗,多年未见复发,不仅病症消失,绝大部分人还恢复了工作。

除此之外,很多癌症患者采用了自然疗法,应用食物的疗法,药茶疗法,药膳疗法,针灸疗法,贴敷疗法,

以及精神心理疗法,体育疗法,娱乐疗法,起居疗法等,让更多的患者获得更多方面的有效治疗而康复。

大量的自然疗法使癌症患者重新获得新生的事实,使医学界都为之震惊。

所以,当你自己不放弃,要实现自己的目标,就会想尽一切办法最大限度的发掘自身的潜能,这样就很容易获得好的治疗及康复效果。

硒教授关键说

你的大脑每时每刻都在运转着,如果你让它集中于负面的影响,就会得到负面的结果,但你让它集中于积极的影响,就会得到积极的结果。

你想要哪一个结果呢?决定权在于你的手中!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

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癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

癌症治疗康复期,家属做什么对患者有用?

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癌症治疗康复期,家属做什么对患者有用?

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1344篇文章,希望对你的康复有帮助。

我经常收到一些癌症患者家属给我信息:我应该怎么办?我应该做哪一些事情?

其实,家属在患者康复的过程中起着很大的作用,家属可以成为患者抗癌的力量。

家属可以要求患者改变对疾病的看法,要求他接受自我想象力,要求他运动,引导他配合医生的治疗,帮助他建立积极信心,重新鼓起生活的勇气。

可是,当初遇癌症,除了患者惊慌失措外,很多家属也如无头苍蝇一样,不知道从何开始。

一、家属做些什么可以帮助到患者呢?

我鼓励家属与患者经常进行思想和感情的沟通,可以侧重3方面。

1、与患者相互沟通,共度难关

作为家属,当听到亲人身患癌症,你可能会有各种各样的情绪,焦急、痛苦、害怕。

但是不管有什么样的感受,你必须要承认这个事实,就是亲人患癌的事实。

你需要找出对你所关爱的亲人最有利的态度,与患者互相坦诚的沟通。

患者在确诊癌症之后,他的心理承受的压力和打击是非常大的,患者渴望表达他的内心感受,那么做为家属的你必须做好聆听。

即使你非常不愿意听,也要勉强自己做到,因为,在这个时候你是他的依靠。

患者知道患癌之后,可能悲伤到不能自知,为自己不久于人世而悲痛。

你要知道,这种悲伤和难过是很正常的反应,你一定要表现出要和他共度难关的意愿。

除非他要求独处,否则要尽量的陪伴他,抚慰他,把你的关爱表现出来。

2、聆听倾诉,反应要适当

患者在确诊之后,情绪会非常的紊乱,说出来的话,往往不是他真实的内心想法。

所以,作为家属一定要用心的聆听,通过听清楚他说话当中的真正含义。

而不是仅通过他的话语,就对他生气,或者是责备他。

如有些患者,他会自我怜悯,他可能带着情绪说:别管我,反正我已经是这样了。

你可以根据自己的理解去问他:你真的希望我不管你?或者是:我还没有明白你的意思,你让我走还是留在你的身边?

这样做,你可以确切的理解他的意图,理解他说这些话背后是有什么样的需求。

有时候你可能会听到你不可能做到的要求,有时患者抑制的情绪爆发,你也不必一味的忍受。

你可以坦诚的表达你自己的感受,对于那些无法做到的要求,要注意尽力维护你自己的心灵不受伤害。

对于无道理的要求,你可以直接说明你的能力范围:你要我做什么都行,你说的我正好做不来,请你再说一点别的事,看看我能否办到?

当你这样说的时候,表明你依然爱着患者,又明确指出了你能做到和意愿去做的能力极限。

有时患者不会直接说明自己的要求,需要家属牺牲时间和精力才能理解及做得到。

所以,和患者相处的时候,你是倾听者,却不可因为你自己的焦急而抢着表达。

要允许对方和你有不同的感受,并让对方有真诚表达内心感受的机会。

3、鼓励病人树立责任感,积极参与康复活动。

你需要主动的学习癌症相关的知识,为患者的治疗及康复做出正确的决定。

很多患者在面对疾病的过程中,思想以及行动都会偏向消极。

你要尽量支持及爱护患者,同时应鼓励患者对其自身的健康负责任,让他能够主动的参与积极的康复活动。

所以在照顾患者的时候,要把他看成是有能力承担责任的人儿,不要将他看成毫无自救能力的人。

所以在平常照顾的时候,我的建议是:

第一、对病人不能事事代劳

有些患者在身体不舒服时,以前能轻易做的事情做不来,那么家属可能会尽量的帮助他,把患者想到的,没想到的都全部做完。

但是如果患者在力所能及的时候,不能再全部包办。

一切包办看起来像是关怀备至,体贴入微,甚至会促使患者更加柔弱以及无力感,会让患者感觉到自己没用。

过多的帮助,会孤立了患者,解除了他与疾病做斗争的最基本的武器。

癌症要康复,需要患者对自己的身心健康负起责任来,家属有责任提醒及鼓励他,激发他的抗癌意志。

如家里发生的事情,治疗方案的决定,都可以告诉住他,不可以把他孤立起来,这样他的求生欲望会更高涨。

第二、鼓励患者积极参与康复活动

要鼓励患者将自己的命运掌握在自己的手上,鼓励他去做力所能及的事情。

对于他不依靠别人的生活自理行为,要给予爱护,支持和鼓励。

当患者能自己照顾自己,你需要及时鼓励患者坚强的表现,给他信心及勇气。

患者精神状态看上去比较好的时候,要及时的告诉他,让他知道你也为他高兴。

多些时间陪患者,一起从事一些与治疗无关的活动,让他分散对疾病的注意力,同时,也让他觉得自己还有能力去做一些活动,增强活下去的信心。

即使病情好转,患者也要争取多些陪伴,因为陪伴、关怀都是患者需要的,不能让他的心理有巨大的落差感。

二、硒教授关键说

心中的爱,可以通过话语说出来,通过行动表达出来,温暖癌症患者的心灵。

让你的爱成为亲人抗癌路上最强的武器。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介CSL623296388

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癌症还有救吗?每个人都有创造奇迹的机会

csl30阅读(8)

癌症还有救吗?每个人都有创造奇迹的机会

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1340篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位癌症患者给我发来信息:我是晚期,还有救吗?还能活多久?

每一位患者得知自己患了癌症之后,都希望在第一时间知道真相。

我的病到底有多严重?能不能躲过这一劫?如果躲不过,还有多长的生存期?

其实当问及这样问题的时候,内心是非常绝望的,因为有时候答案是非常残酷的。

可是,我们发现医生尽管对患者说出了同样生存期的预判,但是不同的患者却创造了生命的奇迹。

一、创造生命奇迹的原因

1、预判只是一种概率

预判在统计数据上只能预测可能会发生什么,它只是用来设定一种概率。

而人的生命,每一位患者的情况都是独特的,只有等到他们终其一生,才能揭晓其最终的结果。

2、不同的信念,结果不一样

有的患者确诊后,接受医生的预判,然后遵从着一种心理暗示,默默的等待死亡降临。

另一种人对生命做了新的诠释,给自己信心,利用有限的时间去做无限的努力,给自己一个化黑暗为光明的机会。

大家可以明显的看出不同的信念,不同的行为,会造就不同的结果。

如1000名癌症患者从确诊后到死亡,生存期有长有短,把生存期用钟形曲线做记录,如下图:

有些人会活很长时间,但是有些人则活不长,大部分的人是死于平均生存期,而医生给出的预判一般也是基于这种统计数据进行猜测的。

如果医生比较乐观,那么给出的生存期可能偏向右边;如果医生比较悲观,那么给出的生存期可能就会偏向左边。

因此,在统计学上,你可以落在曲线上的任意位置。

二、什么影响着曲线上的位置?

那么,你最终落在曲线上的位置受什么影响呢?仅仅是医生根据统计学上一个概率?还是你的主观能动性可以影响这一结果呢?

如果你吃得不好,睡不着,常常陷入恐惧与忧虑而不能自拔呢?

如果你心情郁闷,愤怒不平,常处于争吵的家庭氛围中呢?

如果你能接受很好的治疗,那么你的预后将往什么方向发展?

如果你吃得好,那么在钟形曲线上,你的位置将是在偏左还是偏右?

如果你的家庭和睦,充满着爱,家人总是鼓励、关爱着你呢?

如果你采用积极和有效的抗癌策略,那么你的预后又将是如何?

因此,在癌症统计学上,每个人都是独特的个体,没有一个人与你完全一样,不管是身体上、情绪上、心态上还是精神上,你都是独特的。

所以,每一个人都可以选择偏右的位置,都有创造奇迹的机会。

三、创造奇迹的机会

原因一:医学的进步

医学的进步给癌症带来了更多的希望,以前遇到一些情况可能就是等死,但是今天已经有了更多的救治办法。

如靶向治疗、免疫治疗等,为许多患者延长了生存期,明天还会有更多方法,挺过了眼下,你就会有更多的机会。

原因二:改变的机会

你居住的环境可以改变,家庭氛围可以改变,情绪、心态可以改变,生活方式也可以改变。

改变就可以给癌细胞停止的机会!

如果你从负担重重,能够开朗的面对疾病,积极的面对,治疗效果是不是会更好呢?

四、如何去做?

如果你心里有太多的担心,没有自信,不知道如何开始,你不妨就做以下最简单的2件事情。

1、把心里惦记的事情列下来,开始去做

一位癌症患者,他得知自己还有数个月的生存期,默默的把以前的作品重新调整,把家里的厨房做了整修,并跟太太商量好女儿出国读书的计划。

一位肺癌脑转移患者,得知通常的生存期不会超过一年,她马上发动朋友帮助她的儿子介绍对象,以便在她离去后儿子不会感到孤独。

在面对生命终点的时候,她们惦记的往往都是亲人,分分秒秒都是为亲人安排。希望在自己离开以后,家庭一样保持完整。

也恰恰是有着这样的心愿,生命显得更加的顽强,也让她们都活过了预判期。

2、走出一条你自己独特的康复之路

虽然没有相同的抗癌个人,但是你可以多跟抗癌明星进行交流,吸取他们的经验,从模仿到真正领悟而实践。

如1975年患骨肉瘤的伊恩.高勒博士,做了高位截肢手术的他去查阅文献,根据医学论文的记录,这种骨肉瘤一旦发展成为转移癌,没有一例患者的生存期能超过6个月。

可是,他很疯狂,敢于相信自己有可能康复。

康复的他说:如果当时接受了这个事实,那么就容易自我封闭,变得消极被动,也许死亡就会真的如期而至。

他通过冥想调整心态及情绪,用智慧去选择饮食,获得了康复,还娶妻子,生下3个孩子。

他顽强的向更多的癌症患者证明:即使被医生预判只能活2-3个星期,他依然能活过45年。

如今的他依然在为癌症患者提供着帮助。

五、硒教授关键说

如果你想要一个独特的结果,那么你就要敢于相信自己,把自己视为独特的个例,并且勇敢的特立独行。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

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决定癌症康复程度,与它密切相关

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决定癌症康复程度,与它密切相关

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1338篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位癌症患者跟我交流的过程中,她说:不管遇到什么事情,我首先想到的都是不好的一面。

有时不由自主的想着病情加重了怎么办?自己走了孩子怎么办?常常陷入到里面出不来。

她说遇到某件事情的时候,第一时间的想法是什么,而我说了自己能从她描述的这件事情当中,看到积极一面的想法,她说:我怎么不能像你这样想呢?

其实,同一件事情,每一个人的反应,不同内心的思维有着密切的关系,这是一种自动化的思维。

一、自动化思维

在动物界中,当相对弱小的动物遭遇强敌攻击的时候,它们大多数有三种选择,第一种是逃跑,另一种是进攻,还有一种是装死。

这三种方式几乎是动物的先天性本能,这可能是它们基因中所携带的自我保护机制。

而人,也常常会出现的情形。

同样在大街上遇见吵架打架的场面,有人凑上去看热闹,还起哄;有人冒着被误伤的风险去劝架、拉架;有的人赶紧绕道走,生怕牵连到自己。

3种不同的应对方式,结果也是完全不一样的。

如一个小区,坐在凉亭中的一位阿姨不停的抱怨,谁家出来溜狗也不收拾狗拉的屎,真是缺乏公德心。

见到有人的时候,就拉着别人说,说的时候情绪激动,义愤填膺,恨不得把有狗的家庭都批判一下。

说着说着,就感慨世风日下,人心不古的。

好心的人劝她一句,不要为这些事情气坏身子,她更加的生气,连劝她的人都受到她的怒火。

其实,坐在凉亭抱怨的阿姨,凉亭周围的紫藤生长得很好,非常漂亮,小区的绿化卫生也挺好,她只是习惯看到这些美好之中的不美好,而让自己情绪变差。

偌大的小区,她会重点看到她不喜欢看的。

如同一位癌症患者,她把复查结果发给我,结果比前面复查的要好,一些小的结节不见了,只有一个大的结节已经比之前缩小了。

身体情况恢复得不错,按治疗的结果来看,是挺好的。

可是,她依然非常担心及害怕,她看到就是盯着那个已经缩小的结节,而忽略了那些消失不见的结节。

她忽略了在整个治疗及康复过程中,医护人员、家人、自己的努力。

只盯着病灶,没能看到一切在往好的方向去发展,会容易否定医护人员、家人、自己的努力,更难去感受到当下的美好。

其实每个人都会从自己习惯的思维方式出发,来认识每日发生的事情,决定自己和周围互动的方式。

就像你的潜意识系统中,有一套已经写好的运行程序,会根据每天发生的情况来呈现对应的结果。

每天看到什么?是由你的内在思维决定的,每天听到什么?思考什么?说些什么?都和我们内在的认识、观点、态度有关。

一旦你内心关于一些人事物的看法确定了,就会自动的对出现的事件进行分析并作出判断,进而引发情绪的变化,呈现行为的结果。

总是抱怨的阿姨的潜意识当中运行程序就是一个喜欢看负面内容和挑剔问题的人,所以思维自动的看到狗屎而不是紫藤花。

那位患者潜意识运行的程序就是专注负面结果的人,所以思维自动的看到缩小的结节而不是已经消失的结节。

如果你也有这样的思维习惯,那应该怎么办?

二、怎样改变思维?

其实你不妨可以找一个安静、安全的地方,舒适的躺下来,放点柔和的音乐,慢慢的调匀呼吸,把注意力放在你的身体上,感受身体每个细微的变化。

你可以看到自己的潜意识系统当中有许多自动化的小程序:

你被别人赞扬了,会怎么回答?

你被批评了,又会怎么回答?

你被误解了,会怎么解释?

你遇到困难,最先想到的是什么?

你受到攻击的时候,是怎么反应?

你吃到美食时,你想到的是什么?

你看到美景时,你想到的是什么?

你被温暖的时候,你首先想到的是什么?

现在,你又会有什么样的情绪出来?

这一些基本上都是自动化进行的,那么你就可以去了解你自己。

那些逃跑的念头是因为害怕失败?

那些激烈的反驳是因为害怕被轻视?

那些讨好是因为渴望获得重视?

那些咬牙坚持是为了获得尊重?

你现在还在担心害怕,是因为什么?

你努力积极治疗及康复,是因为什么?

你在康复的路上遇到困难,想怎么做?

当你静下来思考的时候,你会察觉到许多的思维及习惯,对自己更加的了解,也对自己更加的包容。

如果你想要变得积极阳光,促进自己的康复,其实就从你的思维发生改变就可以。

三、硒教授关键说

你的自动化思维决定着癌症康复程度,这个小程序由你编写着。

你可以变成你想成为的那个人!

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

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想促进癌症康复,别让过去的事妨碍你

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想促进癌症康复,别让过去的事妨碍你

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1336篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位癌症患者说:我总是不由自主的想起以前,感觉自己很不幸,现在生活刚好一些,却又得了这个病。

总是在后悔,心有不甘,我知道这样不好,但是忍不住不想,不由自主的想哭,我应该怎样才能走出来?

不少患者过去曾经受过伤害,过去的某种情境令他们感到非常愤怒,所以至今她们还沉浸在那种感受中。

如果你仍然沉浸在过去受伤害的事情之中——无论它是什么或者它是多么可怕——这样做会伤害你自己。

过去的事情已经发生过了,无法再去改变,你能够体验的只有现在。

即使你要哀悼过去,也只能在现在的时刻中回忆过去的经历,在这个过程中你会失去对现在的体验。

应该怎么办呢?

一、从过去的事情中解放出来

1、清扫过去

现在让我们把头脑中过去的事清扫一下,抛开依附在往事上的情感。

让回忆仅仅是回忆,不带任何感情因素。回想一下,曾经让你受伤害的情景,你作为旁观者的角度去看,不带感情色彩,仅仅是回忆。

对于你过去生活中的其他事情也是如此。

把你想要清除掉的所有事情列在一张清单上。

你在多大程度上愿意做这件事?注意你的反应。如果要抛弃这些过去的事情,你需要做哪些事情?你在多大程度上愿意去做?你拒绝的程度有多大?

你抛弃过去,你会变得更加自由,你所有的精神能量都集中在当下,才能创造更加美好的未来。

如果你是因为内心里有怨恨,你可以做以下的这个练习:

化解怨恨

这儿有一个古老的伊迈特·福克斯(Emmet Fox)实验用来化解你心头挥之不去的怨恨。

他建议你静静地坐着,闭上你的眼睛,放松你的头脑和身体。然后,想像你坐在黑暗的剧院里,你面前有一个小舞台。

在那个舞台上,着你最恨的人。那个人可以是过去、现在、仍然活着或者已经去世的人。

当你清晰地看到这个人时,想像这个人身上发生了好事——对他意味深长的事。你看见他笑了,他很高兴。

让这个场景持续几分钟,然后让它慢慢隐退。当这个人从舞台上消失后,你自己走上舞台。

你看见你身上发生了好事。看见你自己笑了,你很高兴。意识到宇宙之大可以容下我们所有人。

上面的练习能够消除盘旋在你头上、让你哭泣的大部分怨恨的乌云。

每天做这个练习,你可以更换不同的对象。一个月以后,感觉一下你有多轻松。

2、宽恕

在此时此刻你如果感到生活不顺畅,通常意味着还沉浸在过去的时刻里,

可能是过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、内疚、责怪、愤怒、怨恨,有时甚至是对于复仇的期待。

所有这些都源于不宽恕,当你的心放不下一个人或某件事的时候,你通常需要更多地去宽恕。

下一步,宽恕。宽恕自己,宽恕别人,能够把你从过去中解放出来。

宽恕几乎是一切问题的答案。宽恕能够化解怨恨,让内心充满爱。

宽恕则是通往爱的途径,爱是从任何病症中康复的一剂良药。

如何去宽恕别人?

现在你已经准备好去宽怨。

再一次,闭上眼睛安静地坐着,然后说:“我需要宽恕的人是——(谁),我宽恕你的——(什么事情或话语)。”一遍又一遍地重复。

你可能有很多人,很多方面需要宽恕。

你就想像被你宽恕的人回答你这样的话:“谢谢你,我现在让你自由。”

这样做5至10分钟。找找你心中为不平而哭泣的地方,让它们离开。

现在,当你感觉头脑更加清晰以后,把注意力集中到自己身上。

对自己大声说:“我宽恕我自己的_______”再做大约5分钟。每周至少做一次,这个练习对清除思想里的残余垃圾特别有效。

3、爱自己

把你自己想像成5岁或6岁的孩子,在头脑中呈现出这个孩子(五六岁的自己)的形象。

看着这个孩子的眼睛,你看到他眼中的渴望,意识到他只想向你要一件东西——爱。

伸出你的双臂拥抱这个孩子。用爱和温紧他。告诉他你有多爱他,你对他是多么在意。

尊重这个孩子的所有方面,如果他在学习过程中犯了错误,对他说“没关系。”

向他保证不管怎样你都在那里陪伴他。现在让那个孩子变得越来越小,直到他小得能放进你的心里。

把他放在你的心里,这样每当你向下看的时候,你都能看到他的小脸正看你,你能够给他无尽的爱。

感觉你心中开始有暖流涌出,轻柔地让这股暖流改变你思考自己、谈论自己的方式。

二、硒教授关键说

过去的事情已经过去,不必要再耿耿于怀,学会把以前的事情放下,宽恕别人及自己,学会爱自己。

你才真正的从过去中走出来,才有时间感受当下的一切,而当下是最真实的。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

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抗癌8年:别总把自己当病人,心态很重要!

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抗癌8年:别总把自己当病人,心态很重要!

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1334篇文章,希望对你的康复有帮助。

一位癌症患者问:我还有希望好吗?化疗之后我有希望健康吗?

不少的癌症在治疗的过程中,常常会怀疑,总是会反复的问自己,有时是肯定的,有时是否定的。

其实,医生从生理上治疗病痛,但是希望往往掌握在患者的手中。

接触不少的癌症康复者,了解他们的经历,他们的疾病不尽相同,但是他们的想法都相似:

永远不把自己看成是绝症病人,始终保持乐观的心态,树立与病魔做斗争的勇气和信心,相信自己可以战胜疾病。

只有自己坚信,才能创造奇迹!

一、抗癌8年

他是一位退休的老师,2012年5月,体检时发现CEA高出正常指标4倍,经肠、胃镜和胸部CT检查,最终被发现肺部有1.7*1.4cm的肿瘤。

医生说有70%的概率是恶性肿瘤,他与家人一下子不知所措。

他想不明白,平时比较开朗活泼,爱好运动,生活中既不抽烟也不喝酒,怎么可能会与癌症沾边呢?

怀着不确定与侥幸,选择了手术,结果如医生的判断:恶性肿瘤,3A期肺癌,基因检测是由EGFR19缺失引发的非小细胞腺癌。

他无法接受,但躺在病床,细想之下,自己得病之前,其实身体已有暗示,体力有所下降,人也日渐消瘦,好像整个人被掏空,疲惫不堪;

偶尔早晨刷牙的时候牙龈会出血,晚上睡觉后背往往会有盗汗现象,隐约之间感觉自己的身体正在发生某种消极的变化。

只过面对着这些身体变化,没有特别的在意,更没有想到会是癌症,而忽略了。

他突然想通了,既然不幸降临,没有任何退路,只有勇敢、坚强去面对。

听着《第五命运交响曲》,那种不向命运屈服、扼住命运咽喉的坚韧,激励着他与命运、与疾病抗争到底的意志!

他相信,一个人只要有坚强的意志力,才能超越所处的任何恶劣环境!

术后在妻子、女儿的照顾上,他度过了4次化疗,33次的放疗。

可是治疗结束,结果却不如意,特异性组织多肽抗原(TPS)不但没有下降,反而从117上升到253.3,CEA往上涨至80多。

后来采用靶向药,效果不错,CEA慢慢降至正常,后来也配合着中医调整3年。

8年过去了,一路走来,除了医治过程中的种种不适之外,似乎一切还算顺利。

如今的他,在鸟语花香中苏醒,感受阳光的温暖,感受家庭的和谐相处。

平时除做一般的家务之外,读书、听音乐是他一天中最大享受。

在书中获取知识和见闻乐趣,读到精彩处忍俊不禁会心一笑,一种润物无声的感觉沁人心脾;

在音乐中感受不同乐器的和声、旋律的优美,感受曲调节奏变化中的愉悦和快乐,兴奋之余,随歌而舞随歌而唱,随心所欲,那种放松那种欢愉,畅快非常。

他感悟到:在生命的长河中,重要的不是你能活多久,而在于你如何珍惜当下,快乐地过好每一个时光。

二、4点抗癌心得

1、坚定战胜疾病的信念和勇气

别总把自己当病人,心态很重要。

心理健康或多或少都会影响到你的病情,多多培养自己的兴趣爱好(如音乐、阅读),在自己出现负面情绪的时候,可通过兴趣爱好转移自己的注意力,让自己变得开朗。

2、适度的运动

无论是身强体壮还是弱不禁风,都要进行适度的运动,切勿过度运动;

再者就是要注意运动器材的使用,根据自己的身体情况选择适合的。

3、定期体检很重要

因为是体检过程中发现异常,能及时的进行治疗,所以建议40周岁以上的人都要定期体检。

抽血进行CEA检测是非常重要的,不要忽视。

早发现才能早治疗,不要害怕医院也不要抱有侥幸心理,人一定要对自己的生命负责。

4、多晒太阳,均衡饮食

平时早晚晒太阳,吸收阳气。

注意膳食之间的平衡,多食用高蛋白的食品,如牛奶、鸡蛋、鱼虾以及各种肉类家禽;

蔬菜水果也要多吃,如山芋、芋头、坚果等。一句话概括,就是不同营养的均衡摄入。

三、硒教授关键说

同样遭遇癌症,不同的心态,不一样的结果!

千万不要放弃自己,要乐观地面对每一天。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

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癌症患者不应轻言放弃治疗,活着就是成功

csl30阅读(10)

癌症患者不应轻言放弃治疗,活着就是成功

有效抗癌找教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1332篇文章,希望对你的康复有帮助。

昨天有一位患者的家属说:治疗之后又出现了复发,状况不好,还有希望吗?我们想放弃治疗了。

其实,不能手术,做治疗的效果不理想,不代表着没希望。对于癌症患者来说,不要轻言放弃。

晚期癌症治疗上固然较为困难,但在医疗技术日益进步的今天,晚期癌症并非绝对不治之症。

除原有的手术、放疗、化疗外,当前各种的微创、靶向、生物治疗等发展得很快,且我国又特有中医药,通过扶正袪邪可让患者带瘤生存,提高生活质量。

今天一位患者说:希望被医生封死了。事实上,在疾病治疗前谁也无法精确地判断治疗效果,更无法精确地判断患者还能活几个月。

因此,癌症患者不要轻言放弃,可采用姑息治疗,许多肿瘤专家达成共识:姑息治疗应该贯穿在癌症治疗及康复的过程中。

一、什么是姑息治疗?

世界卫生组织对姑息治疗的定义是:姑息治疗医学是对那些对治愈性治疗不反应的病人完全的主动的治疗和护理。

控制疼痛及患者有关症状,并对心理、社会和精神问题予以重视,其目的是为病人赢得最好的生活质量。

WHO对于姑息治疗特别强调症状控制、患者支持、提升生活质量等多方面的内涵。

为保障姑息治疗贯穿于癌症治疗全过程, 应该让患者尽早建立姑息治疗的概念,确保抗癌治疗合理用于受益阶段。

例如姑息治疗中更强调对症状关注,如疼痛、厌食、便秘 、疲乏、呼吸困难、呕吐、咳嗽、口干、腹泻、吞咽困难等影响生活质量的症状控制。

姑息治疗同时重视精神心理问题和心理照护。

姑息治疗以前只是针对慢性病的治疗,就像对高血压、糖尿病一样,维持在一种既无法根治,也不要命的状态。

癌症就是一种慢性病,特别是晚期癌症,能如高血压、糖尿病一样,虽然无法根治,但是也不会夺走生命,也是一种好的结果。

二、姑息治疗的好处

在2008年12月,在上海召开了有400多位国内外肿瘤专家参加的国际肿瘤大会,主题是癌症的姑息治疗。

为何会开这样的主题大会呢?

是因为西医的治癌手段,以对抗性的思路治疗,想尽办法切掉它,杀死它,一味的放化疗的杀死癌细胞,结果把机体的正常功能和许多正常细胞也都给破坏或杀死了。

造成死于积极创伤性治疗的患者,不比癌症本身致死的少。

因此,当患者身体极其虚弱的状态下应及时的停止手术,放化疗等创伤性治疗。

不可“生命不止,化疗不息”,与其让患者在化疗痛苦中加速死亡,不如姑息的等一等。

在考虑如何缩小和消除癌组织的同时,更应该考虑怎样提高患者的生存质量和机体的内在功能。

对于不能接受创伤性治疗的晚期癌症患者,在疼痛的时候应该要止痛,有不适的症状先缓解。

不适合接受放化疗的情况下,也可以进行中医药的治疗控制,通过调整心态,改变生活方式,提高人体的免疫机能。

正常的人体有着强大的免疫功能,时刻对身体内组织细胞进行免疫监控。

当发现有少量突变细胞的时候,机体的免疫系统可以通过激活免疫活性细胞,及时的予以清除。

只有机体免疫机能低下或者是严重失调的时候,突变的细胞才趁虚而发生癌症及让病情加重。

所以在癌症治疗的过程中,保护和提高人体自身的功能是非常重要的。

姑息治疗可贯穿于癌症治疗的全过程,对早期可根治的患者康复以姑息治疗,可缓解因肿瘤和抗肿瘤治疗带来的相关症状。

对于中晚期或者复发患者,合理应用现有的抗癌手段,控制其发展,延长生存时间,控制癌痛,妥善的处理骨转移,肠梗阻等常见的并发症。

因此姑息疗法并非消极的等死,而是通过姑息疗法,让患者有生存质量的活着。

三、不轻言放弃,活着就有希望

有一位老师,1994年刚退休发现患乳腺癌,手术后即行化疗,第四次化疗时出现剧烈干咳,发现两肺转移;

换了化疗方案又做4次,咳嗽有缓解,但两肺病灶仍稍有增大,只是增大趋势减缓。

此时,患者出现严重的化疗性肝损伤,头发全秃,身体状态极差,动则虚汗,低热,彻夜失眠,情绪极为低弱,反复诉说“生不如死”。

在这样的情况下,意识到化疗、放疗不可行,于是在1999年考虑中医药治疗。

“治病先治心”,中医生先开导她,并牵线让几位与她同样患乳腺癌且转移、经本人治疗已康复或接近康复的病友和她交朋友,相互多沟通。

同时,提供充分研究资料,帮助她确认“只要自己不倒,必能战胜病魔”。

中医药治疗同时,主张她改变生活方式,制定康复目标,不用紧盯着病灶不放。

先把身体不适的症状先缓解:如先止住严重虚汗,低热消解,改善潮红升火,慢慢恢复肝功能。

如果3个月或6个月后CT检查,如病灶稳定或稍有增大,不用惊慌。如还有增大之势,不妨补做1~2次化疗。

患者放松心情,调整自己,身体不适的症状慢慢减少,后来补做了2次化疗。

一年半后,两肺病灶完全消失。从那以后,她每年检查1次,重复了15多次了,一切正常。

她去复查时都是乐呵呵的,没人会把她当成曾是晚期死亡边缘的人。

四、硒教授关键说

抗癌创伤性治疗有效时,不可盲目应用,但是当效果不理想的时候,不妨改变一下思路。

因为,抗癌治疗的目的是活着,有质量的活着。

请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

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